舌苔厚白怎麼辦

1、舌苔厚白怎麼辦

不是什麼濕熱，是脾胃已虛，寒濕重
避免生冷食物 用淮山50克，薏苡仁(薏米）150克，茯苓20克煲粥早上9-11點時喝
健脾祛濕升陽

2、舌苔厚白怎麼治療

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且濕重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內的寒濕減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這里就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢

2.如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。

3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。

舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎麼溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。

提供一些健脾的食物：

香菇

味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振 ，倦怠乏力。

山葯味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺

栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活 血止血。

紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神 。

豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，近代 用於胃下垂和消化性潰瘍。

山葯板栗豬肚煲是一個健脾很好的搭配菜餚。

3、舌苔發白怎麼治療

舌苔發白不一定就是疾病的表現。從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發白等情況內，而身體無其他容不適症狀，一般認為是「上火」的表現。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。
舌頭上的物質，一般為綠色或黃色，可用小刷子輕輕刷除。吃飯前刷去舌苔，可增加味覺，不知不覺中食量就會比平時更少哦，無形中可以達到減肥的效果
舌診舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。
白苔白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認為是白苔基礎上轉化而形成的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風寒；薄白而燥為風熱；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。

4、舌苔厚白怎麼辦？

研究表明，舌抄苔是舌體上面說散布的一層苔垢，其實，在正常的情況下，常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。

白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因為機里內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
舌苔厚白吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然後用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

需注意十分注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
發生舌苔厚白，上火後，應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。
如果發現舌苔厚白，就要注意調整自己的飲食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之類的食品。

5、舌苔發白應該怎麼辦？

舌苔發白需要注意維持口腔的清潔衛生，同時要養成良好的習慣，平時盡量不要吃過辣版或者過燙的食物，比權如麻辣燙，火鍋，麻辣拌，燒烤等。
同時需要注意口腔中，是否有不良的機械刺激因素，比如邊緣粗糙的不良修復義齒又或者是牙結石較多。舌苔發白主要是由於舌黏膜上皮的乳頭發生角化萎縮或者剝脫所導致的。如果沒有癢疼的症狀，通常不需要特殊處理。如果伴有糜爛，則需要口服頭孢類消炎葯，比如頭孢丙烯膠囊。

6、舌苔厚白是怎麼回事？

你好，舌苔厚白一般是濕氣重濁,積留於體內,而造成的胃氣向上熏蒸,夾雜著濁氣版,引起的權白厚苔,甚至是白膩苔。苔越厚、越膩,表明體內的濁氣也就越多,需要及時的發現這個問題,及時調理,不然日久這種濕濁會化成痰濁、痰瘀,所以會阻礙脾胃的運化功能,也會影響其他臟腑的升降功能,比如肝的疏泄、肺臟的宣發和肅降。一般來講,發現這種白厚苔,首先要積極的控制飲食,比如平時喜歡吃的生冷瓜果,要開始忌口、減少,特別是反季的水果就不能吃了。還有冰水、冰飲料、冰啤酒等,這些寒冷的飲料就不能再喝了,要喝溫暖的、開胃的、驅寒的,比如可以喝生薑水、生薑紅糖或者是大棗茶。在飲食上還要注意,盡量不吃海鮮類,因為海鮮寒涼,盡量不吃肥甘厚膩的肉類,不易消化,阻礙脾胃對濕氣的運化,會加重濕氣的重濁、濕氣的粘滯。還有就是中葯調理,可以選擇溫脾、健胃、化濕,比如開郁老蔻丸,就可以起到這個作用。如果周身寒冷,還可以用附子理中丸或者理中丸,中葯方劑比如小建中湯,也可以溫健脾胃、化濕。

7、舌苔厚白是怎麼回事

白苔：一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔，同時，苔薄白亦是專表示屬病在體表而未入里。舌苔薄白而過於潤滑，多見於表寒證。苔薄白而乾燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥，代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔，摸之不幹燥，稱為「粉白苔」，表示得瘟疫病。苔白且乾燥，稱為「糙裂苔」，多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩，見於體內有痰濕或濕困於脾。舌苔白滑而腐，為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質乾枯者，稱為「雪花苔」，表示脾冷。舌及滿口生衣，出現霉苔或生糜爛點，為胃氣衰敗，臟氣將絕之危候...具體的治療方法還要中醫根據你的自身體質處方。