1、女性經期可以吃燕窩嗎？
燕窩可以調節內分泌。燕窩性平味甘，含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女性經期服用不僅不會引起身體的不適，還能夠為身體補充經期所流失的營養，特別是燕窩中的唾液酸成分，可以有效幫助經期女性的增強抵抗力。
燕窩的主要成份是水溶性蛋白質和礦物質、各種氨基酸。經期由於血液流失過多，食用燕窩補充蛋白質等營養成份是最適合的。中醫認為燕窩性平味甘，「補而能清」、「清肅下行」，有滋陰潤燥，益氣養顏的功效。
很多女性一般月經會來7－9天，有時候甚至會更久，間或還會有點崩漏，中醫說是氣血兩虛。您可以試一下來大姨媽的第五天晚上吃了一碗燕窩。第二天，您會發現大姨媽慢慢就少了。此後，堅持吃一段時間，不僅崩漏沒有了，經期也會縮短到正常的6天左右。
《紅樓夢》第五十五回寫王熙鳳「稟賦氣血不足，兼年幼不知保養，心力更虧，復添了下紅之症」時，就「只吃燕窩粥，兩碟子精緻小菜」。所以食用燕窩對月經周期會不會產生任何負面影響，對經期不調的年輕女性，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。
對於一些月經失調的女性，可以通過燕窩進行食補。如月經推遲，量少，腹痛，怕冷，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平時可以經常燉補燕窩紅棗蓮子湯來補血。如果是月經量多，口乾舌燥，頭疼，失眠的人，就要少吃辛辣上火的食物。平時可以將燕窩與蓮子，綠豆百合等清涼食物搭配食用以增強體質。
2、經期可以吃燕窩嗎
首先，燕窩含有來豐富的蛋源白質及人體的必須營養成分，因此，經常吃燕窩可以養顏，提高免疫，但是來月經期間最好不要吃燕窩，因為會影響燕窩的吸收，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機，營養可以較為全面的吸收。燕窩最好的吃法是冰糖燉燕窩，燉燕窩至少需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋，隔水燉的燕窩口感是最好的， 將浸透及清洗後的燕窩瀝干後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然後用慢火燉。燉後可以加些牛奶，冰糖或者椰汁調味。燕窩燉煮之前需要泡發4-6個小時，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
3、女性生理期可吃燕窩嗎？
女性的生理期可以吃燕窩，但是盡量的不能吃的太多。
4、女性經期能吃燕窩嗎？
吳濟堂：女性月經期間，還能夠吃燕窩嗎？
月經，相信對於女性朋友專來說，一定不陌生。屬每個月，女性都會出現月經，對於女性朋友來說，可以說，只有月經健康了，我們的身體健康才能得到保證。說月經是健康的晴雨表，一點也不託大。
那麼，女性月經期間，還能夠吃燕窩嗎?這個問題，相信也是眾多朋友心中的疑問。其實，在女性的生理期，是完全可以吃燕窩的。女性的生理期，飲食營養上應該更好一點，多吃一點蛋白質，維生素，鐵元素含量多的食物，經常吃點這些食物，對於幫助我們改善身體健康，幫助我們緩解身體不適是很有好處的。
而燕窩中，所含有的蛋白質含量豐富，非常適合女性朋友進行食用，沒事多吃點燕窩，能夠有效的補充身體所需的蛋白質，這里的蛋白質含量，要相對於其他蛋類食物中的蛋白質，較為親和，更容易被身體所吸收。
所以，若是女性處於生理期中，可以沒事多吃點燕窩，對於生理期所出現的營養不良，生理期所出現的身體不適是很有好處的。與此同時，我們還能多吃點米飯，多吃點麵食，魚類，蛋類等等。
多吃點營養豐富的食物，補充身體所需的膳食纖維。並且，燕窩性平味甘，且含有豐富的雌性激素，所以，女性生理期是可以吃燕窩的。
5、來大姨媽能吃燕窩嗎
