維生素b2吃多久就該停

1、維生素b2要吃多久才合適

不知道你吃的是什麼牌子，是什麼原因要吃？能不能吃也要看產品的品質怎麼樣。

維生素回B2又叫核黃素，答微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等，故本品可用於上述疾病的防治。體內維生素B2的儲存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因：（1）、可被光破壞；（2）、在鹼溶液中加熱可被破壞。

2、維生素B2一般吃多長時間

您好，維生素B2主要是促進發育和細胞的再生，促進皮膚，指甲，毛發的正常生長，預防和消除口腔內，唇，舌內的炎症反應等。根據情況定服用時間。建議，多吃蔬菜水果，清淡飲食為主，保持心情舒暢。

3、維生素B2能每天都吃嗎？

維生素b2可以每天吃，但不要長期服用。雖然維生素b2是一種人體內十分重要的微量版元素，小編權這里不建議長時間的服用，因為在日常生活中很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素b2。所以不用長時間的服用，防止對身體產生一定的傷害。建議大家平時要多吃一些富含維生素b2的水果和蔬菜就可以。

(3)維生素b2吃多久就該停擴展資料：

吃維生素b2可維持正常的視覺功能和促進生長，對身體有很大益處，是沒有副作用的。但是，是葯三分毒，長時間的服用可能是不太好的，要從正常的渠道獲取這樣對身體才會比較好!小編在這里建議大家平時不要過度勞累，注意休息。

微量元素的滋補產品都是不可以長期服用的，希望大家在補充體內微量元素的時候中，一定要受過專業的檢查與鑒定，而不是自己胡亂進行選擇。這種情況只能令效果適得其反，給人體造成新的損失，所帶來的後果也是無法想像的。

4、維生素B2和B6最多可以連續吃多長時間

如果膳食攝入維生素B2和B6充足；如果平時沒有維生素B2和B6缺乏症狀時沒必要吃用維生專素B2和屬B6戶。如果有維生素B2和B6缺乏狀況時食用了維生素B2和B6，當維生素B2和B6症狀消失時就應該停吃維生素B2和B6。

5、維生素b2需要吃多長時間

它是人體必須的維生素之一，人體每天都需要，維生素B2屬B族維生素，是水溶專性的，人體幾乎沒屬有辦法貯存，因為機體除了自己當時需要利用外，其餘的全部隨尿液排出。維生素B2廣泛存在於植物及其種子中，口服幾乎沒有不良反應，就是吃多了，機體也會排出的。因此，維生素B2你想吃多長時間就吃多長時間，不受限，只是我跟你說：如果你合理飲食，不挑食，再去吃維生素B2就像脫褲子放屁，心裡暢塊，沒有用。

6、維生素b2吃多長時間

問題分析： 維生素B2最好在吃飯的時候或者是吃過後馬上就喝，這樣吸收會回好一些，服後尿液會呈答黃綠色，到目前為止沒有看到有關副作用的說明。至於吃多久有效要因人而異。
意見建議：長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎,出現神經感覺異常,步態不穩,手足麻木,若每天服用200毫克持續30天以上,曾報道可產生維生素B2依賴綜合症.

7、維生素b2可以連續吃多長時間

15天。復

維生素B2不可以長期吃制，維生素B2又稱為核黃素，是促進人體氧化還原關鍵的物質之一，在體內發揮很大的作用，可以有效的防治偏頭痛，冠心病，還有預防癌症的發生。

如果缺乏時用戶可能會出現口角炎，舌炎，結膜炎，口腔炎，皮膚乾燥，但因為維生素B2畢竟是葯物，不宜長期使用，推薦每天的最大攝入量不能超過1.7mg。如果攝入過多，可能會影響皮膚瘙癢、麻痹、灼熱感、刺痛等各種表現，所以不建議維生素B2長期吃。

(7)維生素b2吃多久就該停擴展資料：

維生素b2缺乏的症狀：

1、身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、腫瘤的根本原因。

2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。

3、痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。

4、女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。

5、通常所說的上火就是維生素B2短期、急劇缺乏症。

6、及時，足量補充維生素B2，這些症狀都會減輕直到痊癒。

8、維生素b2吃多久才合適

病情分析：抄
維生素b是不能隨意吃襲的，若口腔潰瘍是由於缺乏維生素b引起的，可以適當吃些。
指導意見：
若經常吃維生素b2，會引起維生素中毒，最好可以食療補充維生素b2，可以吃些瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。

9、維生素B2要吃多久才見效

: 不需要抄太久。有專門的補充維生素B2的葯，而且很便宜。

一、維生素B2的生理功能
1、 參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝可提高肌體對蛋白質的利用率，促進生長發育。
2、 參與細胞的生長代謝，是肌體組織代謝和修復的必須營養素。
3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、 保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

促進發育和細胞的再生；
促進皮膚、指甲、毛發的正常生長；
幫助消除口腔內、唇、舌的炎症；
增進視力，減輕眼睛的疲勞；
和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。
缺乏症
維生素B2的欠缺會引起口腔、唇、皮膚、生殖器的炎症和機能障礙。
富含維生素B2的食物
牛奶、動物肝臟與腎臟、釀造酵母、乳酪、綠葉蔬菜、魚、蛋類。
營養補品
有低效和高效兩種不同的攝取方法，一般用量是100mg。維生素B確也和其他B族的維生素一樣，與其他B族的維生素一起服用的話，效果最佳。
每天攝取量100-300mg為最適當。
翻閱了很多的資料，希望對您有幫助。