1、怎樣過好性生活
在一晝夜的時間里，過性生活以什麼時間為好？不少夫婦都十分關心這一問題，性學家也不斷在探索研究它。性生活時間的安排，通常應考慮兩個問題；一是不在疲勞的狀況下過性生活，二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。從目前性生活的實踐來看，大致有以下三種說法。<br> <br> 一，有人認為，以晚上時間為好。所謂晚上，一般是指22點左右，對相當一部分人來說，這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為，性活動需要付出較大的體力，在這段時間過性生活，完事後可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力；<br> <br> 二，有人認為，清晨，也就是6點左右為好。持這一意見的人認為經過一夜的休息，體力得到了恢復，性生活中有較好的精力。另外，從生理學角度說，人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時的性慾也最強。在這一時間內過性生活，可以短時間進入性興奮狀態。雖然性交後得不到及時休息，立刻要從事工作、學習，但由於一次性生活耗費的體力並不大。清晨過性生活，以性生活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。<br> <br> 三，有些人主張，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好。持這一種看法的人認為，現代人的生活節奏較快，經過一天8小時的學習、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進行必要的社會交往，一般晚上睡覺較晚，在這種情況下進行性生活，體力不濟，精神懈怠，未必能使雙方滿意。如果睡上一覺，得到一段時間必要的休息，那體力、精力都得到恢復，性交後還可以睡上幾個小時。<br> <br> 以上三種說法各有各的角度，各有各的道理。也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢，不過，就相當一部分夫婦的習慣來說，以第一種說法為最普遍。其實，性生活時間的選擇，主動權在每一對夫婦手中，什麼時間過性生活，應根據雙方工作、學習的安排，身體、精力、心情的狀況，以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點；工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力。<br> <br> 總之，性生活的時間沒有一定之規，只要夫妻雙方共同認可和喜歡，又不影響彼此第二天的工作學習，不管選擇什麼時間都是適宜的，不必千篇一律地強求。
2、夫妻如何過好性生活
夫妻雙方加強同房前戲是很重要的，刺激陰蒂會促進愛液的分泌，有助於達到完美的性生活。
建議夫妻雙方多營造一些浪漫的氛圍,可以配合圖像和聲音的刺激,增加一點情趣達到雙方都能忘我的投入。
3、怎樣過好夫妻性生活
性生活不當和過度，中醫學稱之為色慾過度。色慾過度除了常可導致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。
中醫學認為色慾過度，傷人之精、氣、神。而精、氣、神是人之三寶。因為精能生氣，氣能生神，要想養生，先應保其精，精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。內則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，耳目聰明，老當益壯。因此，養生家以精氣神為三寶，而尤其以精為寶。而以精為寶，首先要戒色慾傷。在這一方面，前人有許多論述和實踐經驗，亦簡介如下：
(一)性生活不可絕
性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》雲："黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調聖度。至人不絕合之道，但安於閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常的生理現象。獨身生活(即偏陰偏伯陽)，會使人情緒惡劣，甚而產生各種疾病。善生之道不在於男女不交媾，而在於不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。
(二)性生活不可過早
我國古代大思想家、教育家孔子曾說過："少之時，血氣未定，戒之在色"。根據《素問·上古天真論》對人的生長發育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精為物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發必先枯萎。因此，《萬氏家傳養生四要》中就指出："今之男子，方其少也，未及二八而御女，以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾"，並指出"腎之精不足，則取給於臟腑，臟腑之精不足，取給於骨髓，故臟腑之精竭，則小便淋痛，大便干澀，髓竭則頭傾足軟，腰脊疼痛。……其能久乎"。說明性交過早，影響其他臟腑之生長發育，甚至發生種種疾病。 我國宋代著名婦科專著《婦人大全良方》中說："男雖十六而精通，必三十而娶;女子雖十四而天癸(月經)至，必二十而嫁"，"陰陽完實，然後交而孕，孕而育，育而其子必堅壯長壽……。"從優生優育的角度提出了性交不可過早，以及晚婚的年齡和晚婚的好處。這和我國《婚姻法》規定的結婚年齡，男子不得早於22歲、女子不得早於20歲的規定的精神是一致的。
(三)性生活不可放縱過度
我國許多養生文獻都強調性生活不可放縱過度這一問題。如《三元參贊延壽書》雲："愁多則損精，人可寶者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩無光;肺精不充，肌肉消瘦;腎精不固，神氣減少;脾精不堅，齒發浮疼。若耗散真精不已，疾病隨至，死亡隨至"。指出了性生活放縱過度對身體、臟腑的危害性。書中還指出："陰陽之道，精液為空，謹而寧之，後天不老"。認為保養精氣，是延年益壽的重要措施之一。
(四)性生活當有所避忌
古人認為，大醉、過他、忿怒、恐懼、金瘡未愈、新病等之後入房，都能損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。如《三元參贊延壽書》曰："大醉入房，氣竭肝傷，丈夫則精液衰少，陽痿不起，女子則月事衰微，惡血淹留，生惡瘡"、"飽食過房室，勞損血氣，流溢滲入大腸，時便血、腹痛，病名腸僻"，"忿怒中盡力房事，精虛氣竭，發為癰疽;恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥自汗、盜汗，積而成勞"，"遠行疲乏入房，為五勞虛損"、"金瘡未差而交會，動於血氣，金瘡敗壞"，"忍小便入房者，得淋疾，莖中疼痛，面失血色，或致胞轉，臍下急痛死"。《傷寒論》中也指出："大病新差，血氣未復，余熱未盡，強合陰陽，待病者名曰陰陽易"。以上這些記載，有的至今仍有實踐意義，如大醉入房、恐懼後入房往往是發生陽痿的病因。總之性生活有所避忌，可以預防多種性功能障礙的發生。
4、怎樣過好性生活？？
前戲時間要做夠，先親親抱抱她接下就接吻，先親額頭接下親嘴耳後脖子下來就乳懷乳頭這里可回以親久點，再下去就答親陰部了親陰蒂的時候不要太重，要輕重結合我想這時她也很想你放進去了有點受不了了你再進去女得離高潮應該不遠了。
5、夫妻間怎樣過好性生活
生活壓力、工作壓力、情感壓力等等一系列的壓力導致男性在房事時出現問題，男性朋友出現早些的幾率也越來越高。除了多運動外每次提前噴上點【奈羙而】可以多延長二三十分鍾吧，多吃牛羊肉，豆製品。
6、怎樣才能過好夫妻生活?
