1、我有時候會突然岔氣,很難受,岔氣了怎麼快速治
岔氣其實是一部分幫助呼吸活動的肌肉出現痙攣性收縮造成的。長期沒有參加體育活動或天氣版過冷,以及大量出汗引權起體內氯化鈉含量過低,均能引起岔氣。岔氣後,可以嘗試以下方法,快速緩解。
方法一:把患側肢體舉起來,然後向相反的一側伸展,在伸展的同時,深吸一口氣,憋住氣,保持幾秒鍾。
方法二:趁岔氣的人不備,用手掌在其後背中部叩擊,注意,叩擊位置不要太靠下,要在腰部以上,力度要適中。擊掌的同時要大喊一聲,目的是使他在驚嚇中把岔在胸部的氣體散開。
方法三:將小臂架在岔氣的人手臂腋窩處,用勁往上提,另外一隻手抓住他的手腕往下抻,一提一抻,反復操作3至6次。
2、岔氣了怎麼快速治
1、當患來者出現岔氣的症自狀,可以通過一些自我的按摩手法,針對疼痛的部位,做輕手法的點壓按摩。也可以去按摩一些主要的穴位,比如大包、章門、支正等穴位。當然也可以用熱毛巾或熱水袋做局部的熱敷,很多患者經過這些處理,症狀就會慢慢的消失,恢復到正常的情況。
2、如果經過自我治療,症狀沒有得到緩解。建議找專業的醫生做一個簡單的處理,到醫院找推拿醫師,做一個後背的舒筋按摩,可以達到一個迅速緩解的目的,同時也可以配合針灸來治療。當然也可以配合局部刮痧和拔罐的方法,都能達到緩解症狀的目的!
岔氣的症狀如果單純是由於局部痙攣造成的,經過上述的方法大多都能夠得到很快的緩解,所以出現岔氣表現時,患者千萬不要著急,放鬆心情,調整呼吸,全身放鬆,停止劇烈活動。緩慢的按照上述的方法,做一個簡單的調整和治療。當然,如果症狀不能得到迅速緩解,還是要及時到正規醫院做詳細的診療。
3、什麼方法治療腰岔氣?簡單的方法.
閃腰岔氣,病證名。腰部之扭挫閃傷。患者多因力舉超重之來物而用力過猛,或搬運重物換氣失時而力所不及者,造成腰部經絡氣血鬱塞損傷而病。證見患者保護性彎腰、手護,局部疼痛劇烈難忍,源腰部功能障礙,不能俯仰、轉側,局部多無紅腫,但多串痛,包括腰椎間盤突出症。治宜行氣通絡化瘀,內服可選復元活血湯,或復元通氣散,或舒筋散加味。或按病證而選用推拿按摩使突出之椎間盤復位,或配合施以針灸、氣功治療。
4、怎樣治療左背岔氣
沒事,不要害怕!
"岔氣"又稱急性胸肋痛。造成"岔氣"的原因是劇烈活動之前,准備活動不夠或未做准備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷,大量出汗。使體內氯化鈉含量過低,也能引起"岔氣"。
"岔氣"時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌里的感受器,而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當肋間肌痙攣時,胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時,疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是:
一.改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進大量空氣,滿足運動時氧的需要,使呼吸肌放鬆下來,消除疼痛。
二.調整呼吸節奏,把呼吸節奏與跑步頻率配合起來,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三.若用以上辦法疼痛還不能消除,可作深呼吸憋氣,用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處,然後作緩慢深長呼吸氣,重復幾次可使呼吸肌逐漸放鬆,痙攣緩解。
四.劇烈活動之前,做好准備活動,使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮,不致引起痙攣。
五.冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸,若用口呼吸時,要半張口,讓冷空氣從牙縫中進入口腔,防止冷空氣過份刺激。
"岔氣"消除後,還可以繼續進行體育活動,對身體沒有什麼損害及影響
5、怎樣可以快速的治好岔氣?
