月經推遲怎樣快速催經

1、大姨媽遲遲不來怎麼辦，哪些方法可催經？

大姨媽遲遲不來的原因有很多，但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的，至於是如何導致的，跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關系，體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累，都能導致月經周期不正常，自己一定要明白分析清是什麼原因引起的，這樣才能從根本上解決問題。

至於說催經的方法，也就是自己平時試過的以及醫生建議的服用葯物，不過一般我是不會用葯的，之前見對鋪舍友因姨媽不來，去醫院看醫生，就用的黃體酮進行催經，雖然後來姨媽來了，但痛感特別強烈，反正是嚇得我不敢用任何葯物，就擔心對身體不利，還是用些溫和的辦法內調比較好。
其中一種就是喝紅棗桂圓湯，做法也很簡單，用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時記住一定要把渣也吃掉，畢竟紅棗桂圓這兩樣東西既能補氣血，又能增加體內的精氣。要是自己是因為體弱、貧血導致大姨媽遲遲不肯拜訪，那喝兩三天，就有效果了。我老鄉嘗試過這個辦法，對她挺有用的，畢竟我也不是因為貧血導致的，也沒試過，因人而異。

另外就是喝紅糖水以及紅棗枸杞姜絲茶，這些都是調氣血的，我一般月經推遲喝的就是紅糖水，有時候也喝薑糖水，大概連著兩到三天就有效果了。紅糖水平時也能喝的，像姨媽來之前一周，就提前開始喝，不但能保證姨媽准時，並且還會一定程度上緩解痛經，這個方法對我是特別有用的。

最後就是按摩了，第一個穴位是三陰交，也就是仰卧，用拇指點按腳踝處的三陰交穴，按一分鍾。第二個就是八髎、命門穴，身體俯卧，先把手掌搓熱，然後在腰骶上下反復按摩兩分鍾，緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鍾，直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧，畢竟自己並不能很准確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法，剩下的就是平時自己需要注意的問題，那些終究只是個辦法，對自己有沒有用還是另一說，最好平時就忌冷，洗衣服用溫水，多用熱水泡泡腳，平時保證小腹的溫度，不要著涼。

2、姨媽推遲了幾天 怎樣才能讓姨媽快點來

在排除懷孕的情況下，月經延期可能與內分泌紊亂、婦科疾病、飲食等因素有關，要均衡飲食和規律作息，在醫生指導下，服用益母草等催經類葯物緩解。

3、月經推遲，如何催經，

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4、不來姨媽怎麼催

如果女性的大姨媽過了預定時間，還遲遲沒有到來，就可以通過飲食來催經，比如熬一些桂圓紅棗湯，就有催經的效果。桂圓、紅棗這兩種食物都具有補氣血的作用，放在一塊熬成湯飲用，補血的效果非常出色。大家在喝完湯水以後，最好是將桂圓、紅棗都吃掉。

人們身體的每個穴位都有獨特的作用，要是女性由於情緒問題而造成了大姨媽推遲，就可以通過按摩穴位來催經。大家首先平躺在床上，對氣海穴按摩一分鍾，而後再按壓三陰交穴，同樣是按摩一分鍾左右。大家每天按摩三次，就能起到催經的功效。

在女性朋友大姨媽延遲的時候，還應該排除懷孕的因素。大家可以去葯店購買驗孕棒，然後在清晨用晨尿來做檢測，便能知道自己到底有沒有懷孕。另外，大家也可以去醫院驗血，同樣能得到准確的結果。

月經期間注意事項：

1、因為在月經期間，所流出的經血是很容易導致細菌滋生，所以在月經期間，女性更需要注意個人衛生。經常清洗外陰，但是在清洗的過程中，不能使用香皂，沐浴露或者是洗液，只需要用溫水清洗就可以了。

2、在月經期間，一定要禁止同房。在月經期間，局部的抵抗能力會有所下降，如果這個時候同房就會導致外界的細菌進入到陰道內，甚至是會上行到盆腔，輸卵管等，這時就會引起更多的婦科疾病。

3、在月經期間，使用的衛生巾一定要是正規廠家生產的，特別是對衛生巾的質量一定要有保證，因為有些衛生巾質量不過關是會導致女性患上婦科疾病。

4、如果在月經期間出現腰腹墜脹時，女性朋友一定不能去捶打腰部。這種做法可能不會減輕痛苦，但是會導致盆腔充血更加嚴重，所以女性在月經期間，一定要注意這些事項。