通草和什麼燉最催奶了

1、催乳大通草和小通草哪個好

通草在我們的生活中是常見的，特別是在農村的耕地，通草是隨處可見的；那麼通草又有大小通草之分，大通草就是我們平時所說的空心通草，然而小通草是實心的；很多人都知道通草具有催乳的功效，有一些女性在坐月子的時候通常要買通草燉豬蹄吃，這樣才能有更多的乳汁喂養小寶寶；那麼催乳大通草和小通草哪個好呢？接下來讓我們一起來看看吧！

大通草和小通草哪個好

1、大通草

大通草的別名有寇脫、花草、白通草等，為五加科灌木或小喬木植物通脫木的乾燥莖髓。多為野生。體極輕而疏鬆，浮於水，並有吸濕性。易折斷，折斷面平坦，顯銀白色閃光。氣無，味淡。通草的成分非常豐富，包括有灰分、脂肪、蛋白質、粗纖維生、成聚糖等多種成分。最主要的功能還是利尿通淋和通乳，即主治濕熱淋痛，小便不利和產後乳汁不下。

2、小通草

小通草，別名小通花，落葉灌木或小喬木，為旌節花科小喬木植物通條樹及其同屬植物的乾燥莖髓。均為野生。表面白色或微黃色，平台，無縱向紋理，質松軟，可彎曲，手捏能使其變形。斷面潔白色，無空心。水浸後外表及斷面均有粘滑感。氣無，味淡。以條均勻，色白，無霉斑者為佳。主要成分：空心通草含肌醇。

3、催乳大通草和小通草哪個好？

小通草其功能與主治為清熱利尿，下乳，用於小便不利、乳汁不下、尿路感染。大通草其功能與主治為清熱利尿、通氣下乳，用於濕熱尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。雖然小通草也有催乳的作用，可以替代通草，但是因其價格比較便宜，其功效自然也沒有大通草的效果好。其副作用較小，其葯性較緩，性寒，上通乳，下利尿，有輕微的胃腸道不適。

2、豬腳通草催奶湯做法

做法一
材料：豬蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防黨25g、當歸40g、別甲50g、北芪、鹽適量。
做法： 1、豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水。 2、過冷水洗凈，瀝干備用。 3、所有葯材洗凈，瀝干水備用。 4、把葯材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右。 5、食用時加鹽即可。豬蹄一同食用，葯材可棄之。

做法二
材料：豬蹄1個、通草適量、花生仁適量、薑片適量。
做法： 1、把豬蹄洗凈，從中間劈開成兩塊。 2、姜洗凈切片，備好生花生仁、通草。 3、取一個鍋把劈開的豬蹄放進去，加自來水淹住豬蹄，開火燒沸，關火。待一小會撈出控水。 4、把鍋里用過的沸水晾晾後倒掉。 5、把過過水的豬蹄放入鍋里，加自來水淹過豬蹄，放入備好的花生米、通草、薑片開大火煮沸，再改成小火熬煮近3個小時即可。通草不能吃，挑出來扔掉。產婦喝湯，吃豬蹄。

做法三
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。
做法： 1、豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。 2、滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。 3、通草以清水快速沖洗干凈、瀝干，裝入棉袋中。 4、將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。 5、將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

做法四
材料：豬蹄500克、通草10克、黃花菜(干)10克、鹽4克、味精1克、料酒5克、大蔥5克、姜3克。
做法： 1、豬蹄刮洗干凈，放入沸水鍋內湯5分鍾，撈出;黃花洗凈。 2、豬蹄、通草、黃花放入砂鍋內，加入清水，放至旺火上燒開，轉用文火燉到豬蹄爛熟，撈起通草，加入精鹽、料酒、味精、蔥花、薑末即成。

3、通草跟什麼一起煲吃了才會有奶

通草可以和豬蹄一起煲湯起到催奶的作用。

1、豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水；
2、過冷水洗凈，瀝干備用；
3、所有葯材洗凈，瀝干水備用；
4、把葯材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右；
5、食用時加鹽即可！豬蹄一同食用，葯材可以不吃！
通草也可以換通草煲魚之類的，換換口味，媽媽會吃得比較多一些啊。讓孩子多吸，吸能乳腺，就奶多了，而且寶媽也要保持良好的心態。這個湯的通草不需要吃的，營養都在湯里了，喝湯就可以了。但是追奶的話不能一味喝葷湯，蔬菜湯也要多喝一點，葷素搭配。全是葷湯的話，油膩容易導致寶寶濕疹的。

