1、胸部為什麼會出現下垂
你好，這種情況平時注意多做擴胸鍛煉，多吃些豬蹄，含有膠原蛋白的食物，最好還是穿內衣，防止胸部下垂，平時注意多做按摩。增加鍛煉。
1．臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）．要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺．
2．兩肘側曲於肩側，緩慢地由前，向上，向後，向下繞環，做8~10次後，再向相反方向繞環．要求上體和頭正直．
3．兩臂曲肘放於胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手，右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止）．在做完以上徒手操後，必須做全身放鬆練習。
2、為什麼胸會下垂嗎
哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止後，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流沖擊不當很可能造成胸部的負擔。不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。長期處於飢餓的狀態，人體以為進入了飢荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少，因此胸部就變小變下垂了。 減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂，應該配合高蛋白質食物，並輔助維生素A、B、C、E，礦物質鈣、鎂、鐵等，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅挺。洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。
3、女人的胸部為什麼會下垂？
病情分析：
您好，考慮和個人發育有關，另外的原因主要是身體內的激素水平專還沒有達到乳房屬發育所需要的水平，以及個人的胖與瘦都會有所影響。所以，會出現這樣的情況。但是，不要有任何心理負擔
指導意見：
建議，可以在飲食上增加營養，多吃一些蛋奶肉食物，適當的運動比如做健美操也可以增加乳房的發育。
4、為什麼胸部下垂的厲害
1，蛋白質攝入不足
很多女性為了保持身材，不吃油，不吃肉。這樣做雖然可能會讓你變瘦，內但會減少女容人消耗的蛋白質和脂肪。這樣乳房的形狀就會受到影響。所以，女性要盡量讓乳房豐滿一些，最好多吃一些瘦肉，蛋類，花生，芝麻，核桃，豆類，植物油。
2，文胸選擇不科學
女性應該隨著年齡，婚前和懷孕後更快地調整胸罩尺寸。太小的胸罩會影響乳房發育，太大胸罩會導致乳房下垂。
3，運動時不戴胸罩
總有女性認為在運動時戴胸罩是一種拖累。但實際上，跑步，跳繩等動作會讓乳房曲線變形。從長遠來看，下垂很明顯。
5、為什麼胸部會下垂
人工韌帶乳房上提術：不開刀，通過7-10個針孔置入人工韌帶，在乳腺中編織成網狀結構。適用於輕度，中度和嚴重的胸部鬆弛。對於巨大乳房的下垂，還可以收緊人造韌帶，減少對乳房的血液供應，壓縮組織體積，從而減少乳房處於生理狀態。
6、胸部為什麼會下垂呢？
胸是女人的第二張臉可是胸部是很嬌氣的不小心呵護就會下垂、日常生活中以下幾個原因容易導致胸部下垂的。
1、過度節食減肥 蛋白質攝取不足。長期處於飢餓的狀態人體以為進入了飢荒年代必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失 而營養不足又引起腺體組織萎縮整體胸部組織減少但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少因此胸部就變袖下垂了，減肥期間為了防止減肥時胸變袖下垂應該配合高蛋白質食物並輔助維生素A、B、C、E礦物質鈣、鎂、鐵等來供給胸部足夠的營養以及維持平衡的激素水平就能讓胸部飽滿堅挺
2、喜歡用很熱的水洗澡。有的人喜歡熱水澡尤其是冬天聽說熱水可以促進血液循環胸部會變大.洗澡時避免用熱水刺激乳房更不要在熱水中長時間浸泡否則會燙去皮膚表面的角質層讓皮膚越來越干使乳房的軟組織越來越鬆弛洗澡時的水溫以27度左右為宜。
3、胸罩尺碼不符穿戴方法錯誤。反正穿在里邊別人看不到，大一點小一點也無所謂，從來都不注重內衣的尺寸。許多女性買胸罩試都不試就買回家了。其實過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買穿胸罩時也不是隨便扣上就行了。而應當先把胸罩扣好然後調整肩帶，身體前屈用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿。