舌苔厚白如何調理

1、誰知道舌苔厚白是怎麼回事，如何調理？

1.正常舌 舌象：舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而干潤適度。 2.淡白舌 舌象：舌質淡白，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄。 意義：多為胃氣虛弱或氣血不足。 3.蒼老舌糙苔 舌象：舌質淡紅、蒼老、白苔滿布、微黃、粗糙如砂石。 意義：濕阻脈絡、津不上承、或暴熱傷津。 4.淡白舌白苔 舌象：舌質淡白、白苔滿布，中部厚如積粉。 意義：陽虛熱浮，可見於陽虛而外感濕熱。 5.淡白舌黑燥苔 舌象：舌質淡白，舌體胖，舌苔灰黑燥裂。 意義：脾失健運、濕濁不化、痰濕上蒙清竅。 6.淡紅鏡面舌 舌象：舌質淡紅而嫩，邊有裂紋，舌面光瑩無苔、平滑如鏡。 意義：胃陰不足或氣陰兩虛。 7.瘀斑舌 舌象：舌質淡紅偏暗，邊有瘀點、瘀斑，舌苔薄白。 意義：瘀血阻絡，氣血壅滯。 8.淡紅花剝舌(地圖舌) 舌象：舌質淡紅，舌體歪，舌苔白膩有剝脫，呈地圖狀。 意義：胃之氣陰兩虛，痰濕阻絡。 9.紅舌花剝苔 舌象：舌質紅而嫩，舌苔白膩花剝，剝脫處光瑩無苔，或罩白色透明苔。 意義：濕熱傷陰，濕濁未化，已傷陰液。 10.紅腫脹舌 舌象：舌質紅，舌體腫脹、胖大、不能縮入口內，舌尖與中部黃苔，舌邊與根部白苔。 意義：濕熱熏蒸，血熱上壅。 11.淡紅紫斑舌 舌象：舌質淡紅，舌尖舌邊多處青紫成片，舌苔白膩不均勻，中間苔少。 意義：氣滯血瘀或久病氣血不續。 12.淡紅舌白厚膩苔 舌象：舌質淡紅，舌苔白厚膩。 意義：氣虛血瘀，痰飲停聚。 13.淡紅舌厚腐膩苔 舌象：舌質淡紅，舌體略胖，白厚腐膩苔滿布舌面如積粉，表面微有淡黃色。 意義：濕熱阻滯三焦 14.淡紅舌黃糙苔 舌象：舌質淡紅，舌苔黃燥，粗糙如砂石。 意義：胃腸熱結夾濕，濕熱化燥。 15.紅舌黑膩苔 舌象：舌質紅，苔厚膩，邊白黃中間黑色。 意義：虛陽上浮，濕熱內蘊。 16.紅舌無苔 舌象：舌質紅而嫩、中有裂紋，除舌邊有少許殘存之苔外，餘光瑩無苔。 意義：胃腎氣陰兩傷。 17.齒痕舌 舌象：舌質略紅，舌體胖大而齒痕，舌中間有縱裂，苔薄白而顆粒粗松。 意義：脾虛濕滯，兼有內熱。 18.裂紋舌 舌象：舌質略細，多數縱裂如刀割，舌苔薄白。 意義：素有陰虛，真陰不足，虛火上炎。 19.裂紋舌 舌象：舌質淡白透青紫，舌體胖大，中有深裂紋，舌邊裂紋如刀割，舌苔白膩而不勻。 意義：氣血俱衰，腎陰不足。 20.紅舌白腐苔 舌象：舌質紅，舌苔白厚，顆粒粗松,如豆腐渣堆於舌面。 意義：痰食內聚，濕熱蒸騰。 21.紅舌黃腐苔 舌象：舌質紅，有紅點，舌體蒼老，舌苔由白轉灰黃，厚腐堆起，上有橫直裂紋。 意義：濕熱穢濁蘊結於里。 22.暗紅舌焦黃苔 舌象：舌質紅而偏暗，苔焦黃如鍋粑，厚而有裂。 意義：胃腸熱結，腑氣不通。 23.紅舌黃白苔 舌象：舌質紅，有紅點，苔黃白色，厚積滿布，如米粉狀。 意義：邪熱濕毒蘊結於里。 24.暗紅舌黃燥苔 舌象：舌質絳紅晦暗，舌體薄瘦，舌苔厚而焦黃燥裂。 意義：實熱燥結於胃腸。 25.紅絳舌黃黑苔 舌象：舌質絳紅、蒼老、尖有紅點，苔薄白轉灰黃，根部灰黑垢膩。 意義：風痰上擾，痰熱腑實。 26.紅絳舌黑糙苔 舌象：舌質紅絳，有紅點，黑色糙裂苔滿布，厚積成塊。 意義：熱毒內實，痰熱腑實。 27.紅色點刺舌 舌象：舌質紅，有紅色點刺狀突起，舌苔白膩，表面微黃。 意義：營分郁熱。 28.青紫瘦小舌 舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐。 意義：寒濕凝滯，氣血壅滯。 29.絳紫舌光剝苔 舌象：舌質絳紫而暗，舌面光剝無苔。 意義：熱及營血，傷陰阻絡。 30.淡白舌水滑苔 舌象：舌淡而胖，邊尖滿布白滑苔，中根部黃苔，厚膩粘滑。 意義：腎陽不足;濕濁化熱。 31.紅絳瘦舌 舌象：舌質紅絳，舌體瘦長，兩條黃色垢苔厚積，燥裂成塊，余處光剝無苔。 意義：胃腸熱結傷陰而兼陰虛火旺。 32.紅胖瘀斑舌 舌象;舌質紅絳有瘀斑，舌體腫脹，舌面有破損，苔白滑兼有醬色。 意義：濕毒內盛。

