1、葡萄籽一次吃幾粒？什麼時候吃效果更好？
這個要看你買的產品，我買的是湯臣倍健葡萄籽維生素C加E片，一天吃2片就好了，晚飯後吃效果更好一點。
2、葡萄籽每天什麼時候吃好？應該怎麼吃？
應該在飯後半個小時以後再吃，怎麼吃的話？那不都是洗干凈瞭然後直接吃不就行了嗎？
3、葡萄籽什麼時候吃最好？
葡萄籽最好是在起床之後，空腹食用。
適宜人群
1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。回
2、有利於膠原答蛋白的產生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現。
3、能有效地預防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時可保護血管內壁不受損傷，阻止血小板凝結成血塊，減少中風的危險。
4、有效防治心血管病、關節炎、白內障。癌症及免疫力低下；
5、增加人體抗過敏的能力；
6、增加人體抗輻射的能力。
7、希望延緩衰老、保持青春的人士
8、心腦血管疾病患者
9、血管痙攣性頭痛、眩暈者
10、有強化毛細血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。
11、易過敏的人士
12、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、鬆弛、皺紋。
13、經常上網、熬夜
14、長期使用電腦、手機和電視的人士。
15、需要美容、保持肌膚美白、潤澤、彈性的女性。
注意事項
1、不能代替葯物；
2、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者；
3、正在使用葯物、草葯、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些葯物的作用產生影響；
4 對某些食物或動植物過敏者慎用；
5、孕婦或准備懷孕者，以及正在進行母乳喂養者慎用；
6、由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
4、葡萄籽什麼時候吃最好要堅持吃多少時間
早飯後半小時和晚飯後半小時，或者睡覺前吃比較好。最好吃2-3個療程效果比較好。希望能幫到你~
5、葡萄籽什麼時候吃最好
從葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、無毒、無過敏反應等優點，是迄今為止源於植物的最高效的抗氧化劑之一。大量科學研究表明OPC具有如下保健功效：
1、減輕過氧化對人體的損害：有效中和自由基，減輕其對身體的氧化損害，預防和改善心血管疾病、關節炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。
2、保護大腦：作為唯一能透過腦部毛細血管層的抗氧化劑，OPC可以有效保護大腦細胞，有助於預防帕金森氏綜合症和老年性痴呆症。
3、保護眼睛：減輕自由基對眼睛晶狀體的損害，緩解因長時間操作電腦或駕駛等帶來的眼部疲勞和損害。
4、美容養顏：保持皮膚光滑，增加皮膚彈性，推遲或減少皺紋的出現。同時還有助於抵抗由輻射引起的青春痘、色斑及緩解化妝品過敏反應。 葡萄籽到底如何吃才能達到好的效果，下面我就說說如何吃才能發揮最好的效果： 葡萄籽，早就成為美容達人口碑流傳的秘密武器了。因為葡萄籽除了可以提高免疫力，更被美譽為「經典的天然美白元素」，很多經典的美白類化妝品中都會添加VC成分。但是怎麼吃才有效果，怎麼吃才能真正美白？ 1、一天建議分兩次吃：一般來說，3-4個小時就會完全被吸收。間隔3-4小時重復補充，可以保證身體中的葡萄籽OPC含量，吸收效果會更好。 2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，葡萄籽也一樣，特別是一些從天然提取的葡萄籽產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。 3、一定要選擇天然的產品：市面的葡萄籽產品有很多，但一般這類產品都不是純的，只有真正全天然的葡萄籽，產品名才能叫做「天然葡萄籽OPC」。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破壞，更好被人體吸收。 4、服用周期：美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3－6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
6、swisse葡萄籽什麼時候吃效果最好
swisse葡萄籽膠囊有助舒緩腿部浮腫（水腫）、沉重感、痛楚和痕癢。防止皮膚骨專膠原受破壞，保持肌屬膚彈性。也有助減少自由基對細胞造成的損害。
葡萄籽不宜在睡前服用，這是因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。
另外，葡萄籽適宜空腹服用，但是如果腸胃不好的話就選擇早餐後服用吧。
其次，雖然葡萄籽和膠原蛋白是美白抗氧化的最佳搭檔，但是葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用，請注意啦！因為葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，既妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效，兩者都得不償失。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽膠囊，晚上睡覺前服用膠原蛋白。
葡萄籽也可以和維生素c一起服用，這樣有利於葡萄籽的營養成分與維生素c相互結合，相互作用，從而促成這些營養元素達到更好的效果。
7、葡萄籽在哪個時間吃最好？
葡萄籽最好還是在晚上吃比較好，因為在晚上的時候吃葡萄籽可以發版揮它更大的營養價權值和功效，可以起到一定的補充維生素，緩解衰老的作用，所以效果還是比較好的，可以搭配著吃一些其他的葯物，比如說是魚肝油或者是其他營養物質，對人體是可以起到雙重的功效和雙重的好處，更好的發揮彼此的葯物效果和作用。
8、葡萄籽什麼時候吃最好，葡萄籽什麼時候吃最好知識
葡萄籽什麼時候吃效果最好
1、一天建議分兩次吃：一般來說，3-4個小時就會內完全被吸收。間隔容3-4小時重復補充，可以保證身體中的葡萄籽OPC含量，吸收效果會更好。
2、早飯或午飯後吃：大家都知道水果「早上吃是金，中午吃是銀」，葡萄籽也一樣，特別是一些從天然提取的葡萄籽產品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會好。
3、一定要選擇天然的產品：市面的葡萄籽產品有很多，但一般這類產品都不是純的，只有真正全天然的葡萄籽，產品名才能叫做「天然葡萄籽OPC」。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破壞，更好被人體吸收。
4、服用周期：美白就像一場戰爭，與黑色素的博弈要持續的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會快速振作起來，戰鬥力反而會更強。口服至少3-6個月，效果才會比較明顯，因為經腸胃被人體吸收，循序漸進幫助細胞更新需要一個過程，才能從根源上改善膚色。任何誇大宣傳效果的做法對你的健康都是無益的。
值得注意的是葡萄籽膠囊是從葡萄籽中提取的有效成分，建議大家不要在晚上睡覺之前吃，因為葡萄籽膠囊是具有一定的興奮作用，如果是在晚上吃飯，那會對睡眠質量不好。