頭疼按哪個穴位

1、你好啊！頭痛要按哪個穴？

頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑鬱暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發頭痛。所有頭痛都與「氣」有關，都可以先揉「消氣穴」，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然後根據具體情況做如下選擇：
1、偏頭痛：來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的「出氣筒」，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。
2、前額和眉棱骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鍾即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。
7、後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，「頭項尋列缺」。
9、腎虛頭痛：腎陰虛和陽虛都有可能誘發頭痛。
腎陰虛頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。
10、一側頭痛：中醫理論中有所謂的「左肝右肺」之說，並由此會誘發一側的頭痛。
經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用於及時緩解所出現的血症，血虛當然也屬於血症的一種），可以有效緩解左側頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。

2、感冒頭疼按摩哪些穴位治療

方法/步驟

按摩風來池自穴：位於頸後兩根大筋上端凹陷處，就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴，並用按揉的手法，直到局部發熱，渾身輕松為止。

按摩太陽穴:太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴30-50次，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛症狀可減輕。

按摩迎香穴：位於鼻翼旁開約一厘米的皺紋中，感冒、鼻塞時可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通為止。

按摩大椎穴：次穴位於頸後正中，一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處，用力按住大椎穴揉動100次，可起到預防、治療感冒的作用。

按摩足三里穴：位於外膝眼下四橫指，脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時按摩同側足三里穴，點，按揉數十次，有疏風，散寒、扶正驅邪的作用，可調節機體免疫力，防治感冒。

注意事項:

感冒初始，按摩穴位可有效緩解感冒。

3、頭疼的話，按摩那個穴位能夠緩解呢？合谷穴可以嗎？

頭疼的話，按摩哪個穴位能夠緩解什麼頭部能夠能夠使按兩個太陽穴
？然後一直按按輕輕的，然後注意休息，不要勞累過度

4、哪個穴位治療頭疼？

按百會來穴、風池穴、合谷穴自、太沖穴按摩，或者是針灸都能收到一定的效果。天柱穴是在後頭骨正下方的凹陷處，可以點按。太沖穴是人體的足厥陰肝經重要的穴位，在第一、二腳趾縫兩寸的凹陷處。百會穴就是在頭頂的正中心，風池穴在耳後頭枕骨下附近的凹陷處，還有合谷穴位於手掌第二掌指中點處。按摩上述穴位，或者是針灸，效果都非常好。

5、偏頭痛按什麼穴位，起緩解作用？

按壓穴位 研究發現，copy穴位及脊柱按摩較常規葯物治療副作用更少，且療效持續時間更長。指導意見：有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助於緩解竇性頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。 希望對您有所幫助，祝您早日康復

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6、睡不夠頭疼按什麼穴位可以緩解

按太陽穴。按摩太陽穴，有提神醒腦，止痛消疲的功效。

太陽穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩定，精神集中。

坐或站好後將手掌搓熱，貼於太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然後，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以按照大腦疲勞的程度調整。

(6)頭疼按哪個穴位擴展資料：

頭痛其它按摩穴位：

1、整個頭部疼痛 選穴：合谷穴

如果整個頭部都一跳一跳地疼痛，那麼按摩合谷穴能幫助你。而且由於頭痛與肩部血流不暢有關，所以配合肩井穴的按摩，效果會更好。位置：合谷穴在手背上，手指張開的時候，拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側，拇指軸關節手指一方。

要點：將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按 壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關系，你可以再加點力氣按壓。

2、後腦勺疼痛或偏頭痛 選穴：風池穴風池穴能促進頭部血流通暢，從而緩解後腦勺的疼痛，對偏頭痛也有效。位置：風池穴位於後腦勺下方頸窩的左右兩側，沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。

