1、女朋友頭疼,我該怎麼辦啊?
最好的抄辦法是
要自己弄明白是因為感冒而疼
還是沒有休息好等原因
先看看她的額頭有沒有發高燒
如果發高燒了
你就用濕帕子給她放額頭上.
這樣可以讓她好受一點...
最好的辦法是帶她去找醫生看看...
如果你自己給她配葯的話
一定要確認她是否是真的是我們平常所謂的疼...
還有要照顧好她的心情
多讓她開心一下
或許會好得快呢...
2、女朋友頭痛怎麼辦
相信大家都有這種體驗,晚上經常熬夜或者長時間工作學習又或者勞累過度時,頭會很痛,尤其是太陽穴附近,這是我們該怎麼辦呢?
我認為首先要做到的是不要驚慌。其實這只是身體給我們提示的信號,表示一下抗議,是對我們作息不規律太過勞累的不滿。不要太害怕,這種頭疼不是什麼神經精神性疾病,也不是眼鼻耳牙疾病所導致,也不是腦內腫瘤、硬膜下水腫所引起的,所以,沒必要害怕。
小妙招
1、早睡
如果你是類似天天晚上熬夜兩三點才睡覺這種,之後你頭疼,這其實很正常,如果你能就停止這種方式,改掉熬夜習慣、戒掉「夜貓子」情況,每天十點多十一點那陣子就睡覺,過幾天你的頭疼自然就消失不見了!
2、分散注意力
如果你是因為每天工作強度很高,工作學習時間太多,太忙了,對於這種頭疼,不妨停下工作,散散步,分散一下注意力,不要想工作的事情,睡一覺,這樣下來頭疼也能不見蹤影。
3、休息一會
高強度的「腦力活動」牽扯到人的太多精力,造成頭痛其實就是腦細胞運用過度,想緩解頭痛的做法那就是「停下來」、「歇一歇」、「緩一緩」,放慢自己的腦力活動,放空身心,多多休息,睡覺、瑜伽、旅遊、跑步等,舒緩身心,有益健康。
4、小憩一番
所以,這種因勞累、熬夜、不規律作息引起的頭疼,最有效的方法就是去休息!只要足夠的休息,頭疼就能消失不見。足夠的休息,最好的方式就是睡一覺,一覺醒來頭痛也就差不多緩解了!
5、太陽穴按摩
如果是想先暫時緩一緩的話,當時最有效的方法或者說緩解頭痛的方法通常就是按摩一下太陽穴,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反復幾次即可。頭部哪裡疼就按摩哪裡,這樣能緩解一下症狀。
其次,閉上眼睛,什麼都不要想,什麼都不用做,放鬆身心,頭疼就相應的感覺輕了許多。
二者結合起來效果會更好,一邊閉上眼睛,一邊手不停地按摩頭部或是太陽穴。堅持做上那麼一兩分鍾,很快頭疼就會減輕。堅持完成當時的工作,完成後趕緊休息去。
6、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
7、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
8、用食建議
偏頭痛這類患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物。如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜,這對緩解頭痛症狀有一定作用。
3、女性經常性頭疼怎麼辦
是不是偏頭痛呢
你去看過醫生了啊
4、女生頭痛怎麼辦?
生活中有很多的女生在平時經常會出現生病頭痛的情況,這主要還是因為我們自己身體的抵抗力太差了。想要改善就一定要去努力優化自己的生活作息,同時還要多去參加運動,以此來提高抵抗力,擺脫亞健康狀態。
優化自己的生活作息
會經常出現生病頭疼情況的女生大都是生活作息非常不規律的,經常到了晚上的時候不能夠及時睡覺,抱著各種電子產品一直娛樂到凌晨,而因為第二天還會有一些工作,還有學習上的事情又不能夠睡懶覺。在這樣的一種情況之下,身體肯定就會有些支撐不住,抵抗力會日漸降低。此外,很多女生還特別鍾愛於去吃一些油炸性質的食物,吃東西也大都是暴飲暴食。這些其實都是非常不好的生活作息習慣,同時也是我們會經常生病頭痛的主要原因。我們想要讓自己健康起來就一定要努力的去克制自己晚上熬夜,吃油炸食品的頻率,還要一日三餐規律飲食。只有當我們的生活習慣慢慢變得優質了,身體才能夠隨之變得越來越健康。
通過運動來增強自身的抵抗力
除了改變我們的生活作息習慣之外,運動肯定也是必不可少的。現在很多女生在平時基本上每天醒來之後不是一直坐著,就是一直躺著,一天過下來根本就沒有任何的運動量,這種情況持續的時間久了就會導致我們的身體呈現出亞健康的狀態,後續一不小心就會出現感冒發燒的問題。