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
「在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法。」
「幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸。」，在婚姻問題上，寬容點、厚道點、糊塗點，比什麼都好。結婚前要睜大眼睛看對方，結婚後就要睜一隻眼閉一隻眼了。
「夫婦雙方既是情人又是朋友，要從情人的眼光看另一個情人，便能常看常新；若從朋友的角度理解另一個朋友，才能絲絲入扣。」
幸福在我們手中，要靠我們用心感悟，學會經營幸福。俗話說：籬笆扎得緊，野狗鑽不進。說到底，婚姻是需要經營的。
佳偶非天成，只有不斷的探索與包容才能建立美好的姻緣。
學會理解、——經常換位思考，體諒別人感受
學會忍耐、——忍一步海闊天空
學會關心、——把對方當成自己的一部分
學會寬容、——不要為一些小事情斤斤計較
學會變化、——經常給婚姻增加新的色彩
結婚前愛的是激情、氣質、能力以及兩人有意展示出來的美好部分，結婚婚後是家務、日常瑣屑、人生煩惱，暴露出的是兩人所有的醜陋部分，幸福的婚姻要的是平常的默契不是濃妝的高妙!
誰能完美無缺？誰能不鬧點小毛病？兩個人朝夕相處，時間一長，就「原形畢露」了。能不能多彼此包涵一些呢？如果斤斤計較，那就非得砸鍋掀床不可。多忍讓，多包容人，是明智的夫妻之道
7、怎樣過夫妻生活最好
「我有一段傷心的經歷，從來有對任何人講過。我的第一個妻子在沒和我離婚前，就和一個男人有過性關系。那個人我見過，個頭沒有我高，掙錢也沒我多，我簡直想不明白她為什麼會看上他。分手前夕，她終於向我說了實話，他干那種事比我有辦法，能讓她得到極大的快感，而我卻沒有這個能耐，所以她忍受不了這種誘感。她的話深深刺激了我，也使我感到很自卑。如今又有人張羅給我介紹對象，但我卻一直不敢答應人家，我怕我真的在這方面是個笨人，到頭來還得傷心一次。請你務必告訴我，到底有沒有辦法能讓女人在性生活中得到滿足？如果有的話，請你務必教一教我。」
面對如此言辭懇切的要求，再想一想他那遭到嚴重挫傷的自尊心，誰也不忍心不幫助他。但讓人愛莫能助的是，滿足人的性慾望並不是一兩種性技巧可以勝任的。根據性專家的調查，在那些因為性生活不和諧而離婚的夫婦中，純粹因為一方性能力低下而分手的情況極為少見，大多數是因為先有感情不和，然後才有性生活不和。這種現象在女性身上表現得尤為明顯，如果她深深地愛上了某一個人，有時候即使被他看上一眼，心裡也人會感到極大滿足，如果她對某人尚未建立起好感，對方不管手法多麼高妙，生理上的感受也會受到抑制。
當然，技巧也不是完全沒有作用的。在彼此相愛的基礎上，再適當運用一些激發情慾的手段，雙方必定會獲得較高程度的快感。但這些技巧只能是一般性講解，卻不能個別傳授。盡管現在有些人對性技巧津津樂道，好象花樣層出不窮，但真正實用的並不多，每個人通過本能和簡直的學習，都可無師自通。比如，很多書都介紹了女性的動情區域，只要加以刺激就會促使其興奮起來。這就屬於一般性講解，至於怎樣刺激、力度多大、先後順序等等，這些可以稱為技巧的東西，別人就無法做出具體指導，只有你自己用心揣摩，不斷改進。
8、怎樣才能過好夫妻性生活?
夫妻性生活過的好不好不在於女人自身條件，更不在於女人陰道的大小。過好性生活需要內夫妻雙方的共同容努力，當然需要男人的主動和對女人的愛護體貼，既有激情又不能過於猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意調節男人的刺激因素，比如化妝，制服，嫵媚等去刺激男人。夫妻兩個要溝通，那裡是我的敏感區，喜歡什麼姿勢，環境等細節問題，要大膽的說。夫妻雙方不止身體融為一體更重要的是精神融在一起，也就是默契。還有你自己自身的心裡要放平，不要老惦記自己的這里怎麼了那裡怎麼了，那會讓你做愛的時候精力不集中，沒有專注的投入到做愛當中，享受不到那種忘我的快樂當中，那麼你的性生活當然就不好啦。假如我們想一想，如果一個男人和一個女人做愛，男人在努力而女人呢三心二意的想別的東西，男人那來的那麼多激情，也只有草草了事。想過好性生活就別束縛自己。
9、怎麼樣過好性生活？
性生活質量的提高是多方面的，首先要創造性愛的氛圍，做足性前戲，充分調內動容女性的興奮度，性生活過程中控制好速率，選擇適當的體位，針對性生活過程中的感受進行語言交流，不斷尋找連對方滿意的興奮點，就可以收到最佳的效果。請採納