要點：用拇指向斜上方按壓，並慢慢抬頭，尋找最佳的刺激角度，然後一邊按壓一邊前後活動頭部。也可以將毛巾繞在脖子的後方，用手握住毛巾兩端，頭向後仰，也有類似的效果。

7、在頭痛的時候，按壓哪幾個穴位能緩解頭痛？

生活中我們經常會發生頭痛的症狀，幾乎所有人或多或少都會曾經或持續性的頭痛，導致頭痛的原因有很多，感冒、失眠、神經衰弱等等，各種誘因都有可能引發頭痛，一旦發生頭痛，應該盡快找出病因，積極治療、就醫，避免嚴重後果的發生。

一、頭痛的分類

頭痛因情況不同大致可分為四大類：緊張性頭痛，會產生頭部像被緊緊束住，有時會出現頭發的牽扯性疼痛；偏頭痛，頭部左側或右側一邊產生搏動性疼痛；叢集性頭痛，會固定於一側在眼睛及眼眶周邊疼痛，多發生在夜間；頸源性頭痛，主要因外傷，組織缺血缺氧，炎症，機械性壓迫等造成的慢性、單側頭部疼痛。

二、緩解頭痛的穴位

1.太陽穴，出現頭痛、頭暈、頭部發悶等症狀時，可以按摩眉梢與眼外角連線中點向後一橫指的凹陷處—太陽穴,對於偏頭痛、眼睛疲勞等症狀有明顯療效。

2.百會穴，按摩後發際正中上7寸，即頭頂與兩耳尖連線交點處的百會穴，可以緩解頭痛、眩暈，但需要注意的是，患有心臟病、高血壓、動脈硬化等疾病的人群不適按摩這個穴位。

3.天柱穴，出現頸椎不適、高血壓而產生的頭痛時，可以按摩頸後部斜方肌上方的天柱穴作，具有較好的緩解作用。

4.風池穴，按摩頸後枕骨下與乳突下緣相平，大筋外側凹陷處的風池穴，可以使得頭腦清醒，解除眩暈。

5.印堂穴，按摩額部，兩眉頭的中間的印堂穴，可以消除頭暈目眩、減輕頭痛。

6.合谷穴，按摩拇指和食指之間肌肉豐厚處—合谷穴，可以清利頭目、緩解各型頭痛。

7.心俞穴，按摩第5胸椎棘突下，旁開1.5寸的心俞穴，可以治療因血液循環不良所引起的眩暈症狀。

8.內關穴，按摩腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間的內關穴也會起到緩解頭痛的效果。

8、偏頭痛按那個穴位？

1、合谷穴：這個穴位在虎口位置，因此也叫虎口穴。在手背的拇指食指內掌骨間中點處。兩手各有容一個，偏頭痛發作的時候可以用左手的拇指按壓右手的合谷穴，按壓強度以穴位感到有酸麻的感覺為宜，每次按壓1分鍾，可以持續按壓10次。
2、印堂穴：印堂穴在兩個眉毛中間的部位，按摩的時候用中指來進行，把中指放在印堂穴上用力按壓。先順時針按20次，然後再逆時針按20次，這樣可以有效緩解偏頭痛。
3、百會穴：兩個耳朵尖直上連線中點，頭頂的正中部位就是百會穴，偏頭痛發作的時候可以用兩手的大拇指按壓百會穴，按壓的力度要合適，感到頭頂有酸麻感就可以了，每次按摩3分鍾，按摩百會穴可以活血化瘀、促進血液流通。
4、率谷穴：這個穴位也是在頭部，位於耳尖直上1.5寸的部位。這個穴位有通經活絡、平肝息風的作用，經常按摩這個穴位可以有效緩解血管性偏頭痛。每次用大拇指的指腹按摩30下左右就可以了，按摩的時候力度要合適。

9、頭疼按摩哪個部點陣圖解

一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側顴骨底部的巨瞥專穴(按壓至酸屬疼為止)，它們有助於緩解竇性頭痛；另一個是頭頂的百合穴，它對血管搏動性的頭痛非常有效；對於偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。

應吃清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜瓜果，並搭配這個 玖味首安茶，來泡茶喝能更好改善頭痛的。很多人都說這個搭配不錯的哦。