所以我們在自己空閑的時候一定要抽出時間去參加運動,並且一定要每一天都去堅持,通常在我們堅持了兩到三個月之後就會發現自己的身體素質和以前相比較會有了一個非常明顯的提升和變化。
5、女人頭痛怎麼辦
這說是人流後沒注意好,
基實人流和產婦一樣,
一個月內緊好不要吹風,
不要下專水,還得注意營養。
如果沒屬做好就會出現一頭痛,頭暈等等。。。。
還是去醫院看看好大便出血也是其中的一個原因。
愛她就要多為她想想,上醫院看看
6、突然頭痛怎麼辦,是女孩
鑒別自己的頭痛
頭痛的症狀不同,緩解方法也會有所不同,如果是原發性的,則可以嘗試自己緩解,如果是疾病引起的,則要趕快去醫院治療了。
1)、偏頭痛
發病率最高,在中、青年人群中發病尤其多,典型偏頭痛病人多在青春期發病,大多數還有家族史。20%的偏頭痛病人發作時有先兆,比如情緒低落、「眼前冒金星」等。表現為從一側眼眶後部開始,逐漸加劇並擴展到半側甚至整個頭部。疼痛通常是脈搏式跳痛。當情緒波動、喝酒或月經來潮時特別容易誘發。維持時間一般不會超過3天。
2)、緊張性頭痛
通常在情緒焦慮或憂郁、緊張時發作,頭、頸、肩胛的位置不當也會引發。疼痛位置大多在後枕部和頸部,有時是額頭疼,呈持續性的鈍痛,頭部還可能伴有緊箍感和重壓感,一般在起床後就會開始頭部不適,頭疼逐漸加重或長時間維持疼痛。
3)、三叉神經痛
常在刷牙、洗臉、吹頭發、說話、打呵欠時突然發生單側頭臉部的劇痛,每次疼痛發作時間比較短,從數秒鍾到數分鍾都有,停止得也很突然,還會引起同側面部肌肉抽筋、眼結膜充血和流淚等症狀。
1、用對止痛葯
如果想迅速緩解急性發作的頭痛,最有效的方法其實還是止痛片,但服用止痛片一定要遵循醫囑,不能隨意亂服,因為止痛片是最容易上癮的葯物之一。目前,已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用,如果你的頭痛並不是頻繁性的,可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的葯片。
2、頭部穴位按摩
這種方法通常只對緊張性頭痛有用,能夠分散頭部的注意力,也能改善頭部的血液循環,從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按,比如太陽穴、風池穴、印堂穴等,還可以揉捏後頸部,放鬆一下頸肩部肌肉。
3、中葯預防頭痛
如果你的頭痛頻繁發作,而且確定不是由疾病引發的,就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中葯,比較推薦的有「川芎素」、「養生清腦顆粒」、「正天丸」等等,但要注意,血壓偏低的人不能吃「養生清腦顆粒」,因為它本身還有降壓的功能。
4、保持規律的生活作息
這一點對養生很重要,對預防頭痛更加重要,如果你常常頭痛,建議你從這一點開始做起,按時睡、按時起,會大大降低你頭痛發作的概率,當然,如果哪一天你突然打破了規律,頭痛基本上就逃不掉了。
5、保持周邊環境舒適
長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張,誘發頭痛,一旦這些不舒適的情況解除了,頭痛也自然就會緩解了。比如要常常開窗透氣,避免室內氧氣供給不足;留心周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除刺鼻氣味,太刺鼻的香氣和臭氣都會讓人焦慮緊張。
6、讓頸椎保持輕松
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決定著頭痛是否發生,如果肩頸部長時間保持緊張,頸椎出現不適的話,很容易造成頭痛,所以不管是從頸椎保健的角度來說,還是從緩解和預防頭痛的角度來說,都建議大家每工作1小時就起身走動走動,放鬆和活動一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女們,一天對這電腦都不動,其實對脖子有很大損傷。
7、遠離讓你頭痛的食物
頭痛並不能依靠食療來改善,但的確有些食物被證明會誘發頭痛,比如咖啡、甜食和煙草,當然喝酒過量是一定會造成頭痛的,如果你是容易頭痛的人,建議你在日常生活中就盡量遠離這些食物,「惹不起」總「躲得起」吧。
7、女朋友說自己頭疼怎麼辦?
既然女朋友說自己頭疼,
說明她不舒服,就要去關心她呀。
如果自己不在身邊,
就說一些關心的話,
如果直接在身邊,就好好的照顧她。