來月經時身體非常虛弱，很多女性會想吃一些補品來達到滋補身體的作用。燕窩就內有很好的滋補功效，容燕窩也是一種非常珍貴的補品。那麼來月經期間到底能不能吃燕窩呢？
燕窩是種珍貴的補品，月經期間女性可以適當吃一點燕窩。燕窩屬於一種溫性的食物，女性適當吃一點燕窩，能夠達到潤燥養顏的作用。來月經時，體內會流失很多血量，女性適當食用一點燕窩能夠有效補充蛋白質，因此來月經期間女性可以適當服用一點燕窩補充營養。
月經期間女性要吃熱飯熱菜，不要吃生冷的食物。有些女性平時會做一點蔬菜水果沙拉吃，雖然這種營養成分比較高，可是不太適合經期食用。女性最好要多喝一點湯湯水水，能讓自己身體暖和一些，而且還可以補充營養。月經期間女性會感覺身體比較寒冷，因此要適當添加點衣物保暖。
現在都知道來月經期間女性可以適當吃一點燕窩了吧。燕窩的食用方法有很多，可以用燕窩、紅棗、蓮子在一塊煮湯喝，補血的效果非常理想。此外女性要注意，月經期間不可以吃太辛辣的菜。
6、女性生理期可以吃燕窩嗎？
燕窩,性平味甘,含有豐富的膠原蛋白和唾液酸.女性經期食用不但不會引起身體回不適,還能夠為身體充分補答充經期所流失的營養,特別是是燕窩中唾液酸成份,可以有效幫助經期女性增強抵抗力。是可以服用的，但是不要過量。
7、例假的時候可不可以吃燕窩
燕窩，性平味甘，含有豐富的膠原蛋白和唾液酸。女性經期食用不但不會引起身體不專適，還屬能夠為身體充分補充經期所流失的營養，特別是燕窩中唾液酸成分，可以有效幫助經期女性增強抵抗力。
對於一些月經失調的女性，還以通過燕窩進行食補。如月經推遲、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平日可以經常燉煮燕窩紅棗蓮子湯來補血。如果月經過多，口乾舌燥、失眠、頭痛的人，就要少吃辛辣、上火的食物，平日可以將燕窩與木耳、百合、綠豆等清涼食物搭配食用用以改善體質。
值得注意的是，市場上很多燕窩是劣質產品，經過刷膠、漂白的。所以購買是一定鑒別真假，更多燕窩資料可以參考我空間。
祝好運！
8、經期為什麼不能吃燕窩
是可以吃的。
女性就在月經期間的時候，適當吃點能夠達到補氣血的作用，更好內緩解經容期不舒服的感覺。
尤其是月經量比較少的朋友，還能搭配紅棗一起去吃，可以補充益氣。
要是月經量比較多，還伴隨著失眠等現象，可以跟銀耳，百合等食物，能夠達到不錯的改善。
另外對於經期痛經嚴重的女性朋友，還是建議吃點金巢安，有很好的調經作用，還能從根本上緩解痛經。
9、燕窩來例假時可以吃嗎？
可以吃，燕窩中富含多鍾微量元素，可以補充經期營養的流失。只是避免食用紅糖和花類的口味即可，因為紅糖和花類有活血的功效容易造成經血量增加。
10、女人經期可以吃燕窩嗎？
根據上海名老中醫沈丕安教授的研究，燕窩可以調經。燕窩的主要成份是活性蛋白質和礦物質。經期由於血液流失，食用燕窩補充蛋白質等營養成份是適合的。中醫認為燕窩性平味甘，有滋陰潤燥，益氣養陰的功效。如果在百度搜索「經期燕窩」，很容易看到網友草草的「燕窩狂贊」，她寫道：說到燕窩，效果真不是蓋的。草草親身見證了它的神奇功效。以前，草草的大姨媽一般會來7－8天，有時候甚至會更久，間或還會有點崩漏，中醫說是氣血兩虛。一直都是這樣，很煩，到是也沒在意。直到有一次，草草來大姨媽的第五天晚上無意吃了一碗燕窩。第二天，大姨媽竟然就慢慢的沒有拉。接下來的一個月沒有吃，又是老樣子，於是，第三個月，第五天的時候，偶又吃了一點燕窩，第二天慢慢沒有了，真是神奇啊。此後，草草堅持吃了一段時間，不僅崩漏沒有了，經期也縮短到6天，困擾多年的問題就這么解決了。至於燕窩對皮膚的好處，不用說，身體好（特別是婦科方面），皮膚哪有會不好。 《紅樓夢》第五十五回寫王熙鳳「稟賦氣血不足，兼年幼不知保養，心力更虧，復添了下紅之症」時，就「只吃燕窩粥，兩碟子精緻小菜」。所以食用燕窩對月經周期會不會產生任何負面影響，對經期不調的年輕女性，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。