筋拉傷了怎麼快速恢復

1、筋拉傷了怎麼才能好的快

拉傷用骨傷葯治療恢復的好,它局部給葯活血化瘀,消腫止痛,使損傷快速徹底恢復。

2、筋拉傷如何緩解？

筋拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或版皮權下出血，活動明顯受到限制。

需要根據具體的嚴重程度選擇相應的恢復治療方案。

需根據不同的程度，對症治療。

1、如果是輕度的拉傷，表現為局部的疼痛症狀，一般在早期24小時之內可以進行局部的冷敷，減輕局部的腫脹症狀，在24小時之後可以進行局部的熱敷，也可以輔助局部的理療，症狀一般會慢慢的恢復。2、如果是拉傷症狀比較嚴重，出現了嚴重的腫痛或活動障礙，除了上述的治療方案之外還需要考慮輔助葯物治療，一般可以口服活血化瘀通絡的葯物，疼痛症狀明顯的也可以口服布洛芬等非甾體抗炎止痛葯物。

3、如果拉傷導致局部血腫形成，還需要考慮進行手術的方式治療，如果拉傷導致了韌帶的斷裂，還需要選擇石膏托外固定或者是手術吻合。

患者需要制動靜養，盡量使拉傷部位舒展開來，48小時內冷敷拉傷的部位，48小時後用熱毛巾包住拉傷肌肉，用於消腫及散痛，平時不要活動，盡量卧床休息。忌油膩厚味、辛辣刺激性、生冷和過熱的食物。

3、筋受傷了怎麼恢復

軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.

4、肌肉拉傷怎麼才能快速恢復？

拉傷期間肌肉不要運動，需休息，可以熱敷過噴雲南白葯氣霧劑或者貼膏葯。

5、韌帶拉傷怎麼恢復快

韌帶拉傷怎麼恢復快？我覺得韌帶拉傷了，你就少走路讓拉傷的部位早點回復快一點。一般你以前不運動，突然運動就有一點拉傷的意思。

6、筋拉傷怎麼辦恢復快

傷筋動骨一百天，是古人通過實踐總結出來的金玉良言，對於那些想快速恢復的人來說，可能有些殘酷，但是並不是說就沒有辦法，通過中醫按摩是可以快速恢復的，但是相比於自己痊癒，需要忍受比較大的疼痛，而且需要找一個好的按摩中醫才行。

運動員訓練和比賽中經常受傷：經常看比賽的肯定知道，越是大牌的運動員，身邊都有一個按摩師，在他們下場比賽前，或者受傷後，會對他們進行按摩恢復，其中有的就是對傷筋動骨之傷，連當年的科比布萊恩特都有一位中醫保健師，專門為他做賽後按摩，一個是肌肉的恢復，另一個就是受傷的恢復，看到他們比賽受傷後恢復的都是特別快，連跟腱撕裂都能恢復。除了科比，利文斯頓也是一個恢復非常好的例子，可見中醫按摩有助於傷筋動骨的恢復。

自然恢復100天：傷筋動骨一百天是一個估計的數字，根據不同人的體質，年齡，恢復的速度是不一樣的，小孩子恢復的最快，年齡越大恢復的越慢，所以上了年紀在做運動時，更要小心，自然恢復時間會非常地長，而找專業按摩師的代價也非常大，一般只有在體育運動學校，和國家隊中才有這樣的專家，並不是誰都能請來的，所以要保護好自己的身體。

如何避免：我們發現，運動員在上場比賽前都要進行熱身運動，熱身有助於避免受傷，所以在參加運動或者比賽前一定要做熱身運動，熱身越充分越好，受傷的概率就越低，有些運動員被稱為「鐵人」，比如卡爾馬龍，他的職業生涯沒有受過大傷，還有一個更加有名，就是很多人都知道的天溝賈巴爾。

再好的治療方案都不如不受傷，一定要學會保護好自己的健康。

7、手扭傷筋要怎樣才能快速恢復

手扭傷筋這樣的現象多見於局部軟組織損傷的情況大一些。過度的用力，外傷等等可以引起的。建議你外用扶他林軟膏外塗患處，口服紅葯片治療觀察，多休息。

8、肌肉拉傷和筋拉傷怎麼恢復快

肌肉拉傷的恢復時間比較長，不能太過著急。到當地三甲以上的醫院進行復查，對症使用回葯物，平時按摩以輕度為好答，平時注意多休息，適當的運動，要加強營養。主要是飲食方面多點攝入維生素和蛋白質，可以有效幫助恢復的,比如多吃點新鮮水果，小腿肌肉拉傷怎麼快速恢復吃點豬肝瘦肉粥會有幫助，另外按摩是盡量感覺舒服為好. 小腿肌肉拉傷：運動導致左腿小腿肌肉拉傷,仍有疼痛，功能障礙。建議運用針灸、中葯熏洗熱敷，再配合吃：跌打丸、龍血竭膠囊等活血化瘀葯，效果好，恢復更快。按摩的話，最好在中葯熱敷後進行，這樣活血更好。以不疼為度。科學合理的鍛煉有助於患側的恢復，小腿肌肉拉傷怎麼快速恢復不是偶爾進行，而是每天規律進行。
1、在床上進行屈伸踝關節、股四頭肌收縮鍛煉，
2、下床後的適度鍛煉。都會加快軟組織的癒合，有肌肉拉傷的情況造成的,一般來說每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.2、3天後可以熱敷、外用葯物等治療. 針灸適當結合活血化瘀的中葯內調治療，效果很好的，幫助恢復，縮短病程。