2、舌苔厚白怎麼調理

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3、舌苔厚白吃什麼食物 舌苔厚白是怎麼調理

你這是由於脾胃虛寒引起,多吃清淡是食物和多喝水。
最簡單的解決辦法是多專喝用屬生薑煮的湯把寒氣化掉,如果能忍受,平時多含含薑片.注意在晚上別喝,盡量在中午之前喝.同時一定要避免吃一切冰冷寒涼的食物,水果也要少吃.要是有條件,探訪善治寒病的中醫調理脾胃（不止是補脾健胃助消化,關鍵是能解決你脾胃虛寒的問題）,才是治本之道.

4、舌苔厚白怎麼治療

舌苔白：舌苔白說明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發白。現在的人們多數都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內部的影響，身體內的寒少了，舌苔就不會明顯發白了。

舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內不但寒重而且濕重，這種人容易發生水腫，而且痰多。當舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內的寒濕減少後，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。

也有人舌苔白，但卻乾燥，這種情況說明這個人不但體內有寒而且體內燥熱、血少，遇到這種情況的人，一是要找出身體受寒的原因，盡快祛除病因，二是不能吃辛辣、溫性的食物，比如吃生薑祛寒在這里就不合適了，因為吃這些東西會增加燥熱。那麼，這些人該怎麼驅除寒濕呢？只要不再吃寒涼的食物，身體不再受涼，同時多吃性平的、易消化的各種食物，慢慢地補足血液，讓血液去潤燥，這樣堅持下去，舌苔不會繼續發白，舌質也會因血液的滋養而潤澤。當舌質不幹燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經絡，燥火自然會慢慢隨之消退。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢

2.如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。

3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。

舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎麼溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。