4、通草怎樣追奶最有效的

通草燉湯追奶比較有效，推薦的食譜有：

1、通草鯽魚湯

通草有通氣上達而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以後很快就會漲奶了，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就會多起來。通草雖微寒，但葯力較緩，不甚傷陽；雖能通利，不甚傷陰，所以產婦喝這個湯無須過分擔心。

這個湯可以連續喝幾天，看奶量的情況，奶量太多時不能喝，此時需要注意乳汁的疏通，多擠多排，不能使乳汁淤積在乳房中。

2、黨參花生通草墨魚湯

中醫認為墨魚具有養血滋陰、補脾益腎、通經催乳的功效，花生能養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的作用,與補氣養血的黨參、紅棗一起燉湯，此款湯對於產後氣血不足所引起乳汁不足、水腫尿少有一定的食療作用。

3、豬蹄花生通草湯

食療方中豬蹄富含蛋白質，花生養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的功能。三者合用，對治療產後水腫尿少，乳汁不下有一定的食療作用。

(4)通草和什麼燉最催奶了擴展資料：

其實，三文魚、菠菜、芝麻、杏子等都是超級下奶的食物，多吃這些食物，再也不用每天喝那麼多湯了。

1、三文魚

三文魚含有豐富的脂肪、蛋白質，還含有大量的DHA，不但能幫助媽媽產奶，還有助於寶寶的神經系統發育，是哺乳媽媽非常理想的食物。

2、菠菜

研究發現，幾乎所有的深綠色蔬菜都是超級下奶的食物，如菠菜、瑞士甜菜、西蘭花等，它們含有豐富的維生素、鈣。對於素食媽媽來說，深綠色蔬菜更是補鈣聖品。

3、燕麥片

燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長時間的飽足感，還有助於產奶。此外，燕麥含鐵豐富，這對很容易發生缺鐵性貧血的新媽媽來說，也是不錯的補鐵食品。但哺乳媽媽應盡量避免食用預包裝的即食麥片，因為這類產品通常含有大量的糖和鹽。

4、芝麻

芝麻富含鈣質，同時還含有豐富的纖維素、鐵、鎂、磷、銅、錳等微量元素，在做烤麵包或沙拉時撒上一些芝麻，就是美味與健康的最佳組合。

5、杏子

杏子含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維和鉀等身體必需的營養素，杏子同時還能促進泌乳素的分泌，有助於產奶。哺乳媽媽可以吃新鮮的杏子，也可以吃天然不含糖的杏子汁或杏子罐頭，或者准備一些杏子干作為小零食。

5、關於通草下奶，到底放多少

通草鯽魚湯要根據每個媽媽的身體情況，以及鯽魚的量來決定放多少通草。由於通草是一種中葯，還是按照一定的量會比較好，雖說它沒有什麼副作用，但是如果只是一般的催奶的話，可以放2、3克左右就可以。也可以不要這么嚴格，做這道湯的時候隨手抓一小把放進去也行，沒有所謂多少的，因為有人煲的湯多，有的水少，這個也不是處方葯類的東西，所以按感覺抓一把就行了，只要不超過它的常規劑量的6克就可以了。雖然沒有嚴格的量的要求，但是按照這樣的量會更好哦，因為畢竟通草是中葯。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。

6、通草和豬蹄怎麼燉下奶

許多人都知道通草有通乳催奶的作用，用豬蹄和燉通草一起燉湯效果更佳，因回此有些奶水不好答的媽媽就想喝點通草豬蹄湯，希望能讓奶水多些，這樣寶寶就能吃飽了。那麼，豬蹄燉通草怎麼做下奶？

原料：准備好豬蹄、通草，適量的鹽。

過程：

1、把豬蹄洗干凈後把毛去掉，然後放在裝有冷水的鍋里，然後燒開水焯掉血水。

2、再用冷水洗干凈後，放在一邊備用。

3、把准備好的通草洗干凈後，放在一邊備用。

4、把葯材和豬蹄都放入鍋中，然後加入水大火燒開後，再用小火煮，通常煮1個小時左右就差不多了。

5、煮好後放入適量的鹽就能喝湯了，豬蹄可以吃，通草不要吃。

豬蹄燉通草，不僅有通乳催奶的效果，而且還能治療水腫，因此奶水少，有水腫的媽媽都可以喝。一般媽媽喝完豬蹄燉通草湯後大概1天左右就會下奶。當然也有些媽媽可能需要2-3天才能下奶，這可能和媽媽心情有關。所以媽媽在通乳催奶期間除了要適量的喝點豬蹄燉通草湯，還要保持心情舒暢，這樣有利於下奶。

7、通草和什麼在一起食用下奶

①通草和鯽魚一起燉湯，②或者是通草和豬蹄一起燉湯，然後煮麵條，或者是喝湯都可以下奶的。祝你生活愉快！