1、燒心 應該吃什麼
燒心指的是心窩部燒灼感，或火辣辣的感覺。有人以為燒心是心臟病的症狀，其實，燒心是常見的消化道症狀。在我國一般人群中，3％～4％的人出現過或常有燒心。
要想知道燒心是怎麼回事，先要了解胃的有關結構和胃酸。胃通過賁門和食管連接，食管下端的肌肉有一高壓環帶稱為食管下端括約肌，就像袖口的松緊帶，平時括約肌緊縮食管下端，咽下的食物飲料可以順利「通關」進入胃內。正常情況下，胃內消化或貯存的食物和
胃液，是不會倒（逆）行進入食管的。
胃酸是胃黏膜細胞生產的鹽酸，濃度在0.1％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同對食物中的蛋白質進行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，這是因為它擁有3～4層物質構成的保護系統。正常胃蠕動之所以能將消化物推向十二指腸而不會逆行入食管，原因之一是胃的推動方
向是向前而不是向後，更重要的是食管下端括約肌在那兒嚴密把關——只許進胃不許倒流。
一旦因各種疾病如潰瘍病、膽病，以及手術、葯物等作用，導致括約肌壓力下降關閉不嚴，或者胃的推進方向反了——向後方倒推，再加上食管不能將返上來的胃酸、食物及時往下推回胃中，問題就發生了。
食管的襯里（醫學上稱為黏膜）屬復層鱗狀上皮，經不住酸的侵蝕。食管黏膜一旦受到酸的侵蝕、消化，通過神經反射就會出現燒心
症狀。所以說有燒心就意味著有胃向食管的反流，輕者影響患者生活質量，重者可引起食管炎、食管潰瘍甚至出血，這些都是食管癌的危險因素。久之也可發生食管狹窄而致吞咽不利。
有燒心症狀的朋友應去醫院詳細檢查，接受系統治療才是上策，而且越早越好。燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命，但是當您吃完晚飯，想舒舒服服的斜卧在沙發里看看自己喜歡的電視節目時，上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來，再有趣的節目相信您也會索然無味。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。其次在飯後不要馬上卧床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鍾後進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。
如果上面的辦法還不起作用的話，您還可以選用一些抗酸葯物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些葯物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的症狀會，但是如果長期服用這些葯物，會造成便秘或腹瀉；如果您經常有嚴重的燒心，或者症狀嚴重且持續存在的話，不要僅僅認為是上了年紀或吃得不合適，去接受醫生的檢查才是您最明智地選擇。
2、胃燒心吃什麼食物
胃燒心是典型的胃酸的一種表現。
如果很嚴重最好看看大夫或者去葯店買些治療胃版酸的葯物。
平時飲食要權以清淡為主，不要吃任何帶有刺激性的食物。如
辛辣油膩的，甜食。
胃酸過多要多攝取蛋白質，節制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。平時還要多吃含鹼成分的食物,如乳類、菠菜、油菜、等新鮮蔬菜與水果。
還有一些治療胃酸的小竅門，：早上起來空腹喝一杯用溫水沖的棗花蜜。
沒事的時候喝下白開水，以為水進到胃裡可以沖淡胃部的酸水。這樣可以減少胃酸的強度，並且對減少胃燒心的感覺。
希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復！
3、胃不好燒心吃什麼食物好
胃不好
禁忌酸，辛，辣。燙的食物，吃飯有規律
多吃水果和蔬菜，每天最好少量多餐，是輕度的
去買黑棗子當零食吃
效果真的很好的
記住
黑棗子
4、燒心吃什麼食物
燒心指的是心窩部燒灼感，或火辣辣的感覺。有人以為燒心是心臟病的症狀，其實，燒心是常見的消化道症狀。在我國一般人群中，3％～4％的人出現過或常有燒心。
要想知道燒心是怎麼回事，先要了解胃的有關結構和胃酸。胃通過賁門和食管連接，食管下端的肌肉有一高壓環帶稱為食管下端括約肌，就像袖口的松緊帶，平時括約肌緊縮食管下端，咽下的食物飲料可以順利「通關」進入胃內。正常情況下，胃內消化或貯存的食物和
胃液，是不會倒（逆）行進入食管的。
胃酸是胃黏膜細胞生產的鹽酸，濃度在0.1％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同對食物中的蛋白質進行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，這是因為它擁有3～4層物質構成的保護系統。正常胃蠕動之所以能將消化物推向十二指腸而不會逆行入食管，原因之一是胃的推動方
向是向前而不是向後，更重要的是食管下端括約肌在那兒嚴密把關——只許進胃不許倒流。
一旦因各種疾病如潰瘍病、膽病，以及手術、葯物等作用，導致括約肌壓力下降關閉不嚴，或者胃的推進方向反了——向後方倒推，再加上食管不能將返上來的胃酸、食物及時往下推回胃中，問題就發生了。
食管的襯里（醫學上稱為黏膜）屬復層鱗狀上皮，經不住酸的侵蝕。食管黏膜一旦受到酸的侵蝕、消化，通過神經反射就會出現燒心
症狀。所以說有燒心就意味著有胃向食管的反流，輕者影響患者生活質量，重者可引起食管炎、食管潰瘍甚至出血，這些都是食管癌的危險因素。久之也可發生食管狹窄而致吞咽不利。
有燒心症狀的朋友應去醫院詳細檢查，接受系統治療才是上策，而且越早越好。燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命，但是當您吃完晚飯，想舒舒服服的斜卧在沙發里看看自己喜歡的電視節目時，上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺著身子端坐起來，再有趣的節目相信您也會索然無味。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。其次在飯後不要馬上卧床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鍾後進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。
如果上面的辦法還不起作用的話，您還可以選用一些抗酸葯物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些葯物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的症狀會，但是如果長期服用這些葯物，會造成便秘或腹瀉；如果您經常有嚴重的燒心，或者症狀嚴重且持續存在的話，不要僅僅認為是上了年紀或吃得不合適，去接受醫生的檢查才是您最明智地選擇。
