來例假肚子疼怎麼緩解

1、來姨媽肚子疼很煩惱，經期怎麼緩解比較好？

女生和男生很多地方是不一樣的，第一個不一樣的地方就是女生每個月需要經歷一次姨媽，也就是月經，現在很多女生都會有來月經時候痛經的煩惱，那幾天簡直就是生不如死就像是在地獄一樣，我自己就是一個女生，自己也是有體會過那種痛經難受的感覺，我們今天就來說一下來姨媽的時候肚子很疼很煩惱，應該做什麼事情來緩解一下？

一、多喝紅糖水

很多人在經期來月經的時候，肚子就會不好受，這時候身邊的男朋友可能就是會說，喝點熱水就好了，很多女生就會非常生氣，覺得男生非常敷衍，其實男生建議的這個也不是沒有道理的，熱水會讓我們的肚子感覺到暖暖的，更加舒服一些，但是很多時候只是熱水是沒有辦法緩解疼痛的，這時候就需要喝點紅糖水了，這個紅糖水對於緩解肚子的不舒服有很大的好處，在疼痛的時候喝一些應該是會比較舒服的。

二、吃點益母草顆粒或者含有益母草的東西

有時候只是喝點紅糖水是根本沒有辦法緩解疼痛的，這時候我們就需要採取一些別的措施才會比較好的，我們今天要說的就是益母草了，我自己痛經的時候我媽媽就會給我喝一些這個東西，有時候就是直接去葯店賣的益母草顆粒，有時候就會是用益母草燉一個雞蛋，然後把雞蛋吃下去，這樣就肚子就會舒服很多了，只要是不那麼嚴重的痛經的話這個辦法都是可以緩解的。

三、實在嚴重的話就要吃止痛葯

有的女生實在疼的非常難受，上面的兩個方法都是沒有辦法解決自己的不舒服的，這時候就需要的就是吃一點止疼葯了，在醫生的指導下吃一些止疼葯這樣會比較舒服一些的，而且對於身體也不會有那麼大的傷害。

以上的就是我自己的看法了，大家要是還有別的看法的歡迎大家和我交流。

2、月經來了肚子疼怎麼辦

痛經是指經來期前後或行經期間，自出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。你也可以在痛經的時候卧床休息，適當喝一些富硒蜂蜜姜湯跟紅糖姜水進行改善，幫助經血排出，減少血塊針對痛經的危害這個問題一定要得到重視，如果一直持續，還有痛經很嚴重，育齡期夫婦同居一年,有正常性生活,未採取任何避孕措施情況下,未孕者稱為不孕症。建議您到醫院進一步檢查明確病因針對性治療提高受孕幾率祝您健康!

3、來例假的時候肚子疼，怎麼辦呢？

來例假肚子疼抄怎麼辦，有幾個曾用過方法分享給大家，來例假的時侯一定要注意保暖，在平時也要注意保暖，至少不會加重痛經，
晚上多熱敷小腹，用芙神花加熱水敷在小腹上，經常敷有根冶作用親測有有用的，飲食習慣要以熱食為主，別吃涼的東西。