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怎麼去痤瘡

發布時間:2021-01-28 14:01:02

1、痤瘡怎樣去治療?

1、足療程、規范化治療
合理護理、足療程的規范治療是保障療效和預防復發的關鍵。痤瘡治療需要較長時間,治療痤瘡的葯物需2-4周起效,沒有權宜一時的應急葯物,在皮損有效控制後還要堅持治療。
2、謹遵醫囑、正確用葯
如使用含光敏性葯物或維A酸類葯物,應在夜間使用、避免暴曬,外用維A酸類葯物應該從小面積開始,待適應後再大面積應用。外用丹維克痤時,一般先將其與保濕產品聯合使用,待適應後再單獨使用。患者在外用維A酸類(如丹維克痤、痘寧)葯物時多數對皮膚有一定刺激,表現為皮膚發紅、乾燥、脫皮、刺痛、有緊綳感,可在使用後不久或2-3周後出現,但多數患者可慢慢適應而不需停葯,少數反應嚴重者,可暫停使用並與醫生聯系。該類葯物能有效治療粉刺和防治微粉刺形成,但起效緩慢,通常2-3個月才有明顯效果,故要堅持使用。
3、注意衛生、正確清洗
早晚溫水洗臉,保持頭發清潔,盡量不留前劉海,避免痘痘因頭發上的灰塵及細菌造成交叉感染。不用鹼性強的清潔用品,不過分清洗,口周部位的痤瘡患者建議使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗個人用品
枕頭套、枕巾、毛巾、床單等物品要定期清洗、更換,並拿到太陽下暴曬,預防痘痘二次感染。
5、患處請不要自行擠壓
擠壓後會導致炎症擴大、遷延不愈並增加瘢痕的形成風險。
6、飲食規律、合理攝入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒貨、巧克力、白酒、高糖、高油、高鹽食物、純牛奶、辛熱大補的中葯及保健品。
少吃:辣椒、雞肉、河鮮、蔥、姜、蒜、韭菜、白芍、葯酒、小米、糯米、紅酒。
可吃:淡水有鱗魚、鴨肉、豬裡脊或肋排、酸牛奶、蛋品、紅薯、豆製品、紅葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸薺、蘿卜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、藕、西紅柿、各種鮮筍)、雜糧(薏米粥、綠豆粥、荷葉粥、玉米製品、莜麥面、蕎麥面)、水果(獼猴桃、梨)
7、保證良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠習慣,有效調整各臟器功能的正常代謝平衡。
8、請正確使用護膚用品
根據皮膚科醫生的建議,使用溫和的醫學護膚品和皮膚屏障修復產品,以達到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防曬
紫外線可以使皮膚中的黑色素聚積沉澱從而形成終身難退的斑痕,所以做好防曬至關重要。
10、注意保持愉悅的心情
情緒的控制對治療痘痘具有很重要的影響,樹立信心、不憂傷、不苦惱、保持心情愉快。

2、痤瘡怎麼去才幹凈?

你好 很高興為你解答

這種治療 最好是要

對症下葯 才有可能能夠去干凈的吧

3、痤瘡應該怎麼去干凈?

第一步,正確清潔肌膚:以溫水洗臉,每天洗臉2次為宜,清除肌膚上分泌回過多的油脂是消除痤答瘡最重要的第一步,完整的清潔功夫,可以除去臉上沾附的臟東西、老化角質,避免毛囊阻塞而減少痤瘡產生。

第二步,使用適合的肌膚保養品:使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品,也能夠幫助肌膚對抗預防痤瘡的產生。

第三步,保證充足而規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,並進而間接地促使痤瘡的形成。

第四步,減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。

第五步,定期去角質:定期去除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老化角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生痤瘡。

第六步,避免過度曝曬於陽光下:過度曝曬於陽光下會刺激痤瘡惡化,且肌膚黑色素的累積,亦會加深痘疤的色澤,並延緩其恢復的時間。

第七步,讓汗液來清洗毛孔:夏天氣溫高,人即使不動也會流不少汗。出汗後黏黏的感覺或許讓人覺得不舒服,但是專家指出,對於被痤瘡困擾的人來說,出汗或許是件十分愜意的事,因為它會幫助清洗毛孔,避免皮膚毛孔堵塞。

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