1、甘油三酯偏高怎麼辦？？
如果甘油三酯和膽固醇都偏高才算是高血脂。血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以「脂蛋白」的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。
既然甘油三酯大部分來自食物，那最好的辦法當然是從飲食著手。如果飲食已經比較清淡，可考慮飲食中適量增加粗碳水化合物、纖維素和植物蛋白質，少吃糖和甜食，忌煙酒。還可以通過運動改善。
進食大量脂肪類食品後，體內甘油三酯水平明顯升高。這是因為，脂肪（特別是動物脂肪）的攝入一方面加速甘油三酯的合成，並且還減慢了甘油三酯的清除，如此雙管齊下，血中的甘油三酯會明顯增多。
甘油三酯過高的患者還要限制飯量，因為過多的碳水化合物進入體內，可以引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，引起高甘油三酯血症。此外，過多的碳水化合物還能使許多促進甘油三酯合成的酶類的生物作用增強，血中的甘油三酯自然增多。
大量的試驗已經證明：過多攝入谷類食物，特別是精製加工後的細糧，確實是明顯升高血漿甘油三酯的主要原因。所以說，高甘油三酯患者應適當限制飯量，並注意粗糧、細糧合理搭配，這樣才有益於甘油三酯水平的控制。
限制飲酒是高甘油三酯患者的重要治療措施。與其他類型的高脂血症相比，禁酒對高甘油三酯患者來說，有更加重要的意義。為什麼這么說呢？因為酒精除了給身體提供更多的熱量外，還可以刺激甘油三酯合成，使血中甘油三酯升高；加以大量美味佳餚伴酒助興，也就意味著更多的熱量和脂肪進入體內，為甘油三酯的升高增添了原料。飲食方面注意：1.多吃粗糧，多吃魚，肉，瘦肉，豆製品，蔬菜瓜果，少吃精緻食品，甜食，奶油，巧克力，肥肉，內臟，雞皮，魚子，腦，蝦皮等。
2.多吃海帶，紫菜，木耳，香菇，大蒜，洋蔥，有利於降低血脂，少吃蛋類，少吃油煎炸食品。
3.盡量吃植物油，別吃動物油，少吃花生
2、甘油三酯特別高怎麼辦
您好，甘油三酯長期處於高水平狀態，容易語誘發胰腺炎等疾病。建議在醫生專的指導下服用葯物，臨床屬常用阿昔莫司 益平。
除了服用葯物外，還應調整生活方式。清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量食物，最好吃植物油，限制碳水化合物、鹽分、糖分的攝入，多吃蔬菜，對喝水。不抽煙不喝酒，勞逸結合，避免情緒過激。增加運動，以有氧運動為主，如跑步、散步、打太極等。每周堅持鍛煉4次以上，每次堅持鍛煉30-40分鍾。
3、我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦
甘油三脂偏高可以用以下食物來控制。
1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高內脂血症的人飲食容應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4、甘油三脂偏高怎麼辦
當甘油復三酯升高，但不超過制5.65毫摩爾/升時，一般不採取葯物治療，而多採用改善生活方式的方法來調節。
一，戒除煙酒：甘油三酯高的人一定要戒煙戒酒，煙草和酒精能使很多疾病的發病率增高，能加重血脂的異常。
二，合理膳食：
1，宜採取低脂飲食，烹調方式禁忌或少用煎、烤、油炸等，多用蒸、煮、拌的方法。要少吃動物油、奶油蛋糕、炸油條等油膩食品。
2，控制總熱量的攝入：每天攝入的主食量在五六兩左右，適當吃一些粗糧、雜糧、豆製品等。每天多進食蔬菜，水果適量，快餐食品都含有驚人的熱量，盡量避免食用，比如薯條、炸雞、冰淇淋、漢堡包、點心等等。
三，堅持運動：可以選擇步行、慢跑、騎自行車、廣播體操等低、中等強度的運動，每天堅持30分鍾，每周不少於五次。
以上這些措施，都需要長期堅持，一段時間後，根據情況復查血脂。
5、甘油三酯偏高怎麼辦
甘油三酯是血來漿中的一種脂源類物質，俗稱脂肪。甘油三酯如果太高就容易引發健康問題了，它可以引起脂肪肝，誘發急性胰腺炎，還會增加動脈粥樣硬化風險，導致血液粘稠、血流不暢，引起機體缺血缺氧，嚴重時還會誘發心梗、腦梗風險。
目前臨床上對甘油三酯水平的分級，如下所示：正常：＜1.7mmol/L；邊緣升高：1.7—2.25mmol/L；輕中度升高：2.26—5.64mmol/L；嚴重升高：>5.65mmol/L。
目前臨床上認為，如果甘油三酯只是邊緣升高或者輕中度升高，建議先進行生活方式干預治療，這是因為甘油三酯受生活習慣影響較大，很多患者通過改正生活方式甘油三酯恢復到了正常水平。如果堅持了3個月生活方式治療仍然不能使甘油三酯達標，建議進行葯物治療。
若甘油三酯嚴重升高，超過了5.65mmol/L，這時候發生急性胰腺炎的風險提高，建議進行葯物治療，具體用葯請遵醫囑。在服葯同時應堅持清淡飲食、加強體育運動、規律作息。
如果一些高甘油三脂血症患者同時伴有高血壓、糖尿病等，即使體內的甘油三酯沒有超過5.65mmol/L，也要在醫生的指導下積極服用葯物，將心腦血管疾病發生風險降到最低。
6、甘油三脂太高怎麼辦?
