孕期頭暈是什麼原因

1、孕期經常有頭暈，是怎麼回事？

在孕期的過程中，孕媽總會出現各種各樣的問題，孕期就像通關打怪一樣，有些孕媽出現腹部疼痛，有些孕媽是出血，還有恥骨疼痛，還有一些孕媽是腰部疼痛，頻繁出現抽筋等症狀，有些是孕期正常表現，有些是不正常，孕媽如果不知道怎麼辦，可以去醫院咨詢，最好在孕期學習一些孕產知識，這樣就可以不用一直往醫院跑。

第一、貧血

在孕期的過程中，如果孕媽攝入的營養不足，或者不夠全面，都容易出現貧血，孕媽出現貧血，最主要原因是攝入的鐵元素不足，而鐵元素中含有血紅蛋白，血紅蛋白主要是運輸氧氣，鐵元素不足，氧氣降低，孕媽就容易出現頭暈。

孕媽出現貧血，不僅會出現頭暈，還會容易出現水腫，導致孕媽行動不方便。當孕媽出現貧血，可以通過葯物補充或者食物補充，最安全的方式就是食物補充，保證鐵元素足夠。

胎兒進入到孕後期，也意味著進入到猛長期，胎兒在32周左右是發育最快的階段，需要的營養更加多，如果孕媽攝入營養不足，或者不夠全面，胎兒發育緩慢，只能孕媽的身體上透支，所以孕媽經常會出現腰部疼痛、恥骨疼痛、抽筋，因為孕媽缺鈣。

第二、血壓不正常

在孕期的過程中，孕媽的血壓也影響胎兒的發育，如果孕媽血壓過高或者過低，對胎兒都不好。當孕媽血壓過低，很容易會出現頭暈的情況，如果長時間的血壓過低，還會出現昏倒的情況，孕媽血壓過高，不僅會出現頭暈，也容易導致胎兒早產或者流產的情況。

孕媽的血壓經常不正常，要及時去醫院做測量，及時了解身體的血壓情況，保證胎兒的發育，血壓不正常，容易導致胎兒出現缺氧。

第三、孕媽體位

在孕期的過程中，孕媽的體位非常重要，在孕早期的過程中，可以適當的趴睡，因為胎兒在子宮內還比小，當胎兒發育到第4月之後，孕媽肚子開始慢慢的凸顯，孕媽不再適合趴睡。

在孕期的過程中，大部分的孕媽都是向左側睡，如果孕媽選擇仰卧，孕媽的下肢靜脈被壓迫，從而出現腦部供血不足，引發頭暈。

第四、低血糖

大部分的孕媽出現頭暈情況，都是因為低血糖，因為攝入的糖分非常少，當血糖過低很容易會出現頭暈的情況，特別是長時間蹲著，突然站起來的時候，出現的頭暈症狀會更加明顯。

很多孕媽在孕早期的過程中，孕吐反應比較強烈，吃不下東西，而且吐嘔吐比較嚴重，所以血糖濃度比較低，出現頭暈眼花。

第五、勞累過度

部分孕媽在孕期的過程中，經常勞累過度，從而引發頭暈，有部分的孕媽在孕期過程中，還經常忙於家務，或者在孕期過程中做一些劇烈的運動，特別是下蹲動作，當人運動量過大，出汗過多，血糖濃度降低，就容易出現頭暈。