近視400度怎麼辦

1、眼睛400度近視該怎麼辦?

眼睛度近視可以：鍛煉眼睛的聚焦能力、眺望遠方、按摩眼部、手術恢復等方法。

1、鍛煉眼睛的聚焦能力

在日常生活中，隨時都已可以鍛煉我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。

剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪一個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，可以重頭再來，多連續幾次就好，一開始可以選擇近處能看清的物體來數，後期可以數更遠的。練習一段時間後，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。

2、眺望遠方

為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鍾，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。

3、按摩眼部

學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鍾，可以有效的調節視力。

在每日睡前用熱毛巾敷眼部，並按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循環和疏通眼部的經脈。有利於視力的調整和恢復。

4、手術恢復方法

超高度近視眼怎麼恢復不能不重視手術恢復的積極作用，手術恢復方法是近些年超過度近視眼治療的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術治療近視的特點，可以考慮用手術治療方式來恢復近視。但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。所以要結合具體實際情況。

(1)近視400度怎麼辦擴展資料

注意事項

1、打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網膜脫離，導致失明。所以，類似於籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業，對於近視眼來說都是不適宜選擇的。

2、近視一般是由於眼軸變長而引起的，近視眼激光矯正手術是通過切削角膜來矯正屈光度達到矯正視力的，手術後，眼球的結構沒有任何改變。實際上，這種手術只是「矯正」近視，而不能「治療」近視。因此，手術並不能用來預防或治療其他眼病，也不會增加或降低各種眼病的發生率。

2、孩子近視400度怎麼辦

400度已經屬於中度近視了，孩子中度近視可用以下的方法干預：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的葯物
主要是針對18周歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到控制或者改善視力的目的。

3、眼睛近視400度怎麼辦

400度已經屬於中度近視了，中度近視提升視力的辦法有：
1、 眼睛不能版過度勞累保持充足權睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦屏幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛干澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鍾，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用葯物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。

4、近視400度怎麼辦

初一應該有來12歲啦吧，你得眼睛現在源已400度了，等再上初三，高中的話，用眼會更多，視力也會加深的。你在哪個城市，若在長治的話，長治有一個視力提升中心，在友誼小學附近，是採用物理訓練法，提升視力。我孩子兩個眼睛一個375度、一個400度，視力0.2和0.25，訓練10次了，現在視力已經提升到0.6和0.8啦，中心老闆說3個月內保證讓孩子眼睛達到裸眼1.0，而且不會反彈。因為對孩子眼睛不接觸、不按摩、也不吃葯、不打針，是物理訓練，所以我感覺還不錯，你可去看看。

5、近視眼怎麼辦啊 ？都400度了...

可以考慮做近視眼手術，飛秒激光是世界上最先進的近視眼手術，全省就哈爾濱愛爾眼科醫院有，我朋友就在愛爾做的，他是500度，現在做完後視力非常不錯，不用戴眼鏡了
呵呵

6、可不可以恢復，近視400度怎麼辦

不知道你年來齡多少，近視確定為真性近自視的話除了手術沒有別的方法治療了。孩子一旦確定為近視，度數不斷上升是正常的，近視度數隨身體發育一起變化，身體發育不停止近視度數繼續增長。目前沒有任何辦法降低度數，只能控制每年的增長速度，減緩近視增長速度，降低成年後高度近視的可能，成年後度數穩定，可以選擇激光手術治療；青少年時期減緩近視增長速度的方法最好的就是配戴角膜塑形鏡，矯治600度以下近視，每晚睡眠時佩戴8-10小時，白天可擁有清晰裸眼視力，不用戴任何眼鏡，有效延緩近視度數的快速加深。其次就是框架眼鏡，有兩種，一種為蔡司成長樂，鏡片採用特殊設計，是中心圖像投射在視網膜上，周邊部位投射到視網膜前方（或之上），可有效抑制兒童眼軸變長，延緩近視發展速度；另一種為青少年漸進鏡，原理為看近時附加了正鏡片，緩解看近時的疲勞，但這種鏡子只適合小部分人（調節超前，集合過度）。可根據個人情況選擇 。

7、眼睛近視怎麼辦（400度）

戴眼鏡唄。我也近視400度。做手術有風險，雖然風險比較小，後遺症不可能沒有，嚴重版的會導致權失明！所以還是勸你戴眼鏡。隱型眼鏡容易引發眼角膜發炎等症狀，而且應用不當度數可能增加，所以還是戴普通眼鏡比較好！