你這個情況還是需要來治療的源，甘油三酯一般在1.7一下，你高出了3倍，目前認為，甘油三酯4.5以上，就有誘發急性胰腺炎的可能。
談談治療吧，首先一般治療，飲食上清淡，低脂飲食，大魚大肉的可以吃，但一定要限制，至於酒就不要喝了吧。
葯物上，可以用他汀類或貝特類，如舒將之，力平之，立普妥，來適可，非諾貝特等都可以的，降脂效果都很不錯的。祝早日康復！
7、甘油三脂偏高怎麼辦
吃清淡的食物!
血液黏稠除了葯物治療外，科學飲水和選擇食物可以起到稀釋作用。
科學飲水,
一是要掌握時機。早晨起床後、三餐前(飯前1小時)和就寢前，最好飲水200毫升。
二是應該飲用稀釋效果好的水。鹽水會促進細胞脫水，不足取；冷水會刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水因為太「純」，其低滲狀態會使水很快進入細胞內，對稀釋血液也不理想。理想的稀釋水是20℃—25℃的白開水或淡茶水，其張力、密度等都接近血液和組織細胞。
除正確喝水外，有的食物也具有血液稀釋功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬
等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；
西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等，具有類似阿司匹林的抗凝作用；
香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等具降脂作用。
所以，血液過於黏稠的人，應該按照上述方法飲水和選擇飲食。
日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高澱粉、高糖(因糖類物質可在肝臟轉化為脂類物質)飲食；
多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆製品等，這些食物都可以起到稀釋血液的作用。
影響血液黏稠度的因素很多，包括血細胞因素（如紅細胞數量、大小和形態，血小板功能），血漿因素（如血漿蛋白質、血糖、血脂、纖溶活性）以及血管因素（如血管長度、口徑和血管內壁黏稠度）。這3方面出現障礙，血液黏稠度長期處於增高狀態時，可發生高粘滯血症，簡稱高血粘。高血粘對糖尿病患者的危害很大，可引起血液瘀滯、供血不足、血管損傷、局部缺氧缺糖和酸中毒，最終加速糖尿病大血管、微血管及神經並發症的發生和發展，所以也不得不防、不得不治。高血粘的防治包括飲食療法，清淡、低脂、低糖飲食，多吃魚肉、瓜菜、黑木耳、蒜、茶等。適當鍛煉可增強心肺功能，降低血粘。高血粘者必須戒煙，因為吸煙可使血管收縮，血粘加重。如果採取了這些措施後高血粘的問題還不能解決，就應該採取葯物療法。首先要降糖、降壓、調脂以利於降粘，同時還可使用有降粘作用的中西葯物，使血液的黏稠度保持在基本正常的水平。
一般的中老年人，缺鈣的時候容易引起血液的過渡凝固和粘稠，所以血粘的人一定要足量的補鈣，正常的成年人每日需要補鈣600--800毫克.
食療:每天吃薑和蒜,把姜切成絲或沫,用醋,味素調味.把蒜切成片.每天把它倆當一道菜吃.效果不錯,你不妨也試試.
8、我的甘油三脂偏高怎麼辦
主要得控制飲食哦~
甘油三酯高的飲食原則概括為：「三低一高」，即「低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維」。
1.減少脂肪的攝入量。
飽和脂肪酸過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。而不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸向著健康的方向發展，能夠減少血小板的凝聚，並增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。因此提倡多吃海魚，以保護心血管系統，降低血脂。烹調時，應採用植物油。
2.限制膽固醇的攝入量。
膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多害很大。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現游離狀態，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆製品。
3.供給充足的蛋白質。
甘油三酯高的病人還要注意，蛋白質的來源非常重要，宜選擇富含優質蛋白質的食物，且植物蛋白質的攝入量要在50%以上。
4.適當減少碳水化合物的攝入量。
不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應七、八分飽。應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
5.多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排泄。
9、甘油三酯高了怎麼辦
引起甘油三酯高的原因有很多。但主要是經常飲酒和大量的肉食，而且運動量不夠等因素造成的。管住嘴，邁開腿的健康生活比較適合你。祝你健康快樂！