1、為什麼我吃得多拉得少
你是女生嗎。若是女生和生理是有關系的噢。
若是男生。你是不是少運動了。
那勸您還是別再百度質詢了。去趟醫院檢查。這才是正確的。別太緊張。
我例假有時候也很不準時。
2、吃得多拉得少是怎麼了，會長胖嗎
一、基礎代謝率低(基礎代謝率簡稱BMR)
1、嬰兒時期BMR最高。
2、20歲之後BMR與年齡成反比，女性囤積的脂肪又較男性得多，是因為女性的BMR較男性低6-10%，在BMR低下的情況熱量無從消耗，只好以脂肪的形態貯存，而女性最易貯存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。
因此提高身體的基礎代謝率，是比少吃一餐更有效的減肥方式。
人體的熱量消耗有三個主要途徑：一是飲食，佔10，二活動，佔20，三是基礎代謝率，佔了60~70。所以基礎代謝率是消耗熱量的主要關鍵。由此可見，想要減肥，與其辛苦節制飲食，還不如提高基礎代謝率比較實際。多運動、多喝水、常泡澡、勤按摩等，都是有效提高基礎代謝率的方法。
二、活動量降低，少吃也少動
只利用節食來減肥，本來有的運動習慣突然停止或減少，少吃，雖然熱量的攝取減少了，但是停止運動也同樣減少了消耗的熱量，少吃也少動，結果還是瘦不下。 青少年活動量大，雖然吃的多但體重仍可維持，一旦生活形態改變，或年齡增加，缺乏運動，食量不變，就容易胖，故活動量減少，熱量無處消耗，若飲食不做調 整，就會造成脂肪過度囤積。
那麼，在飲食結構相對合理的情況下，每天要堅持做有氧運動至少30分鍾，同時注意能夠步行的時候不用交通工具，上下樓梯盡量不乘或少乘電梯，另外晚飯後散步(快速與勻速交遞)40分鍾以上，可以消耗大量的熱量。
三、體質的差異
動物性的食物-酸性體質；植物性的食物-鹼性體質。
1、酸性食物的代謝廢物多，代謝過程較多阻礙，體內滯留毒素也多，造成基礎代謝低落。
2、鹼性食物都來自蔬果，代謝廢物少，故在飲食上應將體質改善為較健康的弱鹼性。
四、飲食習慣的偏差
1、吃東西速度快
從口到飽神經轉達最少20分鍾，吃得快來不及感覺，就已吃下大部分，慢則食用量減少，故能將熱量降低。
所以我們應該充分咀嚼後再吃，細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯後的能量消耗就愈高。用餐時間若沒有超過20分鍾，腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。
2、偏食
容易缺乏某些元素，造成代謝不完全，現代人多重視蛋白質疏忽蔬果類的攝取，因為造成脂肪比率上升，和纖維質的缺乏，長久下慢性疾病和發胖就發生了。
3、進食的程序
中餐：以菜配飯加湯造成過量攝取。
正確：湯→蔬菜→蛋白質→(魚或雞)→飯菜(0.5hrs)→水果。以避免過度集中進食。
4、為了減肥不吃早餐
很多人誤以為不吃早餐就可以減掉脂肪，所以餓著肚皮去工作。其實不吃早餐反而會令你的脂肪比例更高，當你沒吃早餐時上午工作精神狀態不好且會消耗掉你身體的蛋白質，而晚上又大吃一頓或吃很多零食，從而攝入很多熱量，但你已經不休息工作了，所以身體就只好把這些熱量轉化為脂肪貯存起來(7000卡路里約存貯為1克脂肪)。
所以再怎麼忙都不要少吃早餐，不吃早飯不僅瘦不下來還可能胖更多。
5、少吃正餐，卻多吃了點心or宵夜
雖然少吃了午餐，卻多吃了下午茶？少吃了晚餐，卻多吃了宵夜?這樣當然是沒有效的啦。而且還會使你的身材更容易胖起來。
說起來很簡單的道理，可是卻很容易被我們忽略。你可能覺得一塊小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹湯應該不算什麼，但是body要告訴你的事實是， 這些食物的熱量都真的很驚人。這也就是為什麼營養師總是叮嚀我們三餐定時吃的重要性，可以避免吃下一些有得沒有的高熱量食物。
6、有一餐沒一餐打亂飲食規律
一天三餐，規律地進食：規律的飲食生活，能減少體脂肪。有一餐沒一餐的飲食方式，會使身體弄不清楚正確的能量吸收時間，這個時候身體的自我保護機制就會 被啟動，結果會有兩個情況發生：第一，一旦有食物能量進入時，身體就會大量的吸收以便儲存及備用。第二，身體會自動將脂肪儲存，反而先分解肌肉組織來提供能量。結果肌肉越來越少，使得脂肪比例變高，身材就越來越瘦不下來了。
