1、男性有濕氣重要怎麼辦呢
濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病；內濕多回因喜食冷飲，貪吃生答冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。可用中葯內部調理去走濕氣，徳輔的濕清草茶。反之，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。為預防、減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。
2、男性體內濕氣重怎麼辦啊
人在南方? 食療的話就是多吃辣椒 發發汗
或者刮痧啊 拔火罐啊 都可以
以後要多洗熱水澡
3、男人濕氣重，怎麼排濕？
4、男性濕氣重怎麼調理最快啊？
平常可以多做仰卧起坐增強五臟六腑提供免疫力，增強排除體內多餘水分及祛濕氣的內能力；
切勿淋容雨、特別是天氣乾燥很久以來下的雨，淋雨了要及時換洗干凈衣服，洗頭了要及時吹乾，特別是晚上不要濕發就寢，以防濕氣入體；天冷要保暖以防寒氣入體。
少吃傷脾臟的食物。4、濕氣不是一日造成的，是由於長期不注意某些不良的行為習慣造成的
濕氣一般是由外濕氣入侵體內產生內濕氣，如經常淋雨、穿濕衣服、太冷衣服穿的少等等；同時飲食不當也可能產生內濕氣，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了濕氣。
體內濕氣會導致身體的一些問題，第一可以選擇多運動，慢跑，或者做瑜伽之類等多出出汗