1、胸部脹疼怎麼辦
胸部脹痛怎麼辦
1、輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
2、女性朋友平時穿戴胸罩，除了有防止胸部下垂的作用以外，還能保護胸部避免受到外界的壓迫而損傷乳房神經。所以我們要注意選擇合適的胸罩來保護乳房。
3、高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。
4、熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
5、將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。
6、保持情緒穩定，減少精神刺激。據統計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。
7、堅持母乳喂養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
8、飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造。
胸部脹痛考慮是乳腺增生導致的，除了以上方法可以緩解，還需要配合口服乳樂通治療，改善乳房微循環，疏通乳腺，緩解脹痛，重建乳房健康系統。
胸部脹痛按摩方法
1、鷹窗穴
位置:從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。
經屬:足陽明胃經。豐胸,擊中沖擊肋間神經和胸前神經。
2、乳根穴
位置:乳頭中央直下一肋間處。
經屬:足陽明胃經,豐胸。
3、壇中穴
位置:體前正中線,兩乳頭中間。
經屬:任脈。足太陰,手太陽、少陽、任脈之會,通暢身體經絡之氣,豐胸。
按摩方法
以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後松開,再按壓為一次,連續按10次為一回。每天可做6回,有空時就可以做,以洗澡或洗澡後做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要,按壓單一或多個穴位。
2、乳房發脹怎麼辦
乳房脹痛（distending pain in breast）可見於生理及病理時，常見的生理性乳房脹痛有：青春期脹痛、經前脹痛、孕期脹痛、產後和人工流產後脹痛，但大多數的生理性乳房脹痛與情緒緊張相關。如果乳房脹痛持續不緩解，甚至越發嚴重，或者觸摸乳房時，發現有形態不規則、邊緣不清、活動度差的腫塊時，應及早去醫
常見病因
病理性為乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌；生理性為青春期、經前期、孕期、產後、人工流產後等
病因及常見疾病
1.病理性
（1）乳腺增生：其發病原因主要:是內分泌激素失調。而乳腺組織對於激素的反應是很敏感的，乳房脹痛常是乳腺增生患者就診的最初症狀。乳腺增生可伴有乳房腫塊、月經失調（延後、量少、色淡）、乳頭溢液、情志改變（脾氣變差、心煩易怒，精神緊張）等。因此，正常的乳房脹痛要注意與乳腺增生相區別，以免延誤治療。
（2）乳腺炎：乳腺炎分為哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。常見的急性乳腺炎多發生在哺乳期婦女，尤其是初產婦，其是哺乳期細菌感染所致的急性乳腺炎症，局部會有紅、腫、熱、痛的典型表現。全身可出現畏寒、發熱、倦怠、食慾不佳等症狀。若形成乳腺膿腫，超聲檢查可見液平，穿刺可抽出膿液。
2.生理性
（1）青春期乳房脹痛：青春期乳腺發育先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
（2）經前期乳房脹痛：半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛；重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯，一般月經來潮後可緩解。
（3）孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕後40天左右，乳腺增生，乳房增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期。
（4）產後乳房脹痛：產後3～7天常可出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。
（5）人工流產後乳房脹痛：人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊。
（6）性生活後乳房脹痛：乳房充血、脹大不易消退，或消退不完全，乳房脹痛。
鑒別診斷
臨床常與胸痛鑒別。胸痛者①胸壁炎症在罹患處皮膚出現紅、腫、熱、痛等改變。②帶狀皰疹呈多數小水皰群，沿神經分布，不越過中線，有明顯痛感。③流行性肌痛時可出現胸、腹部肌肉劇烈疼痛，可向肩部、頸部放射。④非化膿性肌軟骨炎多侵犯第1、2肋軟骨，患部隆起、疼痛劇烈，但皮膚多無紅腫
3、胸部脹痛怎麼辦？
乳腺增生病一般認為和內分泌紊亂及精神因素有關。即可能與卵巢功版能紊亂、雌激素權與孕激素比例失常、黃體素分泌減少、雌激素、泌乳素分泌增多，導致乳腺組織增生而發病。
乳腺增生疾病的症狀主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特徵。部分患者有乳頭發癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。
乳腺增生病在治療上以疏肝通絡，活血理氣，化痰散結為主。用葯最好選治本的葯，臨床推薦《浦濟堂乳貼》，消腫止痛、調節內分泌。平時注意調整心情，降低工作壓力，最好不要吃含有激素的食品或葯物。
4、乳房脹痛該怎麼辦
乳房疼痛常為脹抄痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射;部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生疾病臨床表現的主要特點。
專家表示，只要用得甫茹淑寧茶，每天兩袋控制好內分泌因素，乳腺增生是可以治好的。乳腺增生患者平時要保持樂觀、開朗，情緒穩定，少生氣，生活規律，勞逸結合。健康食品，均衡飲食，適當控制脂肪類食物的攝入。
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺增生的原因。
