吃什麼治白頭發

1、吃什麼可以治白頭發

人們常說，白頭來發不能拔，因為源「拔一根長十根」。這種說法是不科學的。
中醫師兼營養家陳美娥說，白發不會因拔那麼三幾根或是一大撮，而長出更多的白發來。
黑發的生長，最主要的是靠發根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是，左右發色黑色素細胞的關鍵在於發根，因此不管你怎麼把白發拔掉，對發根都不會造成任何影響，白發也不會增加。
白發的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑發變白。
此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白發的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭發。
只要心情放輕松，在生活中不給自己製造太多壓力，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，發根還是會長出新的黑發來

2、吃什麼可以治療白頭發

據說
是何首烏~~~不過何首烏好像未成年人不可以吃！而且每次吃得量也不能過多~

3、有白頭發吃什麼食物可以治療

食療去白發\n\n治療白頭發，除了用葯物外，還可以用下列幾種簡易方法：\n\n頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鍾。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。\n\n食療方\n\n將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。\n\n取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。\n\n先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。\n\n\n將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鍾取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。\n\n\n取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。\n\n將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。\n\n糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭發，後清洗凈，每日1次。經久使用，能促使白發變黑，而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。\n\n大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑發，使白發變黑。\n\n黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。\n\n民間驗方取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天後，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干後九蒸九曬，把葯搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白發變黑，精力旺盛。

4、治白頭發吃什麼葯最有效？

     你好，導致白發原因有很多，比如：心理壓力、不良習慣、護理不當等等，這些都可能引起白發。因此，建議放鬆心情，不要過度勞累，注意飲食健康與頭發護理，不要染燙頭發。

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5、白頭發吃什麼東西能治好？

何首烏*黑芝麻各三兩,一起炒干研碎,用白糖水調服,每次3錢,一日一次,連服
半月,可補腎健發.忌蠶豆.

6、生活中吃什麼能去除白頭發？

頭發白的原因主要是營養不良，多補充蛋白質和維生素，同時可以多吃些黑芝麻內、胡桃肉、葵花子及動物肝臟，容這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。多按摩頭皮。在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。

7、吃什麼東西可以醫治白頭發？

玻璃核桃仁 主治:須發早白易脫落 ,容顏易老。 配方:核桃仁 250克。白糖、生油。 用法:炒鍋放生油 ,燒至四成熱時 ,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油 ,燒至五成熱時放入白糖攪炒 ,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁 ,顛翻拌勻 ,使糖勻布核桃仁上即成而食之。 木耳芝麻飲 主治:須發早白。 配方:黑木耳 5克 ,黑芝麻 10克 ,白糖 30克。 用法:將黑木耳用溫水泡發兩小時 ,去蒂 ,撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內 ,加水適量 ,置中火煎熬 1小時 ,潷出汁液 ;再加水煎熬 ,將兩次煎液合並 ,放入白糖拌勻即成。 黑豆單方 主治:脫發。 配方:黑豆 500克。 用法:黑豆加水煎煮 ,每次服 50克 ,每天 2次 ,連服 1個月。無好轉者在煮豆時加入食鹽適量 ,服法同上。 --------------------- 按摩治白發法 每天睡前和起床後，用手指揉搓頭皮，從前額經頭頂到枕部，每次2～4分鍾，每分鍾來回揉搓30～40遍，並逐漸延長到每次5～10分鍾，長期堅持可治白發。 ----------------- 食療治白發 (1)何首烏秀發美容：唐朝一農夫，患有不育症且滿頭白發，一日醉卧山野。朦朧中忽見有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交。於是掘其根歸，杵而為末，空腹和酒服下。經年舊病皆愈，且頭發變黑，容顏如少年，十年之內生數男。其子、其孫皆服食此根，頭發烏黑。農夫為其孫取名為何首烏，壽長160歲。鄉鄰相繼服此根皆長壽而發黑。故稱此根為何首烏，稱此藤為夜交藤。 近代在挖掘此方的基礎上，由何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等製成秀發美容散。何首烏補肝腎、強筋骨、養陰血、烏發黑須；桑椹等強陰明目黑發；黑芝麻入腎，增強黑發作用。諸葯合用，改善血液循環，促進新陳代謝，推遲細胞衰老，保持頭發秀美。每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調服。10日為一療程，三療程即可有效。適用於中青年體虛瘦弱，或大病後，或用腦過度，或不明原因引起頭發乾枯不澤，成片脫落，及過早變白。另據醫學雜志報道，用何首烏、女貞子、旱蓮草、防風等葯研末內服，對急慢性脫發，不同年齡的白發或黃發或成片脫發均有效。方法：每晚臨卧前，取菠菜2兩自製一碗菠菜湯，食之。作用：健脾助運，養血烏發。說明：菠菜中含有豐富的鐵元素及維生素C、B等，對黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增強胃腸蠕動，協助消化。海帶果菜混合汁【原料】無鹽海帶……25克油菜……40克香菜……20克蘋果……80克檸檬……25克乾酵母……1克紫蘇嫩葉……20片蜂蜜……5毫升溫開水……50毫升【製作方法】①用溫開水泡海帶，七、八小時後，撈出海帶，留汁待用。②蘋果去皮、去芯，與洗凈的油菜、香菜、紫蘇嫩葉一起，放入電動榨汁器內榨取汁液。③上述兩種汁液混合後，加入乾酵母、蜂蜜和擠出的檸檬汁，充分拌勻。【說明】海帶中含有大量的碘質，可以使頭發得以滋潤，增加色澤。海帶中又含有豐富的鋅、銅、硒等，對青少年白發變烏有明顯的作用。這一果菜汁中還含有比較豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、維生素B6，這些營養都可以維持頭發健康生長。桔豆鮮奶汁【原料】桔子……80克黃豆粉……30克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】桔子去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜一起，放進電動食物粉碎機內，攪打成汁。【說明】由於血液被酸性侵蝕，毛發吸收營養分泌不足，於是出現營養缺乏的黃發。桔子中所含的鐵，可以抑制血液中的過分酸性，因此有預防黃白發出現的作用。另外，這款飲料中還含有豐富的蛋白質和維生素C等，這些都是供應毛發營養所必備的物質。香蕉豆奶漿【原料】香蕉……50克檸檬……25克黃豆粉……20克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】①香蕉去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜混合，一同倒入電動食物粉碎機內，攪打成汁。②將擠出的檸檬汁滴入上述汁液內。蛋白質是使頭發產生光澤的主要成分之一，牛奶中含有極為豐富的優質蛋白質。維生素B6有防止白發出現、促進毛發生長的功效，香蕉中含有大量的維生素B6。因此，常喝這一飲料，可以保持頭發烏黑光亮、健康美麗。頭發還未長到一定長度時就開叉，也是營養供應不足的一種表現。那麼，常喝這種飲料，可以補足營養，避免頭發分叉，同時還有防止皮膚老化的功效。若在這一飲品中添加一些小麥胚芽，營養更為豐富。

