1、晚上睡覺老腰酸背痛，怎麼回事？
每天晚上睡覺會有腰酸背痛的感覺主要有幾個原因：1、由於日常工作、運版動負荷和運動量權過大，造成腰背肌的勞損和損傷，從而導致局部有炎症反應，在白天運動的時候由於活動局部血液迴流有保證，血液供應可以跟得上，一旦回家進行休息或者躺卧時，出現局部血液淤積，造成代謝產物堆積，從而出現腰酸背痛的感覺；2、由於腰椎疾病產生的，比如腰椎間盤突出、腰椎退變，對神經根產生了壓迫，造成局部反射區出現疼痛，而且疼痛的感覺在夜晚比較明顯；3、睡覺前沒有進行適度放鬆或者睡眠前進行大量運動，都會產生腰酸背痛的感覺；4、睡覺的床要保持軟硬適度，要對腰部和身體有一定的承托能力，不能造成腰部或者身體髖關節等部位出現懸空的狀況，這種情況也會產生腰酸背痛的感覺；5、睡眠的室溫和濕度也要適宜，可以買溫度計、濕度計進行監測，要達到適宜休息的環境，也可以有效避免腰酸背痛。
2、晚上睡覺腰酸背痛怎麼回事？
晚上睡覺出現腰酸背痛是因為白天工作太累造成的，如果休息一晚上第二天就好了專，就是沒有什麼毛屬病。如果第二天還沒有緩解，就需要休息或找醫生檢查，對症下葯，是否有腰肌勞損，總之身體是革命的本錢，有健康的身體，才能更好地工作和生活，否則一無事成。
3、晚上睡覺時總是腰酸背痛是怎麼回事晚上睡
不知道你是做什麼工作，平時勞累多還是什麼情況，腰酸背痛有多種原因引起，勞累引起的需要多休息，如果是腎不好也會引起，如果是神經性的也是有影響，詳情咨詢，你懂得。
4、晚上睡覺腰疼是怎麼回事？
你好，
腰疼是一種十分常見的病症，主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。
病因：任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
5、女人晚上睡覺腰酸背痛怎麼回事
腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。
6、睡覺睡得腰酸背痛怎麼辦
來試試倒走，倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱專趨於直，矯正不合理屬姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，緩解頸肩背部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要睡過軟的床鋪，不要過度勞累。
7、晚上睡覺起來後腰酸背痛是怎麼回事？
晚上睡覺醒來腰酸背痛，可能是因為你最近勞累過度了，建議你適當的休息一下。
8、睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事
首先你自測copy一下,是否有腎虛的可能
現如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽視自己的健康。看看你是否有以下的情況呢？測試方法：根據你最近一周的情況回答下列問題。
1、將少許尿液倒入一杯清水中，水是否仍很清凈。
是 否
2、在正常飲水情況下，你是否夜尿在3次以上？
是 否
3、是否小便無力，滴滴答答，淋漓不盡？
是 否
4、早晨起床，是否眼睛浮腫？
是 否
5、不提重物，你走到三樓就兩腿無力嗎？
是 否
6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸嗎？
是 否
7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟嗎？
是 否
8、是否總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中呢？
是 否
9、洗頭時，是否有頭發大量脫落？
是 否
10、是不是總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒？
是 否
評析與判定：
若你回答的在1～3分之間，那麼你的腎功能健康，但也不能掉以輕心。
若你回答的在3分以上你就很可能是腎虛啊！要趕快補啊！