提供一些健脾的食物：

香菇

味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振 ，倦怠乏力。

山葯味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺

栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活 血止血。

紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神 。

豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、泄瀉，近代 用於胃下垂和消化性潰瘍。

山葯板栗豬肚煲是一個健脾很好的搭配菜餚。

5、舌苔白膩如何調理與治療

筆者在醫學院里求學的那一段日子裡，老師們似乎沒有安排有關舌苔的課，有位來自馬來西亞的僑生，每日早晨都用個刮子，颳去舌尖上許許多多的白色液體，據說這樣才能讓他胃口比較好，懸壼多年，苦於舌苔變厚的患友不乏其人，就是沒有受到重視，前幾個月到台中中國醫科大學去參加一項醫學會議，他們觀察舌頭背面的血管和血管周圍的病理變化，企圖找尋舌下血管與胃潰瘍之間的關系，這次的會議重新 起了我的興趣，會議結束之後，立刻上網去查查看是不是有研究舌苔的資訊，真有研究舌苔的專家學者，他們認為舌苔是舌粘膜上皮細胞持續不斷地剝落的結果，舌苔通常呈灰白色，薄薄的一片，吃飯細細嚼，慢慢咽，舌苔就會減少，要是天天吃稀飯，舌苔就會多，吃酒抽煙的人，上文已經說過了，舌苔就會變得又厚又多，用刮子刮一下，颳得出一小杯白白色看起來像牛奶一樣的液體，舌苔通常灰白色，要事食入含色素的食物，舌苔會變得五顏六色，比方說，吃黑梅，兒茶和含鐵的葯物，就會把舌苔染成黑色，久久不退，甘草會讓舌苔變黃，抽煙抽多了，吃了含有鴉片酊的咳嗽葯水，吃中葯如大黃，也能把能把舌苔變成褐黃色，紅酒會染成紅色，許多鮮果，都會讓舌苔染上不同的色彩，牛奶也會染色，不過是白白的和正常的舌苔色彩沒兩樣，只是量變得很多，患友貧血，舌頭的粘膜，變得很蒼白，舌苔也表現得很蒼白，心臟病患友，皮膚發紺，舌苔也變得較為黑紫色，要是患友有了黃疸病，舌苔也變得黃黃色，粘液性口腔炎症，尤其是鏈球菌誘發的口腔炎症，舌尖腫得利害，上面還會看到牙齒印，那個時候舌苔厚得像電影會飾演貴婦人身上穿著的毛皮大衣，嚴重的口腔炎症連牙齦和口腔粘膜都紅腫熱痛，那是個痛得很狠的毛病，讓患友們不能進食，冰冷的食物還有可能下咽，熱食和辛辣食物，就會讓患友們痛得更緊，除了細菌的侵潤外，斷裂的牙齒，過熱過冷的食物，機械性化學性的刺激，都能誘發程度不一的炎症反應，幸好這一些有潛在病因的病理變化來得快，退得也快，不兩天就能完全復原，鵝口瘡是個另類的口腔炎症，通常先發在舌頭上，然後慢慢地擴散到牙齦、上顎、咽喉、嘴唇、兩頰，甚至胃腸道，直達大小腸，病灶起先小小的，但是會變得很碩大，也可能續漸消退，色澤珍珠白，高出粘膜一點點，病灶能刮掉，露出的粘膜，有好有不好，患者的表徵，從紅紅色充血，粘膜下出血，噴泉樣地出血，到潰瘍都有可能，患友們的舌苔厚又多，口乾舌燥，老想喝水，愈喝舌苔就愈嚴重愈厚，身體違和，消化不良，胃腸道微癢，最先的徵兆，可能就是嘴巴里長出一兩個鵝口瘡，除非並發細菌黴菌的二次感染，通常一兩天就會好轉。

細菌的感染，肇致急性扁挑腺炎症，大葉肺炎，肺結核，闌尾炎，腹膜炎，傷寒，風濕熱，膿毒敗血病等等，舌苔都有變得又厚又多的可能，要是患上了猩紅熱，舌頭變得又紅又腫，好像一粒碩大無比的草莓，舌苔增厚增多，同樣見於病毒感染例如麻疹，腸病毒和斑疹傷寒等。

舌苔和胃腸疾病的關系，最為密切，急慢性胃炎患友常常訴說舌苔變得很厚，胃口奇差，吃點東西就漲得不能喘氣，其他凡能誘發肚子漲的毛病，都叫患友們有厚厚的舌苔，諸如急慢性腸阻塞以及麻痹性腸隔，雖然病因不一，通通都有可能叫患友們肚子漲得受不了，還常常次發舌苔又厚又多，少數患友賴上舌苔多引起肚子的不舒服，事實上當腸阻塞腸隔一旦改善了之後，患友能再次進食，舌苔就會慢慢地減少，胰臟有炎症，腸子受到了炎症的影響，也會發生腸隔症，這個時候患友們會發現舌苔隨之而增加，大便不能暢順，雖然不會誘發腸隔，患友們訴說肚子漲漲的，舌苔也會因之而增多，肝臟硬化，會並發腹水，腸子隨之而並發腸隔症，要是患友同時有黃疸，舌苔不但多，而且會呈淡黃褐色，色澤的深淺似乎和黃疸症的程度有正面的關連。

走筆到這里，讀者們大概都已經有這麼一個概念，舌苔是一個警訊，而不是疾病，颳去舌苔只是不想費腦筋去打破沙鍋問到底，眼不見心不煩的鴕鳥心態而矣，看到了厚厚一層舌苔，該上醫院去找個合格的醫師瞧瞧，也許改變一下飲食習慣，減少食用水水的食物就能復原，最好是沒有重大疾病，生命無價，長壽的不二法門就是小心注意自己的身體，稍有違和，應立即接受適當的檢查和治療，日本國人愛定期健康檢查，他們的國人大都健康長壽，龜鶴同齊。

6、舌苔白而厚需要怎麼調理

舌苔白而復厚，是痰濕內停製、飲食不化的症狀。建議服用 陳夏六君子丸 、 香砂六君子丸 或 參苓白術散 。 日常飲食要忌食生冷，多吃健脾益氣的食物，例如：馬鈴薯、紅薯、香菇、山葯、栗子、紅棗、雞肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂魚、泥鰍、粳米、秈米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。
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