哮喘吃什麼食物比較好

1、哮喘病人適合吃什麼食物

目前臨床上對於哮喘的治療有很多方法,一般多採取葯物治療。在選擇葯物時要遵循兩個原則，一版是不要服用含有權抗生素的葯物；二是避免採用激素類產品。治療哮喘，建議患者採用生物制劑類葯品，如白葡奈氏菌片，其採取「以菌治病、標本兼治」的原理，由白色葡萄球菌、奈瑟卡他球菌及枯草芽孢桿菌三種細菌的滅活菌體製成，可激活人體自身的免疫系統，提高呼吸系統的抵抗能力，達到臨床治癒哮喘的目的。另外，平時還要注意鍛煉身體，提高身體的免疫力，多吃一些能止咳潤肺的食物，如蜂蜜、百合、杏仁等。

2、哮喘吃什麼食物好 7種食物碰不得

哮喘是支氣管哮喘的簡稱，哮喘的發生與遺傳因素以及環境因素相關。外界環境因素是哮喘的主要誘發因素。如，環境中的塵蟎、花粉、真菌、動物毛絮等吸入物以及食物中的魚、蝦、蛋類、牛奶等，還包括一些葯物如阿司匹林等都有可能成為哮喘患者的誘發病因。因此，哮喘患者一定要注意避免去接觸這些物質，以免激發哮喘的發生，尤其在飲食方面，哮踹患者更是需要注意，畢竟民以食為天，哮喘患者也是需要每天接觸食物的。

在飲食方面，哮喘患者可以吃什麼，不能吃什麼，可以參考以下建議：

1、多食清淡易消化食物

哮喘患者應該吃一些清淡、易消化、足夠熱量的飲食。可以多食用一些潤肺化痰的蘿卜、白菜、雪梨、枇杷、桔子、蓮子、百合、棗子 等 ，同時也需要食用一些富含蛋白質和鐵的食物，比如瘦肉、動物肝、大豆製品等，這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素，還能增強患者的體質 。前提條件是保證營養均衡。

2、多飲水

哮喘病人由於呼吸比較急促，出汗也相應比常人多一些，並且痰液較為黏稠，這會加重哮喘病人呼吸困難程度。一般情況下哮喘病人每天需要喝水量應該比普通人要多一些，應該保證每天飲水量達到2500毫升左右，這樣可以有效補充機體喪失的水分。

3、不能吃導致過敏的食物以及過冷過熱等具有刺激性的食物

哮喘的發作多是由於受到外界物質的刺激導致，如果已經找出與自己發生哮喘相關的物質，比如蝦、芒果、雞蛋等，那麼即使自己再喜歡吃也絕對不要去碰。並且一定要戒煙酒，飲食宜少量多餐細嚼慢咽，不宜過飽，忌過咸過甜 。

總的來說，哮喘的發生很大部分原因是飲食誘發的。如果自己患有哮喘，那麼在飲食方面就應該特別的注意，哮喘的緩解不僅需要積極配合醫生的治療，還需要自己去調養。

3、哮喘病人吃什麼食物好呢？

哮喘是一種常見的呼吸道疾病，被世界醫學界公認為四大頑症之一，被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎症細胞參與的氣道慢性炎症。表現為反復發作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等症狀。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇：熱量要求與正常人相近，並無特殊要求，對提供熱量的主要食物，可按照病人平時的飲食量進食，多食豆腐等大豆製品。
2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。
3、蔬菜水果的選擇：宜多吃新鮮蔬菜和水果。
4、水果的選擇：食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助於大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發作。
5、其他：含有鈣質豐富的水果有山楂、柑橘，同時維生素C含量亦高。乾果類，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。
飲食禁忌
1、飲食忌過甜、過咸。中醫所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。
3、禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發哮喘，已於前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。
4、其它忌食食物有黃魚、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚、肥肉、雪裡蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

4、吃什麼食物對哮喘病人有幫助

哮喘患者可以適當地選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制專品，蛋類，肉汁，也屬可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等，哮喘患者飲食宜清淡，不宜過咸，並要定時定量。多吃蔬菜水果

