1、艾灸哪個部位對祛濕最有效果？
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2、用艾條熏哪個部位去濕氣
艾草的葯效：祛濕除寒，溫經通絡，運行氣血，鎮靜消炎止痛等。
怎麼祛濕氣：艾灸中脘，足三里即可。。堅持艾灸100天。一周兩次。共計33次左右就能見到效果。
3、艾灸後，寒氣和濕氣都去哪裡了？
艾灸後我們體內的寒氣濕氣都會通過皮膚排出體外，進而達到驅寒祛濕的版效果。由於每權個人的體質有異，因此在艾灸之後，其排寒排濕的反應也是不一樣的，大家不要太過擔心。暫時性的移通或者是出疹子等都屬於正常的情況，只要保證不要受涼受風，這些症狀很快就會消失的
4、艾灸後怎麼看濕氣排出 ？
一般濕氣重的人會有精神不濟、身體沉重、身體肥胖、大便粘膩等情況，如果艾灸版後濕氣權排出，這些情況會有好轉。
艾灸之後，人的身體會有大量出汗，同時還會有大小便增加的情況，在出汗、排泄大小便的同時，也能夠排出體內的濕氣，同時艾灸之後濕氣排出，會感覺到人體比較輕松，精神飽滿、胃口增加，還會出現其他一些比較好的症狀。
5、艾灸去濕氣在哪些穴位治療最佳
如果你在陰濕天氣時抄出現下列變化，說明你身體內的濕氣太重了：腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。
體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。
腸胃系統關繫到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
6、艾灸熏那個穴位能去除體內濕氣
祛濕，最有效的方法就是艾灸了，中醫認為，艾灸有開郁、祛濕、補陽氣等作用，特別適合春季養生，經常艾灸相應的穴位，可祛除體內濕邪，更能起到預防各種疾病的作用。
中醫學認為，「濕邪」是「六淫」(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。總之無論哪種濕邪，都會使人出現食慾不振、腹滿腹脹等消化功能減退症狀，同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、不想飲水等一系列「濕濁內盛」症狀。
那麼，祛濕應該灸哪些穴位呢？
關元穴：位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鍾或艾灸儀灸20~30分鍾。
中脘穴：位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10~15分鍾或艾灸儀灸20~30分鍾，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鍾或用艾灸儀灸30分鍾即可有效健脾化濕。
解溪穴：腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日用艾條灸15分鍾或用艾灸儀灸30分鍾。
足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側一橫指處，用艾條灸10~15分鍾或艾灸儀灸20~30分鍾。
當體內有濕氣時，不妨試試艾灸療法，你將收到意想不到的效果。
最後推薦大家使用古艾地灸條，採用高純度艾絨，讓您灸的更放心！
7、去濕氣艾灸什麼穴位？
1 合谷穴是大腸經的總開關，有「顏面合谷收」的說法，當面部皮膚有紅血絲時，可艾灸合谷穴，有很好的緩解效果。 合谷穴具有升清降濁、宣通氣血的功能，但體質較差者不宜給予強刺激，孕婦更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。 手法：艾灸距離穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微發紅即可，10次為一療程。每次艾灸10-15分鍾，每天一次。 艾灸足三里穴祛濕
2 足三里穴是位於外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置，艾灸10-15分鍾即可，需堅持一段時間，很快可以看到祛濕的效果。 艾灸豐隆穴祛濕
3 豐隆穴位於小腿外側的中點，肌肉較為鼓起的位置，針對這個穴位祛濕，效果較佳。每日艾灸15分鍾可以有效健脾祛濕。 艾灸解溪穴祛濕
4 解溪穴位於腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對於解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鍾，堅持一段時間，能夠很好祛濕。
5 關元穴位於臍下3寸的位置，屬於養生保健的穴位。長期對關元穴施灸或者艾灸有助於調理氣血、補腎固精。每日可以艾灸10-15分鍾，能夠幫助祛濕。 艾灸中脘穴祛濕
6 中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸的位置上。每天艾灸10-15分鍾，能有效緩解胃部不適的症狀，同時有助於祛濕。 艾灸曲池穴祛濕
7 曲池穴為手陽明大腸經之合穴，意為脈氣自四肢末端至此，最為盛大，猶如水流合入大海。曲池穴具有祛除風濕，調理氣血的功效、可改善手麻、胸中煩滿，改善周邊血液循環。 取穴：屈肘時肘橫紋外側端。手法：用艾條灸每天1次，每次10分鍾。 艾灸隱白穴祛濕
8 脾經的重要穴位。和消化密切相關的兩條經脈，足陽明胃經和足太陰脾經分別循行和相交於足大趾內側端隱白穴。 取穴：在足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸。手法：艾條灸5-20分鍾。
8、艾灸這幾個穴位，濕氣全都排出來了
艾灸去濕的6大奇穴絕配：1，關元穴：這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調理氣血，並且對於補腎固精也具有很好的效果。2，中脘穴：位於人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。在這個穴位進行艾灸，能夠有效的緩解胃部和腸道所出現的各種疾病以及症狀，例如腹瀉、腹痛、食慾不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。3，豐隆穴：位於人體的小腿前外側，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對於祛痰祛濕療效顯著。4，承山穴：承山穴位於小腿後面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。5，解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要功能是分流胃經經水，是一個非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進行艾灸之後還能夠有效的解決下半身水腫的問題。6，足三里:位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。該穴位主要功能是燥化脾濕，生發胃氣。
灸療時間:每天一次，每個穴位艾灸30分鍾。艾灸一周後休息一天。