1、怎樣去除體內濕熱
濕熱之症是中copy醫的疑難病因之一，要通過望聞問切，看看舌象才能知道濕與熱的比例，還要通過調整用葯比例的變化才好起作用。
比常用的去濕方法有：紅豆薏米粥和淡竹葉玉竹薏米10紅豆煮粥。
至於清熱解毒祛濕：甘露消毒丹利濕化濁，清熱解毒：滑石 茵陳蒿各20克 黃芩12克 石菖蒲6克 木通 浙貝母各8克 射干 連翹各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克（後下），水煎服。
若先麻煩，鮮蘆根一米，煮，當茶飲。一天量。
建議你以後多參加勞動，少吃寒涼的東西啦。
2、身體里濕熱怎麼去除
濕熱之症是中醫的疑難病因之一，要通過望聞問切，看看舌象才能知道濕與熱的比例，還專要通過調整用葯比屬例的變化才好起作用。
比常用的去濕方法有：紅豆薏米粥和淡竹葉玉竹薏米10紅豆煮粥。
至於清熱解毒祛濕：甘露消毒丹利濕化濁，清熱解毒：滑石
茵陳蒿各20克
黃芩12克
石菖蒲6克
木通
浙貝母各8克
射干
連翹各12克
白扣仁4克
藿香8克
薄荷3克（後下），水煎服。
若先麻煩，鮮蘆根一米，煮，當茶飲。一天量。
建議你以後多參加勞動，少吃寒涼的東西啦。
3、體內濕熱重怎樣祛除啊？
祛除體內濕熱的飲食:
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山葯，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
茶：偏於溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏於涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
作料：生薑、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發汗等功效，每天做飯時適當放一點有溫中祛濕的作用。
粥：濕熱的季節粥也是很好的選擇，茯苓、白術、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養胃。
湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山葯和炒雞內金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解症狀。
少吃油膩、甜味品，預防濕熱
濕熱體質，除通過飲食調理外，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能。適度飲水，避免水濕內停或濕從外入。應早睡早起，室內經常通風換氣，能不用空調盡量不用，養成按時大便的習慣。早起出來活動到出汗為止，出汗可幫助排濕，但也不要大汗淋漓以免傷氣。
體內濕熱，如果只表現為輕微的症狀時，通過以上調理就會有所好轉，如果症狀嚴重通過調理效果不好的，最好找中醫辨證施治後再調理。
4、濕熱體質怎麼去除？
濕氣重建議多吃一些溫熱性質的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生薑、蔥、蒜內等，少吃冰涼寒性的食物，容如荷葉粉、冰沙等。也可以吃辣mu葉fen，la木富含多種人體所必須的微量元素，具有強心、促進血液循環、利尿和幫助消化的作用，所含的生物鹼能促進胃液的分泌而助消化，對正常人的胃排空無增強或減弱作用，但至腸道則使其蠕動亢進而通便，微量元素疏通循環系統，幫助排出體內濕毒！生物鹼促進腸胃蠕動排便，幫助人體排除宿便、排除毒素！
濕氣重還可以多做運動，慢性有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群訓練等都是不錯的選擇，每天運動後出出汗，是個很不錯的方式。
5、如何去除濕熱
濕熱來的治療，一般要分濕重還是熱重自。
濕重的治療以化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重則以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、瘡皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。