1、產後乳房下垂鬆弛，是什麼原因造成的，還能恢復嗎
產後女性的身體出現改變，乳房鬆弛、陰道鬆弛、產後乳房下垂修復的方法有回很多種，可以選擇物答理療法、局部按摩、提拉運動或正確的佩戴文胸，多做擴胸、外展運動。通過飲食上調理可以吃木瓜、豬蹄、肉皮等高蛋白的食物補充膠原纖維，也可以選擇手術方法，如注射豐胸、假體豐胸、乳房上提手術
2、產後胸部下垂怎麼調整，原來辣媽這樣恢復下垂鬆弛
隨著生活水平的提高，人們除了對自己的身體健康越來越重視，同時對版自己的形體美也越來越關權注。很多年輕的媽媽擔心哺乳以後乳房會縮小、鬆弛、下垂，有的媽媽拒絕母乳喂養孩子，有的媽媽用吸奶器吸出母乳來喂養孩子，實際上這些方法無論對孩子還是媽媽都非常不利的。實際上哺乳時注意休息，能睡的時候盡量休息好，飲食注意營養均衡，心情保持舒暢，哺乳後氣血仍處於比較充盛的狀態，乳房不但不會鬆弛、縮小、下垂，反而由於哺乳期的調整，乳房會變得更飽滿緊實。有些媽媽由於孕育過程妊娠反應比較重，或哺育胎兒期間睡眠不足，飲食不規律，營養不均衡，情緒不穩等導致身體氣血虧虛，進而導致乳房會縮小、鬆弛、下垂，---當出現這種情況也不要擔心，針灸豐胸對於產後乳房鬆弛、縮小、下垂臨床療效很好，大家可以採用這種對身體有百利而無一害的物理方法進行調理
3、我產後胸部下垂的厲害還能恢復嗎，該怎麼辦
堅持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的回分泌和提高乳房的答抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
指導意見：
經常按摩乳房，在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。