怎樣治療白發

1、如何治療白發

想要白發變黑可嘗試吃以下食物：
1、醋泡黑豆
醋泡黑豆也並不是適合所有的人，比如內對植物容蛋白過敏的人就不能吃，腸功能不好特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。
2.何烏首
何首烏雖有黑發效果，但弊端極大，可自行百度「何首烏傷肝」
3.黑芝麻
服用芝麻也是需要注意的，患有慢性腸炎，有腹瀉症狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。 芝麻和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和雞肉同食。 芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多會導致內分泌繚亂，也引起頭發的發質下降。
4.白發變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物
如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑發。
5.可搭配服用發特濃
再配合發特濃營養素，補充頭發所需營養，滋養頭皮毛囊，每天兩包，沒有副作用，堅持服用即可改善。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。

2、如何治療白發最有效的方法？

不要精神過於緊張;不可過於勞累、緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;

注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食;養成生活有規律的良好習慣等

3、如何治療白頭發？

1、多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品。

2、多食中葯首烏片，中葯首烏片有一定的治療作用。

3、可以口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b。

5、不吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

(3)怎樣治療白發擴展資料：

1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。

2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。

3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深；反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為了防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。

4、按摩頭皮。為了防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上劃小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鍾，每分鍾來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。

5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。

4、怎樣能治白頭發呢

5、怎麼有效治療白頭發呢？

頭上有一頭烏黑的亮發，對於很多人來說是非常渴望的事情。因為他們總是容易長白頭發，困擾很多。那麼為什麼會長白頭發呢?如何治療白頭發呢?下面小編給大家推薦一些飲食療法，希望能夠給大家提供一些幫助!

白發的治療很棘手，由於遺傳的原因導致的少年白頭，基本上沒有什麼好方法，有些非遺傳性早生白發的，在日常生活中注意飲食調理、精神放鬆，適當的用中葯草葯，還是有一定的效果哦。人的一生中，頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量的決定，年歲不斷的漸長，頭發中所含的黑素小體生成減少，局部頭發也開始變白，白發往往從鬢角開始的，然後是發際，最後出現白發的是頭頂。我們要怎樣做可以預防早生白發呢?

早生白發的因素

一、精神因素

如果一個人長時間的精神處於緊張、抑鬱寡歡的情況下或者是受到各方面的壓力都會引發頭發由黑變白的。所以大家在日常生活中，應該保持愉快的心情，這樣也是養生的方法之一哦。

二、疾病、葯物和遺傳因素

如果一個人患有結核、甲狀腺機能亢進、內分泌紊亂等消耗性病症等都與頭發由黑變白有著密切的關系。還有一些葯物性的化療，都有可能早生白發的。

三、營養方面

頭發也需要有充足的營養。根據相關臨床證明，一個人的身體如果長時間的缺乏植物油、蛋白質、維生素等營養就會引發頭發變白。因此合理的搭配膳食也是對養發也是非常有必要的。小編建議你多吃一些黑米粥或黑芝麻，小編個人認為，喝黑芝麻糊就是養發護發的不錯選擇哦。

如果想要預防早生白發，就要先找到引發白發的病因，只有這樣才有可能預防白發的進一步發展。同時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。這樣可以保持足夠的營養需求，增加頭發黑色素這些可以有效的預防白發，還有就是要多注意運動，適量的運動可促進血液循環。

白發食療的偏方

1、側柏桑葚膏

側柏葉50g，桑葚200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑葚，用小火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

3、枸杞燒海參

海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參洗凈切條，用熱油加調料翻炒，加入適量的水，待湯沸後用小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。

4、紅棗杞子煲雞蛋

紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鍾，最後吃蛋飲湯。

5、桑椹生發膏

桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量。將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。

6、豬腎核桃湯

豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g。將以上三葯和豬腎加適量水，用大火上煮30分鍾後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每天1次，連服7-10日。治療腎陰虛所致的白發，對頭昏健忘，腰膝酸軟，五心煩熱，耳鳴耳聾，舌苔少，失眠多夢，脈細數者有非常大的食療作用。

7、黑豆雪梨湯

黑豆30g，雪梨1-2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改用小火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15-30日。渴可以治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白。倦怠乏力易感冒者常吃有助於提高抵抗能力。

治療白發的常見方法

中葯治療

中醫認為導致白發的主要原因是由於氣血滯留、腎臟虧盈所指的，所以提倡調理身體，使白發從發根開始慢慢變黑，從而徹底治療白發，不復發，無任何毒副作用，對身體健康還是有好處的，所以我們不防試一試中葯治療白發。

其他治療

很多白發患者為了自己的外在美麗，經常會通過染發遮蓋疾病，但是從長遠的效果來看，是不適合患者使用的。治療疾病患者可以通過按摩頭皮，刺激頭部穴位，改善血液循環，也有利於促進玄色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑。

日常調理

在出現白發之後，患者也不要憂心忡忡，應保持精神愉快，留意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食品及含銅、鋅、鐵等微量元素的食品。採用中醫補血、補腎的方法進行治療，也有一定作用。

結語：有關治療白發食療方，這里就介紹這么多。相信大家看完之後對這些食療方法已經有了一定的認識了。如果有人現在還在受白發問題的困擾，建議大家平時多吃上述提到的食物。希望大家能夠早日將漂亮的黑發找回來。

6、怎樣治療白頭發

雖然我不知道怎麼治療，但我能肯定的告訴你不要相信電視演的那些可以讓頭發變黑的廣告。