有白發怎麼辦

1、有白頭發......怎麼辦.....

2、有白頭發怎麼辦啊？

其實白頭發不可怕
一般不建議吃葯，可以多吃些蔬菜水果
一定不要生氣，發愁
有一句話於你：生別人的氣是用別人的過錯懲罰自己。
還有一件事，最好不要染發，危害太大了，像霸王什麼的也少用
以下是幾點建議
保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。
注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。
加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發里製造黑色素細胞的功能。
採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鍾，每分鍾梳或揉搓30-40次。
常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛發的生長。
可吃些補腎的葯：如採用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果
如果你真的在意，可以去看看老中醫，他會有比較不錯的方法。
頭發變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使發色變淡。缺銅和維生素B、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。食糖過多，可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發

3、有白頭發怎麼辦？

結婚沒?結婚之後就會變黑的哈,如果是結了婚的,唉,只有染發了!

4、有白頭發怎麼辦啊？？

吃點芝麻核桃。平時按摩按摩頭皮。注意飲食，不抽煙喝酒，不吃刺激的食物。注意休息，控制情緒。合理安排生活。

5、有白頭發怎麼辦

我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀發,使人羨慕.這其中固然有本人對自己發質有正確的認識及正確的洗滌方法.護理方法,但對頭發與頭部進行合理按摩以保護頭發的清潔與頭發血液循環呈良好狀態也起到了很重要的作用.進行按摩時,先用梳子把頭發梳順,然後雙手插入頭發之中輕輕的按摩整個頭發.用手指肚接觸頭發,手呈弓形,手掌離開頭發稍稍用力下按,然後從前面的發際線開始一直揉搓到後面發腳處,再從左面的發際繞到右面的發際線.這是頭發血液自然流向心臟的方向.按摩指發可以成直線狀或螺旋狀.按摩會使整個頭發放鬆,使頭發柔順而富有光澤,並且還可以消除疲勞.調和血氣,使人頭腦清醒,精神振奮.
頭發是人的一種器官,當然與人的飲食營養密切相關.如果飲食不當或營養不平衡就會使頭發失去光澤而呈現病態.所以,保持頭發的健美,尤其要注意營養的調節.頭發的外部護理只是治標,惟有以飲食營養促使頭發見面才是標本兼治.健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白質的魚.肉.肝等.中醫認為,頭發的健康情況與腎的強弱有著密切關系.因此許多頭發疾病,如白發.過早脫發.發黃等都應從補腎著手,兼以攝取頭發所需的營養.如果真的"早生華發",則輔助治療的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性鈣等.所以當我們的頭發出現問題時,一定要及時的調節我們的飲食結構.
另外,我們護理頭發還要注意防止頭發受外界條件和因素的侵害.如果過度暴曬,風吹雨打等.並且對吹風.染發.燙發等都要仔細地按要求去做,如果頻繁對頭發進行這些處理,則會對頭發造成損害,使頭發失去青春的光澤,變得枯黃乾燥,毫無生氣.<<明天的回答.復制盜用者檢舉!>>

6、白頭發越來越多怎麼辦啊？

營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭發。
對策：多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
運動不足
缺乏運動導致血液循環不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
對策：不妨在公司前一個車站下車散步過去吧！每天多走15分鍾、休息時間活動筋骨等，小小的習慣就可以輕松擁有一頭烏黑秀發！
累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
對策：睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
氣血不足
中醫認為，頭發變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發是體內氣血情況的重要表現，頭發烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發、掉發、頭發乾枯等都是女人氣血不足的表現。
對策：平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
沒做頭部防曬
頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅發質變得毛躁，發色也會退色。
對策：平時一定要做好頭發的防曬工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
腎虛
中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發都會變白。
對策：要想黑發飄飄一定要注意保養腎臟。
情緒不穩定
情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白發。
由於極度緊張、憂愁等消極情緒，往往會引起體內發生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使人在短時間內出現白發。
對策：給自己放放假，到郊外去走走，或是聽聽歌，與朋友聊聊天，充分釋放壓力。
吸煙
香煙中的尼古丁正是導致白發蒼蒼的兇手！尼古丁被吸入身體後，血管收縮導致血管流動變差。此外，還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

7、年紀輕輕有白發怎麼辦？

您好，很高興為您解答問題
1 是不是腎虛
2 可能是遺傳
3 建議多吃黑芝麻

8、有白頭發應該怎麼辦?

