1、頭疼怎麼辦最快最有效的辦法告訴你五大招
沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放鬆頸部肌肉並使神經系統平靜。做法回是：站立或坐答下，放鬆你的身體，然後吸氣並伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鍾，呼氣放鬆，重復三次。
有節奏的呼吸來緩解自己
2、怎樣可以快速治好頭痛？
希望可以幫到你： 健康雜志推薦治頭痛小秘方,相當有效: 這個姿勢倒是很簡單，概括說，就是做出圖中那人的姿勢―――躺著，屁股盡量靠牆，腿貼著牆直立，閉眼，放鬆，同時慢慢深呼吸，做3－10分鍾。
3、頭疼怎麼辦最快最有效，在沒有任何葯物的時
病情分析：你好，根據你所說的情況，感冒是可以誘發頭痛的，你的情回況往往是偏頭痛的答情況的。
指導意見：此種情況往往是可以選擇中葯和止痛葯物治療一下的。往往是可以改善和好轉的。注意保養。適當的休息。不要著涼。自己可以按摩。
4、偏頭疼怎麼辦最快最有效
頭痛 原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭版痛一般不用休息可權服用止痛葯如去痛片等如有 劇烈頭痛必須卧床休息。環境要安靜室內光線要柔、建議到醫院檢查治療比較好可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印 堂合谷陽白穴兩側痛可取百會後頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什麼效果，
5、頭疼怎麼辦最快最有效 - 百度
平常生活當中，不管是大人還是小孩，頭疼腦熱在生活中特別常見。但是有時候傷風頭疼，疼起來真的難以忍受，除了打針吃葯，到底有什麼好辦法可以快速止頭疼呢?其實下面這8個方法真的不錯，而且特別簡單，讓您即刻解決頭疼的困擾。特別推薦一下!
頭疼是臨床常見的症狀，通常將局限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。頭痛病因繁多，神經痛、顱內感染、顱內佔位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可導致頭痛。發病年齡常見於青年、中年和老年。
1、喝水。脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
2、面部按摩。用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放鬆肌肉，改善血液循環。按壓7-15秒後松開手。必要時，動作可反復進行。
3、適時進餐，平衡膳食 就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發頭痛。
4、枕頭別太高 缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6-8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。
5、熱水沖後背 淋浴時，讓熱水直接沖打頭、脖子以及後背，可緩解頭頸部肌肉緊張，使血液流動更順暢。
6、笑一笑 笑對輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助於緩解疼痛。
7、聽聽音樂 頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助於緩解壓力。另外閉上雙眼，想想快樂的事情，也具有同樣的作用。
8、呼吸新鮮空氣 深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應對頭痛的一種更有效的自然療法。
看了介紹的這8個方法，我想肯定能夠幫助到大家，可以讓您快速止頭疼。因為這些方法學起來並不困難，而且對身體無害，簡單易行讓你即刻解決頭疼的毛病。但是生活中的頭疼原因很多，而且發病年齡也不同，所以說對於頭疼過於厲害而且持續時間太長時，也應當及時到醫院檢查，以免耽誤病情。
6、怎樣快速治療頭痛？
中醫認為經不通氣不暢「血氣不通，百病乃變化而生」，所以活絡修復通過調節五臟六腑、疏通經絡、促使機體氣血流暢、消除代謝產物，使臟腑、氣血恢復正常的功能，保持動態平穩氣血陰陽之間協調平衡，進一步激活並鞏固神經功能，讓頭痛得到緩解好轉。
7、發燒頭疼怎麼辦最快最有效
發燒之後就要注來意進行降溫，可以通過自物理降溫配合用葯，雙管齊下，還要注意保持室內的空氣流通，注意多喝溫開水，不要過度勞累，注意多休息。也可以對自己進行頭部按摩，減輕疼痛感。患者也可以通過茶療的方式進行治療，茶療能夠很好的緩解和改善頭疼，消除疲勞等作用。