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生完孩子腰疼的厲害怎麼辦

發布時間:2021-02-16 16:01:45

1、生完孩子腰疼的厲害怎麼回事

產後腰疼怎麼辦,這是很多產後女性所關心的,普遍存在。多數的產後腰疼患者在求醫中也遇到很多問題,去了很多的醫院科室,但都不能得到滿意的治療,甚至無法搞清產後腰疼的原因是什麼。
產後腰疼怎麼辦的問題,也困擾著不少的醫生。一般會往往歸結為內分泌失調,可是用葯物治療效果並不理想。這是忽略了其他的原因,即姿勢性腰疼。懷孕期間,隨著胎兒的不斷發育,骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大,容易導致腰疼,這種典型現象被稱為懷孕腰疼。還有一個原因,是產後勞損,過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題,也常常導致腰疼。後兩者都術語姿勢性腰疼。
這樣,產後腰疼怎麼辦的問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢才是關鍵。讓體形盡快恢復,改變不良姿勢便是當務之急。目前矯正姿勢的動作有很多,但多數的動作都有些難度,患者難以適應,更大的困難是不容易堅持。然而矯正姿勢需要一個過程,一個持續的過程,不容易堅持的方法效果也自然有限。
其實矯正姿勢的關鍵,是矯正人體的重心位置。不良的姿勢,往往是重心前移,身體前傾,如果能有效矯正人體重心位置,就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進行,鞋對於人體,就相當於建築物的地基,比如穿高跟鞋,就相當於把人體的地基向前偏斜了,姿勢就會變得不合理,所以醫生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,婦產科醫生也會警告產婦,產後不要過早地穿高跟鞋,容易導致腰疼。
既然鞋對人的姿勢影響巨大,能導致不良的姿勢,自然也可以讓姿勢向好的方向改變,矯正姿勢。
三甲醫院的醫生都知道:倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,可以體驗一下,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。

2、生完孩子腰疼怎麼辦

不注意的話,是會的,而且我老姐就是有腰疼的毛病,他就是當時帶孩子的時候,都是自己帶,加上幹家務之類的,勞累引起了腰疼,而且以後總是疼,可能是留下病根了,最
後是去看的中醫,醫生給用的苗冖 冖父 養冖 冖笙 貼的 中葯調理了一個療程的時間,
才慢慢好利索的,你要是腰疼的話,你可以試試的,所以你要是自己
一個人的話,還是盡量讓老人來忙活下,不然遺留下腰疼的毛病,最後都是自己受罪的,希望對你有幫助

3、女性生完孩子後腰疼怎麼辦

可能是兩種情況造成的:一產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續.二產後勞損.由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多.
可以試一下倒走,看看腰痛的症狀有無減輕,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛,要量力而行,注意安全.

4、我生完寶寶9個月了,現在腰疼的厲害怎麼辦

生完寶寶九個月了,一直腰痛。
產後腰痛有多種原因:產後運動過大、勞累、餵奶內姿勢不正容確;產後缺鈣;產後子宮復舊不全;宮內感染等。如您伴有白帶增多,氣味、顏色異常,不規則出血等情況應上醫院婦科就診。注意適當補鈣,多休息,加強營養,適當運動。如果產後42天沒檢查過,建議去醫院做個產後子宮恢復的檢查。
中醫認為這種情況一般多見於宮寒,多是由於飲食不當導致的體寒過大,葯物可以口服艾附暖宮丸來調理一下,也可能是炎症刺激導致的。
中醫調理:平時要注意防寒保暖,不要勞累過度,不要吃生冷的食物,不要著涼,堅持用熱水泡腳,急性疼痛期可以口服元胡止痛片等進行對症治療。

5、女人生完孩子後腰疼怎麼辦?

中醫認為你的症狀這是生孩子時候淤血不幹凈所致,可以服用中葯治療版:川芎10克,權當歸身10,益母草20,枳殼6,甘草6,玄參10,香附10,山楂10,澤蘭12,熬水內服,每天一副服兩次,連續5副,服葯期間可能來月經,這是正常現象,必須堅持5副服完,才能根治。

6、生完孩子總腰疼,怎麼辦?

這種病幾乎誰都會犯,沒有根治辦法.多吃點含鈣高的食品.有條件的話,多躺床上,減少腰部負重,用按摩器做理療.會減緩痛苦.

7、自從生完孩子一直腰痛是怎麼回事啊?

你的情況可能是兩種情況造成的:
一 產後形體恢復不好,骨盆前傾沒有改變,是懷孕腰痛的延續。感覺一下與懷孕腰痛時的症狀是否相同,如果相同,且骨盆前傾比較嚴重,而又僵硬,就屬於這樣的情況。
二 產後勞損。由於產後忙於照顧小孩,家務勞動較多。特徵:腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。腰部僵硬,起床的時候最重,活動後逐漸減輕.
牽引按摩等常規治療方法都可以減小腰椎前凸,使腰痛症狀得到緩解,但是這些方法只是短期內有效,療效不夠鞏固和穩定,患者常常反復發作,傳統的吃葯打針也只能是止痛,對不良姿勢沒有任何作用,長期這樣所以形成了「患者腰痛醫者頭痛」的現象。
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.但是倒走畢竟違反了人類向前行走的本能,存在一定的安全隱患,不容易堅持。
你可以先試驗一下倒走,穿平底鞋,小步子慢走,注意安全。感覺一下腰部疼痛是否有減輕?是不是感覺舒服一些?如果有感覺可以穿負跟鞋,前高後低的設計,原理和倒走相同,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,可以當生活用鞋穿。

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