1、吃完飯胃脹肚子脹是怎麼回事兒
最有可能是你的抄胃著涼了，注意襲保暖，尤其晚上睡覺不要凍到肚子。還有飲食要有規律，不要過多吃辛辣，生冷食物，注意合理的飲食習慣，你的問題一定會解決的！祝你早日康復！十人九胃，當心點 不注意保護會越來越嚴重，不是嚇唬你哦！
2、為什麼我吃完飯就脹氣
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）
當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多，如：
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。
脹氣時你該怎麼辦？
如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
如何避免脹氣？
脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣：
吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉葯或是減肥葯，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換葯物或是停葯。
哪些情況你必須去看醫生？
莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。
如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。
排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。
經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。
常用的行氣消脹類中葯，如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用四君子湯、理中湯。
大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。
運用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其實很簡單；當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。
記得採納啊
3、吃完飯就脹氣怎麼回事
胃脹氣：懷孕後寶媽們的腸胃功能變的脆弱，所以非常容易脹氣，建議要少吃多餐,細嚼慢咽~
4、吃完飯胃脹怎麼辦
身體對礦物質需求迫切 ，為消化礦物質胃酸分泌多， 食物中礦物質成分少不足以中和分泌出的胃酸 ，這時胃內PH值降低， 我們的腸道承受不了低，PH值的食物糜則幽門不開， 食物在胃內發酵產生很多肥皂沫一樣細小的泡沫， 打嗝也打不出痛快的嗝來， 勉強隔出來的是泡沫， 於是感到脹滿難耐。這種病我也試過，有同樣的感覺，後來醫生就推薦我一種茶，叫我喝兩個月看看。由於我喜歡中葯，而這種茶是中葯成分，味道如紅茶味，比較好喝，終於堅持喝了兩個月。我感覺胃部舒服很多，漲氣減少，疼痛消失，呵呵！真沒想到有這樣的效果。現在醫生叫我再買三周期，繼續喝。但是在喝茶期間要戒口：不能辛辣，油膩，生冷，刺激性食物最好少吃或不吃，多吃點清淡的，比如小米粥，或者湯類得也很好，面雖易消化，但不易多吃，它實質上是對胃不大好得，沒事多喝點溫熱的水，慢慢調理，不能涼到，累到，也不能生氣，這些都很重要得。如果你想了解的話可以到我的收藏里看看http://soucang.baidu.com/464jestvto。祝你早日健康
5、吃完飯胃裡脹氣怎麼回事
一般產生胃脹腹脹的原因很多，通常消化不良，和胃動力不足導致的，食物在胃內過度發版酵後產生大量氣權體,使胃內壓力進一步增高,因而就出現了上腹部的飽脹,壓迫感,即胃脹.其實**胃脹最主要的還是要在生活中注意保養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
6、飯後胃脹是因為吃多的關系嗎?吃完飯胃脹怎麼辦?
飯後胃脹是因為吃多的關系，吃完飯胃脹就喝一點用九制陳皮泡的水來飲，幫助消化。這是個人經驗，僅供參考。醫生說吃飯八分飽就可以了