5、燒心吃什麼
燒心首先是要注意避免辛辣，刺激性的食物，不要抽煙酗酒，多吃些清淡溫軟的食物，一日三餐定時定量
6、燒心吃什麼蔬菜和水果
燒心是胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨下部後方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。
燒心胃酸過多吃一下食物可緩解：
1.宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果(鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
4.宜吃弱鹼性的食物，弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。
5.改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
6.戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
7.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
8.定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
輕度燒心可吃金針冬瓜湯
干金針菜20g，切段，開水浸泡20分鍾後與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
7、燒心吃什麼水果
燒心是胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨下部後方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。
燒心胃酸過多吃一下食物可緩解：
1.宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果(鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
4.宜吃弱鹼性的食物，弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、
芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。
5.改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
6.戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
7.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
8.定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
輕度燒心可吃金針冬瓜湯
干金針菜20g，切段，開水浸泡20分鍾後與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。
8、燒心吃什麼食物最有效
所謂的燒心其實是一種消化道疾病，為胃部感覺燒灼,多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨專下部後方的一屬種燒灼感,通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。 要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的范圍內，您也應當避免進食這種食物。在飯後不要馬上卧床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鍾後進行一次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。 葯物可選用抑酸葯。如：雷尼替丁，奧美拉唑等
9、燒心吃什麼食物好
1、薑茶
生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可溫暖胃部，回幫助食物的吸收，抑制惡答心感，據說嚼薑片比任何葯物更能防止暈車。而且，薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。
2、香蕉
吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，出現燒心後，吃這種低酸水果能起到很好的緩解效果。可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。
3、燕麥
燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。而且，燕麥富含結構復雜的碳水化合物，能「撫慰」胃部，並提供人體必需的膳食纖維和其他營養成分，有助緩解燒心症狀。
4、豆類
現代營養學證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的幾率。而且，研究發現，經常吃紅豆、綠豆等豆類食物的人發生燒心等症狀的幾率減少20%。
10、燒心吃什麼食物好，燒心吃什麼好
燒心是胃部感覺燒灼，多由胃酸過多刺激胃粘膜引起;胸骨下部後方的一種燒灼感，通常與食管下端或胃賁門的痙攣有關。
燒心胃酸過多吃一下食物可緩解：
宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果(鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
4.宜吃弱鹼性的食物，弱鹼性的食物可以中和多餘的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。
5.改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。
6.戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
7.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
8.定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
輕度燒心可吃金針冬瓜湯
干金針菜20g，切段，開水浸泡20分鍾後與50g冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點幾滴香油。