記得採納啊

8、白頭發吃什麼能治療

改善發質頭發更黑方法：黑米:黑芝麻:黑豆:薏米:百合:花生或核桃:紅糖 1:2:1:3:1:1 的比專例 加適量紅糖煮屬著吃 黑發 胃好就常吃阿膠 再常吃海帶 紫菜等食物 合理運動 合理飲食 好心態！不一定煮粥 可以常吃以上等食物，做點雜糧飯 雜糧粥都行，大米3份，各種雜糧1份就行，雜糧飯，雜糧需水泡久點;雜糧粥省事，電高壓鍋煮得最好吃。雜糧各種買一點，放塑料瓶不容易壞， 最好自己喜歡的雜糧都買一點，每次煮粥放一點，再放點花生，不容易煮糊。百合 如果體質不適合吃，可以不吃，換銀耳吃！糖尿病可以不加紅糖！ 適量多吃黑木耳，黑豆，黑米，紅米，紫米，黑芝麻等，給頭發提供微量元素，注意營養，加強營養，長期堅持！適量吃鴿子肉，養殖的鴿肉最好！喝鴿子湯，吃鴿子骨，吸收鴿子湯的軟骨素，食補更佳！預防健康問題勝於治療，注意好自己的作息時間和飲食習慣，有時間再做適量的運動，保持健康其實很容易。良好心態，放鬆心情！安寧，修心！

9、吃什麼治白頭發

吃黑芝麻

黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，並防止頭發質脆、乾燥、易斷，從而起到護發作用。

2. 何首烏

何首烏有補腎益精、烏黑須發、光澤皮膚的功效。何首烏富含澱粉、脂肪、卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅等多種元素，有補肝腎、益精血、澀精止遺的功效，常食可令頭發烏黑，皮膚光澤美潤，達到黑發悅顏的功效。蒸過的何首烏有益肝、降血脂、降血壓、軟化動脈血管等功效。

3. 吃枸杞

枸杞有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。現代葯理學證明，枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏發等作用。

4. 吃黑豆

黑豆，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。古代葯典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等功效。最簡單的方法就是煮粥或者是做豆漿，黑豆的營養價值比黃豆要高出好幾倍，蛋白質含量比肉類還要多。每天吃上一碗黑豆粥或是一杯黑豆漿，再加上點枸杞子，會使頭發得到改善。

(9)吃什麼治白頭發擴展資料——白頭發

白頭發是指全部或部分變白的頭發。生白發是由於頭發髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和後天性兩種。

正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發中去，從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白發。

10、吃什麼吃什麼食物治療白頭發

指導意見：
你好，一般白頭發在中醫上多是考慮是屬於典型的腎精氣血不足引起的頭發內失養引起容的症狀，可以考慮使用點滋補氣血及滋補腎精養發的葯物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點滋補腎精的五子衍宗丸加上點滋補氣血的八珍膠囊加上點養血生發膠囊進行口服治療一下就是可以的，祝你健康