7、睡前3～4小時吃東西
進食的時間也關繫到身材的胖瘦喲。雖然你已經少吃一餐了，但是你卻在睡覺前才吃下最後一餐，吃飽飽就跑去睡覺，囤積在體內的能量完全沒有消耗的機會，於是就變成脂肪通通囤積在身體里啦。
睡前3～4小時養成不吃東西的好習慣，這樣才可以避免食物無法被消耗而囤積在體內變成肥肉。少吃一餐之外，也要聰明的吃對時間，才可以讓體重有效率的down下來。建議睡前做些伸展運動，舒松下筋骨，既可消耗熱量，入睡也更快。
3、我每天都吃得多拉得少，是怎麼回事
你好~主要多運動多喝水 作息要規律！
我之前也這樣 拉得少 而且難下來 就去醫院看回 醫生開了六味安消答膠囊 中成葯 很有用 你可以試試~因為我是在家帶孩子當時，作息不是很規律 早飯經常不吃 水也喝得少 運動量少 醫生對我說讓我去找份工作 這要每天作息正常就要好的 現在我上了班 確實正常了 希望我說的對你有幫助。
4、吃得多拉得少是怎麼回事
很正常！你吃飯時吃進去的東西含水量大，水變成尿或者汗液排掉了；另外你吃進去的能吸收的東西大部分被吸收了，吸收後就不隨大便排出了。希望你滿意！
5、吃得多拉得少是病嗎
因為在學來校學習比較緊張，課源間就10分鍾，感覺時間不夠用，也不敢去解大便，思想一直處於這種拉緊弦的狀態中，所以你的腸道蠕動的就非常慢(或處於紊亂狀態)，回到家後心情得到緩解，不那麼緊張了好（上廁所沒有了時間限制），腸道蠕動就恢復了正常狀況，也就有了便意了。
6、我每天都吃得多拉得少，是怎麼回事啊？大便是一小條一小條的，很細，很少。是怎麼回事啊？
1、是胃口好脾氣弱，吃東西就長肉，長肉則奪血，致血虧，造成氣血兩虧，以致閉經。 治當補版氣血權，氣血充盈，月經自然就有了。烏雞白鳳丸很對症，只是丸葯葯性緩，不如服湯葯好。 你可以試試聖愈湯: 祝你早日康復。
2、是考慮多囊卵巢綜合症可能性大。 多囊卵巢綜合症是內分泌紊亂引起的，臨床表現包括月經失調、閉經、不孕、肥胖、多毛、痤瘡等。 建議行B超和性激素六項檢查，若確診多囊卵巢綜合症，可服用達英35調節內分泌治療。
7、吃得多拉得少
不用擔心。
你已經堅持去健身房3個月了，相對於一般人來說，基礎代謝率（簡單說回就是人維持生命的答最低能量消耗的效率）比別人要高，消耗的能量要多。這樣能幫助你排解身體的亞健康毒素（這些要消耗能量的），並且在運動中提振了脾胃腸等臟腑的功能。
所以你吃的很多，是因為脾胃功能的提振和身體對能量的需求有關。排的少自然是腸胃吸收功能好所致。如果你突然停止運動，那麼就有可能使身體發胖。因為脾胃腸的功能還很好，突然能量消耗減小了，就會發胖。
如果要停止運動的話，一定要漸漸地停止。就像百米跑完後要慢跑一會一樣。
如果你想胖的話，就需要繼續鍛煉，但要減小強度了。一直這樣，吃的多，拉的少，逐漸的增加身體能量的積累。等能量和營養多餘就會發育身體了。
8、吃得多拉得少是怎麼回事而且大便不成形
腸道不消化，多喝點溫水，多吃點蔬菜水果有效果！
9、吃得多拉得少是什麼原因
你好!你這是便秘,便秘和身體生理狀況有關,建議服用通便靈治療.在葯物治療的同時內還要恰當的運動是容更好的.可以做一下運動,.1,「踏自行車」：仰卧位.輪流屈伸兩腿,模仿踏自行車的運動,動作要快而靈活,屈伸范疇盡量大,時間為20～30秒鍾.2按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕墊住,按照環行路線按摩腹部,即兩手相疊推按,從右下腹部起,向上推至右肋部,接著在臍上方橫過腹部,至左下腹,在該處作深而慢的揉按,然後推到原處算作一圈.腹部按摩完畢後,坐起.
此外,在飲食方面,最好食用粗糙而多纖維的食物,如糙米飯,粗製饅頭,雜糧,青菜,水果等;但對於一些痙攣性的便秘(特色是大腸各部有時出現絞痛或鼓脹,排出的糞便呈羊糞狀球形),則應選用無刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).無論何種便秘,都宜多吃糖類(尤其是蜂蜜),多喝開水,不宜飲用濃茶.