有白頭發可以從身體和外觀兩個因素來調節，白頭發分為遺傳性白發和後天性白發，遺傳性白發大多數是少白頭，因為遺傳因素造成的，這個基本只能通過染發來達到美觀的狀態，醫學上基本是沒有辦法彌補的，而後天性白發的原因就很多了，有可能是因為壓力太大、精神受到重創、營養不良，氣血不足或者一些慢性疾病，我們要保證我們日常生活的愉快心情、豐富的攝入營養、合理的作息時間來改善。首先要食補，氣血不足是頭發變白的主要原因，頭發是判斷體內氣血情況的重中之，現在的人們生活節奏快，經常為了方便快捷省時間，匆匆的吃一頓快餐便繼續去忙碌工作，重，這導致我們的營養攝取嚴重不合格，為我們黑發提供顏色的黑色素細胞缺乏營養，無法製造黑色素，導致我們頭發變白，我們一定要多吃一些高蛋白質的食物，例如：魚、瘦肉、雞蛋，以及富含大量維生素e的食物促進我們的新陳代謝，海藻類的食物對於黑色素細胞的活化也起到了很大的作用。另外，城市的生活節奏快，年輕人們的精神壓力大，心思重，也是頭發變白的重要原因，就像有的人碰到了極大的精神重創後會“一夜白了頭”，這可不是誇張比喻，情緒的極度變化和精神上的長期壓抑無法釋放，會使機體的內分泌功能紊亂失調，再加上熬夜通宵已經成為了年輕人生活的主流，這些都影響色素顆粒的運送和產出，就會生出很多的白發，保持愉悅心情也是對頭發的保護。一些壞習慣也會使我們的頭發變白，如吸煙、喝酒、熬夜，香煙中的尼古丁會使血管收縮，血液流動變差，不只是白發，甚至還會禿頭！我們要保持良好的身心習慣，每天空出時間來進行戶外身體鍛煉，洗頭時要給頭皮做一下簡單的按摩，多吃一些黑芝麻黑豆等產品，身體健康了，頭發才會又黑又亮。

9、頭上有白頭發怎麼辦？

白發，指的是人的頭發全部或者局部變成白色,類型分為老年性的白發以及少年性的白發。少年白的患者通常是具有家族遺傳性的,通常在出生的時候就可以發現有白發的存在,或者是出現白頭發的時間要比別人早很多。除此以外,也沒有什麼比較異常的表現。而老年性的白發通常是由兩側的鬢角開始的,慢慢地從頭的頂端開始擴散。多年之後,胡須和鼻毛也會變白，這是由於人體黑色素逐漸減少所引起的。

非遺傳性的少年性白發引起的原因是非常多的,例如有營養不良、人體機體缺乏足夠的蛋白質或者缺乏維持人體日常生活所需的維生素都會引起頭發提前變白。除此之外，某些慢性疾病例如結核病會導致人體營養物質的缺乏,這部分病人的頭發也會比正常同齡人要白得快。當然，有一些人長期內分泌失調,也會引起這部分病人的色素細胞水平的降低,從而引起黑色素水平的降低,進而導致白發的出現。

一、白發怎麼辦？

1、將白發拔出來,使用白色蜜糖塗抹到毛孔里頭,就可以長出黑色的毛發。如果沒有明顯的效果,可以採用梧桐的果實弄成汁狀,塗在頭發上也能使頭發變黑，這是由於蜜糖和梧桐的果實可以增加黑色素。但是，治療白發的過程是非常緩慢的。

2、花粉治療，花粉中含有大量的抵抗氧化的物質,例如維生素E以及胡蘿卜素等。這些物質都可以抵抗體內的脂肪以及蛋白質的氧化反應,從而也可以有延緩頭發發質衰老的作用，從而減慢頭發自然代謝變白。

3、胡蘿卜中富含大量的維生素A，而維生素A是維持人體新陳代謝的必要的微量元素之一。重點是維生素A中是含有抗氧化劑β-胡蘿卜素這種其他的激素,因此多吃胡蘿卜,有利於人體攝入更多的維生素A,維生素A可以調節人體的內分泌系統,間接地保護了毛發。

4、多喝水,喝大量的水,為人體補充充足的水分,有利於增強人體的新陳代謝。水也可以散發熱量,將人體過度的熱量通過尿液或者汗液排泄出體外。將毛發的毛孔進行新陳代謝，加快白色頭發自然掉落以及黑色的頭發加速新長出來。