關於岔氣,其實就是因為機體耗氧量增大,代償性的呼吸急促,促專使膈肌做功加大。如果從屬靜息狀態過快的進入到劇烈運動中,由於膈肌收縮和放鬆協調不良,就會導致膈肌僵硬,抽搐甚至運動不協調。此種結果就會導致疼痛的發生。
同時,也由於膈肌缺氧,引起疼痛。
典型的表現就是在劇烈運動中出現的肋緣下的痙攣性痛,可向胸腔內放射,也可以有其他地方的放射。疼痛一般為持續性。休息或者減輕呼吸運動可以緩解。呼吸運動可以使疼痛加重。
一些比較簡單的解決辦法就是,平時多多參加體育鍛煉,從低強度到高強度循序漸進。鍛煉膈肌功能。
第二,在高強度運動開始之前,慢跑,做好熱身。
第三,適當的減輕劇烈運動的強度。慢慢適應。
這是最正規的方法了。沒有其他的方法。
6、腳上岔氣如何快速止痛
是抽筋了吧,建議用力向上扳腳趾頭,直到疼痛消失,平時注意保暖,適當補鈣。
7、岔氣了怎麼快速治
一個手抓住橫著的高桿,墜一會即好。岔氣是有氣停留在了內臟的縫隙里,記住那邊疼那個手去抓高桿。
8、跌打損傷如何快速治療
據太原市葯監局專家劉建國介紹,發生急性軟組織扭挫傷,如肌肉拉傷、韌帶拉傷等情形時,可選用具有活血化瘀、消炎止痛的葯物。如可將紅花油等塗抹患處,並按摩至局部發熱,同時可口服三七片等活血止痛的葯物。
此外,出現小關節挫傷、關節扭傷時,可選用具有止痛、消腫的葯物,用扶他林乳膏、芬必得乳膏等塗抹患處,可同時服用跌打丸等。外傷出血時可選用雲南白葯,同時口服三七片或雲南白葯。
特別需要注意的是,由於跌打損傷葯多數為活血化瘀葯,所以孕婦禁用。
小編百科:內服外敷 跌打損傷葯大全中華跌打丸:
功用:消腫止痛、舒筋活絡、止血生肌、活血驅風。用於跌打損傷、閃腰岔氣、瘀積壓腫痛、創傷出血。現臨床上用於軟組織損傷、捩傷、脫臼、骨折及風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。
骨折挫傷散:
功用:舒筋活絡、接骨止痛、消腫散瘀。用於跌打損傷、血瘀腫痛、閃腰岔氣及骨損勞傷等。
(跌打)萬花油:
功用:止血止痛、解毒消腫、生肌。用於跌打損傷腫痛、水火燙傷、外傷、出血、尤適於身體各部位之閉合性損傷而有瘀血腫痛者。
活血止痛膠囊:
功用:活血散瘀、消腫止痛。用於跌打損傷、瘀血腫痛。亦可用於肩周炎、坐骨神經痛、冠心病心絞痛、婦女月經不調、痛經等。
田三七粉:功用:散瘀止血、消腫止痛。用於咯血、吐血、衄血、便血、外傷出血、跌打瘀血、癰腫疼痛、產後血虛、胸腹刺痛。
百寶丹:功用:散瘀消腫、止血止痛、驅寒通絡、活血解毒。用於一切刀槍外傷、跌仆閃挫、紅腫癰瘡、經痛、經閉、風濕痹痛、胃脘疼痛等症。現臨床常用於婦科血症、月經不調及慢性胃炎、關節炎等。
正骨水:功用;活血祛瘀、舒筋活絡、消腫止痛。用於跌打扭傷和各種骨折、脫臼 。
運動前後擦用消除疲勞。
駁骨水:功用:活血祛瘀、止血止痛、強筋骨、利關節。用於跌打損傷、骨折脫臼、瘀血腫痛、寒濕痹痛等。
跌打膏葯:功用:舒筋活絡、散瘀止痛。用於跌打損傷、挫傷腫痛、風濕性關節炎。
傷痛外擦靈:
功用:舒筋活絡、消腫止痛。用於急性軟組織損傷局部瘀腫、疼痛等症。
正紅花油:功用:救急止痛、消炎止血。主治心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。