女性睡覺盜汗什麼原因

1、女人晚上出汗是什麼原因

女性晚上睡覺出汗，一般稱為盜汗，盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。 夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口乾，舌紅少苔等症狀。 晚上睡覺出汗的調理方法 中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現，而且「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。 盜汗用食療來的效果好（但也有認為服葯效果更付佳），因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山葯（它本身就是中葯）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。 盜汗病人應怎樣自我養護？ 1.被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。 3、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。 4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。 5、適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。

2、女性夜裡睡覺盜汗是什麼原因

女性通常由於陰氣不足導致陽氣相對亢盛而引發虛火上炎，迫使氣血精液外泄出現盜汗，腎陰虛和肺陰虛都可以出現盜汗的情況。腎陰虛主要表現為面色潮紅，全身乏力，腰膝酸軟；肺陰虛主要表現為咳嗽咳痰，胸悶，全身低熱的現象。

女性由於月經期出血，體質通常處於陰分不足，就是陰虛的現象，或者是接近更年期，常表現為以陰虛為主的症狀。因此，女性出現盜汗是比較常見的，應該找當地醫院中醫師辯證施治，對症下葯。

盜汗是指在睡覺的時候偷偷出汗，醒後汗止，是臨床上陰虛火旺的典型症狀，多見於腎陰不足引起的，往往是因為過食辛辣刺激性的食物，經常熬夜失眠，得不到休息引起的。房事過度也會造成女性出現盜汗的情況。比如患有熱病後期，津液受損也會導致女性出現盜汗的現象。在治療上可以口服一些滋陰清熱止汗的葯物調理，比如知柏地黃丸或六味地黃丸，以及牡蠣散等，對於盜汗都有一定的治療效果。

盜汗是屬於中醫的一個病名，主要是指夜間睡覺的時候出汗，醒來即止的現象，女性夜間盜汗是腎陰虛的典型症狀，腎陰虛的患者主要表現為腰膝酸軟，五心煩熱，咽干顴紅，晚上睡覺盜汗。往往是由於性生活過頻，飲食不節，疲勞過度，長期熬夜引起的。可口服中葯六味地黃丸或知柏地黃丸進行調理，服葯期間不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒涼的食物，節制性生活，保持充足睡眠，避免熬夜。

3、回事女人，女人晚上睡覺出汗是什麼原因，女性晚上睡

女人晚上睡覺出是陰虛的表現，陰虛的人睡後出汗，且出汗量較多。除了睡覺出汗，還專常會屬有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀，陰虛內熱所致的出汗，要少吃溫熱辛辣食物，如辣椒、生薑、蔥、蒜等，多吃滋陰的食物，如百合、雪梨、銀耳。不過也有可能是近期感冒了出汗，我最近就是經常出汗，不過我是因為被子蓋厚了，昨晚我減了一個被子就可以出汗了！

4、晚上睡覺經常盜汗的原因是什麼？

這個分小孩和大人的，小孩的話一般是睡覺前你吃的多了，胃不好受。大人的話多半是因為氣虛虧虛。

盜汗則是中醫中的一個病症，是入睡後汗出異常，睡醒後汗泄即止的一種特別的病症。「盜」有偷到的意思（古代中醫們用盜賊每天在夜裡鬼鬼祟祟來形容該病症），就是指每當人們入睡以後，汗液就像是盜賊一樣開始偷偷流出來。

排汗就是人體正常的新陳代謝，你每天運動引起的出汗，這對人體非常的有益，排汗可以促進人體排毒，有助於緩解高血壓，而且對於女性就有不錯的減肥和美容效果（多運動身體好）。但是汗多了話，就不一定了，可能是身體在給你預警了。

成年人盜汗患者因為現代生活壓力比較大，加上體力和精神上的透支嚴重，就會發生夜間盜汗的現象，所以我們一定要勤加的鍛煉身體，合理的安排日常工作，合理的安排飲食，適當的進行減壓。

氣虛型的盜汗，大多是因為血管的擴張不好引起的，我們可以多服用一些補中益氣的葯物來調理。如果是心血不足引發的盜汗，還伴有輕微的失眠症狀，我們就應該服食一些補心養血的葯物進行調理了。如果你是陰虛的體質，產生的燥熱症，我們就應該多吃一些養陰的葯物或者食物進行調理。陰虛火旺的體質一般都會伴有五心煩熱，我們應該試試滋養降火的葯物。

5、女人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事

女人晚上睡覺出虛汗，其實是陰虛的人睡後出汗，且出汗量較多；也可能是氣虛和專血虛所致，如屬果氣血兩虛，體質不好，也會造成夜間盜汗；也不排除腎虛的可能，導致腎虛的原因很多，和飲食、勞累、身體素質、著涼都有關系，是腎陰虛，吃諾雅美對症。這種情況建議你最好加強鍛煉，多吃韭菜海鮮，盜汗很不好，祝你早日健康。