左旋肉鹼效果怎麼樣

1、吃左旋肉鹼，減肥效果怎麼樣？

這個葯是需要配合運動的，沒有運動剛吃會瘦些，但是過段時間不會有效果了。並且專名字是左旋肉屬增鹼的葯品很多，每個效果都不同，我吃的一個效果很好，一定要多運動，多喝水，頭暈一周左右會好，但因人而異，如果方便把你吃的葯拍下來，發給我，我幫你看下…

2、左旋肉鹼減肥效果怎麼樣？哪種好？

左旋肉鹼不是減肥葯哦，它只是一種能加速燃燒脂肪的運輸載體而已，能讓運動減肥效果事半功倍。湯臣倍健的可以

3、吃左旋肉鹼效果怎麼樣一個月減幾斤

左旋肉的服用時間最好早餐、午餐或運動的前一個小時服用。左旋肉鹼又稱L-肉鹼、L-肉毒鹼、卡尼丁、維生素BT，是一種可以促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，主要來源於紅色肉類。左旋肉鹼的功能與人體器官和組織的代謝密切相關，其最突出的生理功能就是作為脂肪酸運輸的載體，以乙醯基左旋肉鹼的形式將中長鏈脂肪酸從細胞線粒體膜外轉移到膜內，在線粒體基質中進行β-氧化，產生能量。對於正常人來說，自身有足夠的左旋肉鹼，不需要額外補充。即使為了減肥補充大量左旋肉鹼，如果每天吃進去的食物產生的能量大於消耗的能量，不增加運動的情況下，脂肪消耗不多，增加左旋肉鹼並不會增加脂肪的氧化分解，對減肥並沒有太大幫助。進食過多左旋肉鹼反而會促使心腦血管發生粥樣硬化，導致冠心病、心肌梗死、中風等多種心腦血管疾病。 左旋肉鹼和減肥的效果：
從理論上講左旋肉鹼能夠增強減脂效果。左旋肉鹼能提高脂肪酸進入細胞中的效率，所以理論上這會提高脂肪燃燒效果。但人體非常復雜，人體和動物研究的結果顯示有沖突。據了解，在一項小規模，對38位每周運動四次的女性，進行的為期八周的研究中，服用左旋肉鹼的女性與未服用女性之間的體重減輕沒有明顯區別。但是，一項相對大型，針對9項研究的系統綜述（主要針對缺乏運動的肥胖個體或老年人）發現，服用左旋肉鹼的人平均體重減輕了2.9磅（1.3公斤）。應該說我們還需要更多的研究來確認其對活躍的年輕人的益處。所以左旋肉鹼理論上有助於幫助減肥，但目前研究支持其對老年人和肥胖人群的正面效果，對年輕並且長運動的人尚無定論（個人通過許多朋友反饋，覺得要看個體差異） 。