哮喘患者飲食注意：

（1）哮喘患者宜忌食酒類、刺激性、油膩肥厚的食物，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。

（2）宜吃某些富含礦物質的食物，如：鎂(大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中)；鋅(存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣 (主要存在於牛奶和乳製品中)，常吃此類食品可有效預防驚厥。

（3）宜吃混合色拉和生的水果，可減少發病的次數和降低發病的嚴重程度。

（4）哮喘的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜

5、支氣管哮喘吃什麼好的比較快

　　1、支氣管哮喘患者應多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患版者失水，並使權痰液粘稠不易咳出，因此及時補充水分，對於糾正或防止失水具有非常重要的意義，如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利於稀釋痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者飲水要適量。

2、忌煙酒和過鹹食物。支氣管哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過鹹食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排出體外。

3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物，要吃清淡的，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情。

6、有哮喘吃什麼食物好呢？

哮喘患者可以copy適當的選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁，也可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等，哮喘患者飲食宜清淡，不宜過咸，並要定時定量。多吃蔬菜水果
哮喘患者飲食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒類、刺激性、油膩肥厚的食物，以免滋濕生痰，生熱助火，加重病情。
（2）宜吃某些富含礦物質的食物，如：鎂(大量存在於全麥麵粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中)；鋅(存在於肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣 (主要存在於牛奶和乳製品中)，常吃此類食品可有效預防驚厥。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可減少發病的次數和降低發病的嚴重程度。
（4）哮喘的初起多屬實證，身體壯實者，或屬風痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養，多食米面、蔬菜

7、哮喘吃什麼食物好

哮喘病患者的食療，總的原則是給予適量蛋白、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；其次內就是應予低熱量容、高維生素、高纖維素飲食。嚴禁吸煙，忌濃茶、烈性酒、濃咖啡和辛辣刺激性食物。 對哮喘病患者有益的食品包括各種新鮮蔬菜和水果，如枇杷、百合、山葯、西紅柿、白菜、菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、山楂、柑橘、杏仁、西瓜等；另外，像蜂蜜、紫菜、海蟄、海帶、木耳、銀耳等，療效都可以。但肥肉、奶油、巧克力以及食鹽、生蘿卜、大豆等，卻要少用或慎用。 至於肺氣腫的主食可選用各種葯膳粥，如風寒閉肺型（咳喘胸悶、咳白痰、稀薄起沫、惡寒頭痛、無汗）可選用紫蘇粥、杏仁粥、蘇子粥、生薑粥；風熱犯肺型（喘促咳嗽、發熱汗出、痰多而黏、口渴咽痛）可選用雙花粥、石膏粥、蘆根粥、梨粥；痰濁壅肺型（咳嗽喘促、痰多而黏膩、胸中滿悶、食少嘔惡，甚至心悸不眠）可選用茯苓薏米粥、蘇子粥、杏仁霜、白蘿卜粥。 哮喘病患者常用的菜餚有八寶豆腐、炒白蘿卜丁、炒山葯塊、炒瘦豬肉片。飲料則有雪梨飲、姜橘飲、西瓜飲、冰糖蘿卜汁。而湯卻有紫菜湯、羊肉蘿卜湯、海蟄鴨蛋湯、蘿卜鮑魚湯等。

8、哮喘病吃什麼食物最好

1、生活要有規律，定時休息，保持情緒穩定，飲食定時定量，食物要營養豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據統計，大多數的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當然如合並糖尿病的患者就要另當別論了，是不可以吃含糖量高的水果。

2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發病情的發作，這類食物盡量不要食用。

3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發作或過敏性休克。

4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。

5、哮喘病人應禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用後也會導致哮喘的發作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。

6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。

7、進入冬季，氣溫低，人體代謝處於較緩慢的狀態，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調養好，春季發病少。

8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食。可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。

9、冬季也是食粥進補的好時期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒，也能增強抗病之效果。

10、哮喘病人不可過量應用補品，過量會擾亂人體的生理平衡，導致代謝失調。中醫強調「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」。葯補不如食補，合理科學的調配飲食，就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養物質。