1、喉嚨發炎吃什麼水果
最好別吃橘子，橙子.可以吃西紅柿、黃瓜、西瓜、梨（強烈推薦，此外放上回點冰糖煮水喝也是非答常不錯的）、石榴、柿子、獼猴桃等VC含量比較高的水果。
給個土方子：野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板蘭根、甘草、麥冬。 一起煲水，喉嚨發炎，喝幾次就好。
2、喉嚨痛要吃什麼水果好
冬天喉嚨痛吃什麼水果好：
梨：進入秋冬季後大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應季水果自然利於秋季保健。很多人在秋季經常會出現有咳嗽、咽喉腫痛、上火等症狀，專家指出這與秋天乾燥的氣候有關，因此在秋季應該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發熱和內熱的病人食用。尤其是對於一些秋季肺熱咳嗽、咽干喉疼、大便燥結等症狀的患者而言，秋梨還具有非常有效的幫助消化、解熱利尿作用。在平時生活中，不管有沒有喉嚨痛等症狀，都可以適量的多吃些秋梨。
2. 蘋果：蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節吃蘋果具有不同的功效， 在乾燥的秋 季 多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症 狀。 我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，在平時生活 中適量多吃還具有保護心腦血管健康的作用，因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保 護神。而且多吃些蘋果還可以改善呼吸系統及肺的功能，特別是對於一些長時間久坐與 電 腦前的人來說，更應常吃蘋果。它可以與體內的放射性元素相結合，從而將其排出體外。
3. 獼猴桃：獼猴桃是公認的健康水果，尤其是其中維生素含量最為豐富，甚至它還具有「維c 之王」「百果之王」的美稱。經過研究發現，在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C， 同時還含有血清促進素，適當的食用可幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。除此之外，在獼猴 桃中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進心臟健康、幫助消化。因此專家建議一些患有心 腦血管疾病的患者，在平時應該適當的多吃些獼猴桃。我國中醫認為，獼猴桃性酸，味甘 寒，適當的食用還具有非常有效的生津潤燥、解熱除煩的功效，因此在秋季經常上火的人 群更應該多吃。對於喉嚨痛吃什麼水果好問題，獼猴桃絕對是最佳的選擇。
4. 柚子：柚子在我國南方地區最為常見，不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點讓人慾罷不能， 同時其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點也是它備受歡迎的原因。而且在柚子中還含 有豐富的天然果膠，它可以降低膽固醇的含量，並且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收 作用。
3、喉嚨痛吃什麼水果有利於恢復。？
把生梨皮削掉，一切copy2，把裡面的核取出，這樣裡面就有一個凹的部位，兩邊各一半的，在凹進部位里放些冰糖，把兩半切開的生梨合起來（就恢復原狀了），用牙簽將其固定，
放在碗里，用鍋隔水蒸，等冰糖化了就差不多了，對喉嚨很好的喉嚨疼痛時就該避免吃溫熱的水果,如:龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等
。應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。
4、喉嚨痛吃什麼水果好？
喉嚨會痛一般與天氣炎熱導致發熱有關。
因為水果有平、寒、溫之分，人體回一旦上火發熱時就答該給於降火消熱，以讓身體溫度獲得平衡。
因此當喉嚨疼痛時就該避免吃溫熱的水果,如:龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等
。應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。
5、喉嚨痛吃什麼水果好
您好，嗓子痛一般是發炎了，推薦水果如下：
1、首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧？回清熱潤肺，答止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。
2、然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素c的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素c和蛋白質來修復。
3、多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素b的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。
4、用水沖蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是「潤喉之王」
5、最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。盡量以清淡為主，否則不要說水果，吃葯都不管用。
希望對你有用，望採納~
6、喉嚨痛吃什麼水果果好
1.葡萄
葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的，它除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
2.檸檬
檸檬是世界上最有葯用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為「消炎果」，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎症狀的功效。
3.蘋果
蘋果的營養是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
4.柚子
柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5.柿子
有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
6.石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鍾左右，其煎汁可漱口用。石榴最有葯效的是它的皮，因此也可只煎陰干後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做葯用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口葯有用。
7.荸薺
口感甜脆、長相獨特，經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。
8.梨
味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良葯。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
9.櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
10.枇杷
枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
11.甘蔗
甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為「天生復脈湯」。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
12.楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑製作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。並且對喉癌有一定的防治作用。
7、喉嚨痛吃什麼水果好得最快
喉嚨會痛一般與天氣炎熱導致發熱有關。
因為水果有平、寒、溫之分，人體一旦上火發熱時專就該給於降火消熱，屬以讓身體溫度獲得平衡。
因此當喉嚨疼痛時就該避免吃溫熱的水果,如:龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等
。應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。
8、喉嚨痛可以吃什麼水果呢
把生梨皮削掉，一切2，把裡面的核取出，這樣裡面就有一個凹的部回位，兩邊各一半的，在凹答進部位里放些冰糖，把兩半切開的生梨合起來（就恢復原狀了），用牙簽將其固定， 放在碗里，用鍋隔水蒸，等冰糖化了就差不多了。很有效果。
喉嚨疼痛時就該避免吃溫熱的水果,如:龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等 。應吃些寒涼的水果較好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子（水）等等都是不錯的選擇。
9、喉嚨痛吃什麼水果是潤喉的?
豐水梨燉冰糖
美容養顏
豐水梨燉冰糖口感好、營養高，食用後不僅能保健身體，還具有補水美容的功效，因為豐水梨富含維生素、果膠、粗纖維、礦物質等營養成分，能維持細胞組織的健康狀態，幫助皮膚排毒，能保持肌膚彈性，有一定的美容養顏作用。
2
止咳化痰
豐水梨燉冰糖的主要材料是豐水梨和冰糖，豐水梨味甘酸，性涼，入肺經、胃經，具有清熱解毒、止咳化痰的作用，吃豐水梨燉冰糖對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治癒，並能解除嗓子瘙癢感，從而阻斷咳嗽反射，有利於止咳，適宜肺燥咳嗽、陰虛咳嗽、乾咳無痰等症狀。
3
潤肺清心
豐水梨燉冰糖吃起來清甜可口，除了口感不錯，還有很好的養生作用，豐水梨入肺、脾經，有養陰生津、潤肺清燥的作用，豐水梨燉冰糖適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等症狀，對於咽喉干、癢、痛、喑啞也有良效。
4
降火去燥
豐水梨燉冰糖營養價值高，除了豐水梨營養豐富外，冰糖也具有不錯的養生療效，冰糖有排毒的作用，食用冰糖可以清理身體內長期淤積的毒素，而豐水梨味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱解毒之功效，兩者結合，有很好的降火去燥效果。
5
生津止渴
豐水梨燉冰糖吃起來口感清甜，而且營養價值也很高，含有維生素、礦物質、粗纖維、糖類物質、碳水化合物等營養成分，具有生津養胃、清熱止咳的功效，對於口燥食少、咽喉腫痛、大便乾燥等症均有療效，而且還適用於外感溫熱病毒而引起的發熱、傷津、口乾等症狀。
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豐水梨化痰止咳的吃法
材料：豐水梨、冰糖、清水。
做法：
1、豐水梨用清水清洗干凈後去皮。
2、切掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3、將處理好的豐水梨，切成滾刀塊。
4、鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。
5、冰糖化完後，把梨塊放進去。
6、大火煮開後，改為小火熬煮15分鍾左右即可。