1、女孩一般什麼時候來月經
來來來，讓Miss護來為抄親親解答呢。親親先表太緊張了呢，其實絕大多數女孩在10-16歲之間來初潮的，10歲是屬於正常范圍內的哦。另外剛剛來月經的時候，很多女孩子的周期可能都不是很有規律。初潮過後，下次來潮可能是2至3個月後，而每一次來月經時，可能持續1到10天，這需要經過大約兩年左右的時間，才會建立起有規律的月經周期。每個妹紙的天數可能都有不同，甚至自己的天數也會每月不同。有些妹紙的月經只持續3天，而另一些則可長達7天，但一般平均時間為4或5天。關於調理經期Miss護還要給親親提供一點小小的建議：
1、調整好自己的心態：精神受到挫折或壓力有可能會導致姨媽君遲到的喲，因此親親保持良好的心態是非常重要噠。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：親親在平時應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質喲。
3、保持良好的生活習慣：親親要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些都有可能導致姨媽君遲到的呢。因此，親親保持一個良好的生活習慣是很重要噠。
親親覺得Miss護的答案怎麼樣呢？要是覺得對您有幫助就給Miss護賞賜一個採納唄～
2、女孩子一般是什麼時候來大姨媽？
你好，女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經，第一次來月經稱為初潮，大多發生在13～14歲。近年來，初潮年齡有提前的趨勢，有的女孩9～10歲就來月經。初潮以後，每隔一定時期行經一次，稱為"月經周期"，這次月經來潮到下次月經來潮間隔的天數，一般是28～30天。但時間長短因人而異，從20～40天都算是正常的。每次行經持續流血4～5天左右。
由於青春期卵巢功能還沒完全發育成熟，所有初潮後月經可有一段時間不規律，半年至一年後才會有規律的行經。
月經量為50～60毫升，少的20毫升，多的可達100毫升。如果月經量太多，就應該去醫院就診。
月經期，有些女孩子腰酸、小肚子發脹、甚至肚子疼，同時有疲勞、發困、易激動等症狀，這屬於正常現象。但由於月經期抵抗力降低，加上子宮內膜脫落，子宮內有創口，加之經血沖淡陰道內的酸性分泌物，容易造成感染，所以經期一定要注意衛生：
（1）
勤換月經墊。
（2）
每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
（3）
大小便後，擦拭時由前向後，以免將肛門處的細菌帶至外陰。
（4）
少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
（5）
多喝開水，保持大便通暢。
（6）
保證充足的睡眠。
（7）不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。
（8）
避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。
（9）
保持樂觀穩定的情緒。
3、女孩子什麼時候來月經正常啊?
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