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。
5、乳房脹痛怎麼辦是怎麼回事
大家都知道乳房不僅是女性的形象，而且也是健康的晴雨表。在日常生活中有的女性會感覺到乳房脹痛，嚴重的甚至乳房受到輕微的震動，或者碰撞就會感覺到難受。那麼，乳房脹痛是怎麼回事?乳房脹痛怎麼辦?一起來看看吧。
乳房脹痛是怎麼回事
有些乳房脹痛的患者，因為一時間找不到病因，就認為自己是不是患上了乳腺癌。其實導致乳房脹痛的原因有很多，大部分是生理上的疼痛。下面一起來看看乳房脹痛的原因。
一、青春期乳房脹痛
女孩子最早的乳房脹痛通常發生在9-13歲之間，這是因為此時女孩乳房開始發育，剛開始是乳頭隆起，會有輕微的脹痛感。但是月經初潮後，隨著乳房的發育成熟乳房脹痛的症狀會自動的消失。
二、經前期乳房脹痛
有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經期過後，上述變化消失。
三、其他原因
1、經前乳痛
經前乳房痛，是體內雌激素水平增高、乳腺增生、細胞增大、乳腺細胞水腫所致，這種乳房痛一般無需治療，在月經來潮之前注意飲食清淡即可。
2、孕期乳痛
懷孕後乳房脹痛，這是胎盤、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致。這是一種生理痛，是在為產後哺乳作準備，只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。
3、產後乳痛
產後乳房痛大多為乳腺炎，除乳房脹痛外，還會發燒和出現乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞、乳汁淤積所致。所以，產後應盡早哺乳，使乳汁不在乳房內過多積聚。
4、乳腺增生性乳痛
乳腺增生性乳痛可向腋下、肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等、邊緣不清的活動硬塊，還會受月經、情緒的影響。此種乳痛是由體內代謝紊亂、代謝廢物堆積、氣滯血淤而成，可服用一些活血化瘀、調節內分泌的葯物。
5、乳痛病
乳痛病表現為隱痛、脹痛或刺痛，疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。檢查時只有觸痛，並無腫塊。治療以疏肝理氣、解郁、活血化瘀、調節內分泌的中葯為首選。
6、癌性乳痛
當乳痛持續性存在，疼痛部位固定並放射到肩背部，肩部有負重感時，則有乳癌的可能，須引起高度重視，及早去醫院檢查。
乳房脹痛怎麼辦
很多女性都曾經遇到過乳房脹痛的情況，嚴重的甚至在乳房受到輕微的震動或者碰撞時就會疼痛，那麼，乳房脹痛怎麼辦?
1、試用熱敷方法
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
2、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
3、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
4、改變飲食習慣
採用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
5、不吃咸辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7-10天尤應避免這類食物。
6、防止肥胖
對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。
相信大家了解了乳房脹痛是怎麼回事這個問題，導致乳房脹痛的原因有很多，有的是生理上的正常現象，而有的是病理性的，所以女性如果有乳房脹痛的症狀時一定要及時的進行檢查治療。
6、我乳房脹痛怎麼治療好
您好，目前國內外對乳腺增生的治療多採用手術，扎針等，但大多難以治癒，病程短專，發展快，因屬此大部分患者手術後仍然會再復發。要徹底解決乳腺增生還是需要用葯物治療。比如得甫乳淑靈茶清熱解毒、祛瘀散結、行氣止痛效果好。
一、女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。
二、手術對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的。
三、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
四、食療法。對於這種食療治療乳腺增生的方法，需要使用到的材料就是瓜蔞、絲瓜絡、另外的話就是蒲公英，製法水煎服即可，對於功效就是舒經通絡，合適乳腺增生患者食用。
7、一直會乳房脹痛怎麼辦呢
乳房脹痛怎麼辦
1、穿合適胸衣
如果穿了過緊的胸罩，那麼胸部的肌肉就會被壓迫，時間長了肯定是會感覺到不舒服的。所以大家在購買胸罩的時候，千萬不要為了穿出「爆乳」效果買太小的尺碼。
另外穿過於寬松的胸罩，或者是經常不穿胸罩也是不好的，因為乳房沒有承托的力量。如果再碰到需要跑步的情況，那麼乳房就會感覺到疼痛了。
還有就是在做運動的時候，不要穿普通的胸罩，必須要穿運動專用的胸罩，這一點是非常重要的。否則乳房就會下垂、變形，還會有脹痛的情況。
2、熱敷
熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是採取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解症狀，並沒有治療的作用。
3、攝入低脂高纖食品
在飲食的方面是需要注意的，不管是在什麼樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五穀雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。
4、胸部按摩緩疼痛
刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴循環，在月經前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。手法：先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。
然後雙手收緊，用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
另外，乳房脹痛考慮是乳腺增生或者其他乳腺疾病導致的，一般建議用乳樂通乳康貼治療，能緩解疼痛，消除病灶，治療乳腺疾病。