1、脖子兩側疼是怎麼回事？
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2、脖子兩邊痛，是怎麼回事？
建議患者及時的去往醫院查明情況發現問題醫生會根據每個患者的不同情況給出不同的治療方案！！！
3、脖子兩邊疼是怎麼回事？
日常生活和工作中某些不良習慣是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或計算機終端工作、經常進行長時間的閱讀或長時間打麻將牌。頸部肌肉長期受這些習慣的影響，會使頭部向前突出破壞正常的姿勢而引起脖子痛。下面介紹一套簡單的肩頸保健操，動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重復3至5次： ①先作緩慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩；然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。 ②兩肩向耳都聳起，挺直背脊，然後使兩肩盡可能地下垂。 ③兩肩分別作圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。 ④坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，使頭頸部在緩慢的轉動中感到舒暢。如出現劈啪聲不必擔心，那隻是肌健或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲音。 ⑤將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一隻手放在右肩上；然後非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭偏向右肩，做同樣的動作。如果感到手的壓力過大，可以簡單地將部劇痛，工作不便，多次去醫院治療。後看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、天池、啞門、天檸、肩中俞、肩井、秉風，或乳突、發後、手三里等。經我實踐，胛下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
4、脖子兩側疼是怎麼回事，頸椎病的症狀及治療方法？
脖子兩側疼是怎麼回事這個答案有很多。著涼、吹風、長時間看手機都有版可能。根據症狀推權測可能是被空調的冷風吹到刺激了頸部肌肉。但是如果頸部疼痛甚至伴隨眩暈惡心，那這些已經是頸椎病的症狀了。至於治療，可以在家裡進行洗浴、運動等，軟化緊張的肌肉，使血液流通順暢，就能緩和疼痛。可以服用頸復康顆粒，其為純中葯成分，有葛根，羌活、川芎、乳香、沒葯等。可以祛濕散風、通絡止痛，效果挺好。為了預防頸部疼痛，日常生活中還是要多注意。保持正確姿勢，採取營養均衡的飲食，選擇適當的枕頭和保暖都是非常必要的。以上就是頸椎病的症狀及治療方法和預防方法，希望對你有所幫助。
5、脖子兩邊漲疼是怎麼回事
可能是頸椎或copy者是甲亢
甲亢的特點一般為：
脖子脹脹的 有時候憋的喘不過氣
手指有事會顫抖
吃的很多還很餓
如果是這樣就是甲亢
如果是的話也不用著急 吃點西葯就行 很便宜
平時少吃海產品和含碘高的食物
頸椎的話就多活動下脖子不要老是一個動作的坐著
祝早日健康
6、脖子兩邊酸痛是怎麼回事
我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。這么解釋你懂嗎？因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用葯，更容易耽誤病情。建議你先到正規醫院去檢查一下，做出診斷後，在說治療。我考慮你的頸椎可能是頸椎生理曲度變直，你應先了頸椎生理曲度變直這種病。人體脊柱分四個生理曲度，頸曲，胸曲，腰曲，骶曲。從側面看，四個曲度呈S型，頸曲腰曲向前，胸曲骶曲向後。頸椎頸椎生理曲度變直是指頸曲消失。這么解釋你懂嗎？再談治療。大體治療上分保守和非保守治療兩種。非保守就是直接手術，這樣副作用大，費用高，而且也不一定完全治癒。保守有很多種：1牽引治療，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變，而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行，但針灸也有它的適應症。3外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法，也是不能改變突出物以及生理曲度，使患者多花費，還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對頸椎生理曲度變直的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
7、頸椎兩側疼是咋回事
你好，像你這種情況首先需要排除有沒有頸椎病的可能。建議你平時注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度後伸，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，如果治療五到七天不見好轉，建議到醫院骨科就診。
如果沒有外傷的原因，一般情況下，可能與頸部肌肉勞損有關系，也可能與頸椎病有關系。建議到正規三甲以上醫院檢查一下。做個頸部核磁檢查。查找病因對症治療，局部可以熱敷按摩等物理治療。生活中注意調養，暫時減少局部活動。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
8、脖子兩側疼是怎麼回事，頸椎病的症狀及治療方法有什麼？
落枕多因頸copy部過度疲勞 ,或因睡眠姿勢不正 , 枕頭高低不適 ,致使頸項部肌肉、韌帶組織等處於一種不舒服的狀態，被強行的牽拉撕扯、導致腫脹、淤血，刺激神經末梢產生疼痛。以上是落枕脖子兩側疼是怎麼回事的答案。因感受風寒侵襲經絡 ,致使氣血運行不暢。至於頸椎病的症狀及治療，習慣性落枕已經屬於頸椎病的症狀了。適合活血通絡 ,散風止痛。推薦頸復康顆粒，純中葯成分，其中有葛根散風解肌 ,升津液 ,舒筋脈為主葯;羌活、川芎散風和血止痛;乳香、沒葯活血化瘀伸筋 ,消腫定痛;地龍行經通絡;土鱉蟲續筋理骨,療傷止痛;丹參、白芍營養血液。口服的方式還簡單、安全、高效，值得一試。
9、為什麼脖子的兩邊老是很疼呢？
脖子兩邊的兩條暴露的肌肉束是胸鎖乳突肌，負責頭的左右旋轉，如果睡覺姿勢不正確專，或長時間屬固定姿勢，會是肌肉僵硬，勞累，疼痛！也可能是頸椎問題壓迫肌肉，血管，神經啥的引起疼痛！可能還有其他原因，你看是什麼地方，什麼性質的疼，何種情況會加重，會減輕！