1、手麻怎麼辦小妙招
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。
末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。
臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。
更年期綜合征：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。
2、手麻怎麼辦?
靜止別動，另外一隻手揉一揉，基本一會就好
3、手麻該怎麼辦
造成手麻的原因有很多種~ 比較常見的是由於頸椎錯位引起的. 造成手指麻木的根源是頸椎病.頸椎病患者的手指麻木有一定的特徵性,或是橈側（拇指,食指或合並中指）,或是尺側（小指,無名指或合並中指）,或是5個手指,有時不僅指尖發麻,感覺遲鈍,甚至累及前臂,上臂,同時常伴有握力降低的現象.那麼,頸椎病患者的手指麻木到底是怎麼回事呢? 由於頸椎病患者的一系列病理變化,如髓核突出或脫出,後方小關節骨質增生,鉤椎關節的骨刺形成和小關節松動與移位,均可對脊神經根造成刺激,牽拉與壓迫,可導致脊神經根和周圍組織的反應性水腫,根管狹窄及可能的根袖處粘連,產生手指麻木症狀.這些病理變化相互影響,可使病程遷延,反復發作.在第5～6頸椎節,即第6頸脊神經根受累時,往往為前臂槐側,拇指發麻;在第6～7頸椎節,即第7頸脊神經根受累時,可為食指,中指發麻;在第7頸～第1胸椎節,即第8頸脊神經根受累時,則可使小指,無名指有麻木感;若同時累及第5～6頸,第6～7頸,第7頸～第1胸椎節時,則可能5個手指均發麻（見圖6）.從解剖學來看,脊神經前根受壓,易發生肌力改變,後根累及則發生感覺障礙,在神經根型頸椎病患者中,多為兩者並存,即手指麻木合並握力下降.這是由於在狹小的根管內,多種組織密集,力的對沖作用和局部的無菌性炎症使得前根和後根同時受累,只是因為感覺神經纖維的敏感性較高,在症狀上更早一些表現而已. 因為頸椎下段活動較大,較頻,所以,以手指麻木為主要症狀的神經根型頸椎病發病率較高,占各型頸椎病總數的60％以上.各年齡組均可見到.性別間也無顯著差異.症狀可伴隨病程逐漸加重,可因外傷,頸部過度活動,卧姿不良等誘因反復發作. 神經根型頸椎病,除了手指麻木,握力下降等症狀外,還可有臂部的放射痛,上肢皮膚知覺改變,臂叢牽拉試驗陽性,腱反射減弱或消失,大魚際肌或骨間肌萎縮等其它症狀和體征. 該型頸椎病的參考診斷標准為：①具有典型的神經根型症狀（麻木,疼痛等）,且其范圍與頸脊神經所支配的區域相一致;②椎間孔擠壓試驗,神經根牽拉試驗陽性,棘突旁壓痛伴患側上肢放射痛;③x線片上可顯示頸椎曲度改變,椎節失穩,椎間隙變窄,病變椎體節段骨刺形成,椎間孔縮小;④痛點封閉無明顯效果（診斷明確可不做此試驗）;⑤臨床表現與x線片上的異常所見在節段上相一致;⑥除外頸椎結核,腫瘤等頸椎骨骼其它實質性病變,胸廓出口綜合征,肩周炎,網球肘,肱二頭肌腱鞘炎,腕管綜合征及尺神經,橈神經和正中神經受損等以上肢疼痛為主要症狀的疾患. 建議用熱毛巾敷,多活動一下上肢.促進上肢的血液循環,你的手指就不麻了.
4、手麻是怎麼辦
不要以為手發麻只是單純的手腕問題，應該從手發麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種：
一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鍾，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應為4至7），確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。
三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
四、糖尿病：糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。
六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。
另外，懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。
所以，如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對症治療，切勿自行購買止痛葯服用，以免延誤治療的時機。
5、手麻了怎麼辦
手麻是一種較為常見的症狀。手麻的原因有：
1、血管因素：
有時我們久坐或坐的回姿勢不正確，答就會引起下肢的麻木感，或者當手放的姿勢不對的時候也會發麻，一旦放鬆，有如千萬只螞蟻在爬。因為當血管受到壓迫時，血管供應肢體部分缺血，引起麻木，等一下解除了壓迫，血液流過去，則感覺象有許多螞蟻在爬。
2、神經因素：
神經內有軸漿流動，當神經受到壓迫時，軸漿流動受阻礙，就會引起手麻。到手掌主要有橈神經、尺神經、正中神經，這些神經從頸椎管出發，穿過關節、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢，在任何一個部位，神經受到壓迫，均會引起手麻。
3、大腦因素：
所有神經均來源於大腦，當腦部出問題，如中風，則大腦所支配區會出現麻木，無力。
4、全身因素，如：
血脂過高：長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木。