1、心火大怎麼辦
補氣，因為胃寒，不能吃涼性的東西降火，建議通過泡腳和「呵」字訣清火
1.食物回上寒性、燥熱答、刺激性的東西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝溫水，煮點薏米粥、山葯吃，也可以考慮西洋參茶，冷的東西不要吃
2.從健脾補氣方面入手，吃飯的時候細嚼慢咽，吃飯快傷脾胃的
3.一定要要保證睡眠
4.胃寒可以在飯後推腹，心火旺可以用「呵」字訣
5.沒事的時候用手從脖子往下推，按摩手臂心包經和胸口（膻中穴附近）、胃經、脾經，用指腹按摩頭皮
6.晚上用40~60度的溫水泡腳15~30分鍾
7.推腹和拍手可以使手變暖
8.有興趣的話試試以下的養生法：太極拳、瑜伽、散步、金雞獨立法、深蹲法
2、心火旺怎麼辦？
心火旺是一種心理表現。心火旺分虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。 心火旺 陰虛[1] 失眠 瘡 腎陰 發熱 口乾。
心火：分虛實兩種，虛火表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口乾舌燥或舌瘡頻發等，舌紅少苔，脈細數。實火表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口乾苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數有力。 綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中葯同服。
梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病後心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。
荸薺味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。
百合味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。
芹菜味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。
黃花菜味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒。
藕味甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用，另外，還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。
蓮子梔子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
選葯：水牛角、牛黃、生梔子、蓮子心、百合、竹葉、連翹、生地黃、牡丹皮等。
3、如何祛除心火？心火旺怎麼辦？
可以用滋腎水的辦法降心火。冰
冰
淇淋還是放一下的好。
4、心火重怎麼辦？
早上起來有口氣是正常的，但太重的話就可能是身體有異常了。我覺得你要版從飲食調理起來。少吃權熱量高的東西，多吃清淡類的，素食要多一些，多吃蔬菜水果。
下面有幾種針對不同火氣的食療方法，希望對你有用^_^
1、胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣，等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成的。
降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。
2、肝火，多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體骨的火氣。睡眠不足或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。要預防肝火旺，要睡眠足夠、心情放鬆。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
3、心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決，處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。
4、肺火。不防吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇粑，同時多飲水、少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。
降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。
5、心火特別大 特別旺 怎麼辦？好幾年了都，都有哪些方法？
您好什麼表現，有哪些症狀？建議把症狀全說出來可以幫您對症分析分析
6、心火重怎麼辦
1、胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣，等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，內通常是由濕容熱、食滯兩方面原因造成的。
降火食方：鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。
2、肝火，多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體骨的火氣。睡眠不足或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。要預防肝火旺，要睡眠足夠、心情放鬆。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
3、心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決，處理繁雜、涉及眾多人際關系的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。
4、肺火。不防吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇粑，同時多飲水、少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。
降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。 0
7、心火旺盛怎麼辦
病情分析：你好，心火內熾所表現的證候。常因七情郁結、氣郁化火,或火熱之邪內侵,或嗜食版肥膩權厚味及煙酒辛辣之物、過服溫補葯物,久而生熱化火所致。臨床表現為心胸煩熱、夜不成眠、面赤口渴、溲黃便干、舌尖紅絳,或口舌生瘡、腐爛疼痛、脈數有力;或見吐血、衄血,或見肌膚瘡瘍、紅腫熱痛。心火旺盛證以口舌生瘡、心胸煩熱的症狀為特徵。心位於胸中,心火內熾故自覺心胸部煩悶發熱;心主神明,火熱內擾心神則失眠,甚則狂躁譫語,面赤、口渴、溲黃、便干、脈數有力,均為里熱之象;心開竅於舌,心火亢盛,火熱循經上炎故舌尖紅絳;熱傷脈絡則生糜點,腐爛疼痛;心主血脈,心火熾盛,血熱妄行,見吐血衄血。肌膚瘡瘍紅腫熱痛,常為火毒壅滯脈絡、局部氣血不暢的表現。心火旺盛證的治法是清瀉心火,方用瀉心湯、導赤散等。意見建議：你好，，建議去火， 菊花,薄荷,檸檬,芥蘭,甘藍菜等食物富含礦物質,特別是鈣,鎂的含量高,它們有寧神,降火和降血壓的神奇功效.多吃和常吃這些芳香食品,可以寧神降火