1、肚子老脹氣還疼是怎麼回事?
氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)
當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多,如:
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
脹氣時你該怎麼辦?
如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
如何避免脹氣?
脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉葯或是減肥葯,你可能就需要跟你的當科醫生溝通,請求更換葯物或是停葯。
哪些情況你必須去看醫生?
莫名其妙的脹氣持續三天以上,都無法緩解。
如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。
排氣或排便後下腹部比較不痛者,有可能是腸躁症。
經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便,可能表示你可能無法消化脂肪。
常用的行氣消脹類中葯,如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等,容易耗損正氣,在症狀解除後即停服,不宜長期服用,尤其對虛證患者,須以健脾補氣為主,可選用四君子湯、理中湯。
大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。
運用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量
2、肚子脹疼是怎麼回事?
腹痛,俗稱肚子痛,是每個人幾乎都有過的經驗。然而,哪些原因會引起腹痛?腹痛要不要緊?可是許多人心中的大疑問!腹痛有許多原因,依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及不定點處腹痛。
1.上腹痛:肚臍以上的腹痛
腸胃炎引起的腹痛:吃壞肚子,例如食物中毒,在飯後幾小時開始肚子絞痛,接下來出現惡心、嘔吐的症狀稱為「胃腸炎」;也有人是肚子痛後腹瀉,下痢不止,稱為「小腸大腸炎」。前者以胃、後者以大腸的發炎為主,主要因腐敗的食物或細菌所產生的毒素,刺激腸胃道的發炎,除少數需到醫院打點滴,通常在幾天之內會好。
胃痛:胃或十二指腸發炎或潰瘍引起的腹痛,痛點通常在肚臍上方,因胃酸分泌過多而引起十二指腸潰瘍;吃點東西會改善,肚子餓時又痛,是典型的十二指腸潰瘍病人。此外,有少數真正的胃痛是因胃癌而起,一定要做胃鏡檢查,找出確實原因,才不會延誤病情。
膽結石:膽結石掉出來卡在膽囊管出不來,引起膽囊收縮,產生劇烈腹痛,痛點通常在上腹部,常令人以為是胃痛,痛的時間通常是在飯後半小時至一小時;膽囊結石常常並發膽囊炎,陣痛會變成持續的痛,痛點在右上腹,且常合並明顯的壓痛。
胰臟發炎或胰臟癌:胰臟炎常見於膽結石患者,而三酸甘油脂高的患者血液濃稠,胰臟分泌的消化液不容易流到小腸內,引起胰液逆流,也會導致胰臟發炎。胰臟炎引起的腹痛通常是慢慢加劇,容易誤以為胃痛。
胰臟癌也會引起類似胃痛的症狀,尤其長在胰臟體部或尾部的癌症,常引起胃部甚至背痛,很多人以為是骨刺,等到病況加劇,才發現大事不妙。
肝癌末期:除了表面的包膜,肝臟並沒有痛覺神經,因此肝癌通常不會痛,除非肝癌很大或末期,包膜被撐開,才會疼痛;或肝癌雖不大,但長在表面,也會在早期就會有胃痛的感覺。痛點通常在上腹部,持續性的痛。在台灣,另一項常見的腹痛原因是肝癌破裂出血,多痛在右上腹部或右胸下部,有些人會痛到倒伏在地。
2.下腹痛:肚臍以下的疼痛
盲腸炎:盲腸炎在初期可能會感覺上腹或胃痛,後來轉到右下腹,即盲腸所在的位置。此外,會輕微發燒,白血球也會升高,通常診斷不難,但老人家常常不容易診斷。
子宮外孕破裂出血:女性突然下腹痛,大冒冷汗,甚至昏厥過去。嚴重的子宮外孕破裂出血症狀常發生於輸卵管粘黏的病人。
膀胱或結石發炎:結石卡在尿道口,會引起膀胱處劇烈疼痛,小便時會有尿道疼痛感,甚至血尿的現象,而如果是膀胱遭到細菌感染,也會有同樣部位的疼痛,但疼痛感較輕微,通常伴有小便灼熱感,做尿液檢查可見白血球升高。
生理痛:女性生理期間會有程度不一的下腹痛,是正常的現象,但若疼痛厲害或兼有下體出血或其他症狀就要趕快就醫。
3、小肚子漲痛是怎麼回事
女性出現下腹的抄疼痛襲,一個就是考慮是婦科炎症導致的,還有可能是腸道的炎症導致的 指導意見: 你這個情況首先要查明到底是婦科疾病導致的疼痛還是因為腸道的炎症導致的,查明病因後才能對症治療根據你的描述,考慮有急性盆腔炎的可能。急性盆腔炎可以由下生殖道感染,衛生不良,或宮腔禸手術感染等引起.主要症狀是下腹疼痛,發熱,女性生殖道分泌物增多等
4、肚子脹痛怎麼回事?
最古老的辦法就是酒杯放入十毫升的白酒,用活點燃,火滅了就喝,但現在都是喝紅糖水加黃油呢
5、肚子脹痛是怎麼回事?
肚子脹痛是怎麼回事?這個有很多原因的,也要看是男士還是女士,女士可能是因為經期引起的脹痛,也可能是因為涼到引起的脹痛,男士原因會更多一些,如果出現脹痛的厲害,建議還是去醫院更好一些
6、肚子漲痛,這是怎麼回事?
同桌親你乳房,跟肚子疼痛沒有關系,你肚子痛可能是飲食不當引起的。建議你平時注意個人衛生,生活起居要有規律,不要熬夜,保持心情舒暢,多鍛煉身體,增加體質。
7、肚子發脹疼是怎麼回事啊?
首先要確定是什麼原因引起的腹痛,腹脹,然後才能對症治療,你先看看下面有內關引起腹痛、腹脹容的疾病吧。 腹痛腹脹常見於下列疾病: 1.急性胃腸炎 ――腹痛,以上腹部及臍周為主,呈陣發性痙攣性疼痛,伴食慾減退,腹脹,惡心嘔吐,急性水樣腹瀉,或伴有發熱、頭昏、軟弱,多由酗酒、刺激性或不潔食物和葯物引起。 2.慢性胃炎 上腹部脹悶不適或疼痛,尤以進餐後尤甚,飯後飽脹、噯氣、吞酸嘈雜,食慾減退、惡心、舌淡無味、大便溏薄,或有貧血、消瘦。 3.消化性潰瘍病 ――上腹疼痛作脹長期反復發作,呈周期性,持續幾天、幾周或更長,繼以較長時間的緩解,以春秋季節發作者多見;疼痛與飲食之間有明顯的相關性和節律性,十二指腸潰瘍的疼痛好在兩餐之間發生,進食後可緩解,胃潰瘍的疼痛常在多後1小時內發生,1~2小時後逐漸緩解;伴唾液分泌增多、反胃、噯酸噯氣、惡心嘔吐。 4.細菌性痢疾 ――發熱,體溫多在38℃以上,惡心嘔吐,繼以陣發性腹痛、腹瀉,腹痛以臍周及左下腹為著,每天排便10~20次,呈膿血便、量少,里急後重感明顯。多為夏秋季節發病,有飲食不潔史。 5
8、肚子脹疼是怎麼回事
你好,肚子有脹痛感,主要是考慮為腸炎、受涼引起的,建議拍片檢查一下,根據檢查結果來判斷的。<br><br>現在可以口服消炎、止疼葯物的,要注意休息,多喝水,飲食要以清淡為主,不可以吃刺激性生發的食物。