1、睡眠失眠問題太嚴重，哪裡治療效果比較好呢？
治療的話去醫院的神經科看看。那裡也比較專業
2、治療睡眠哪個醫院好！！
聽說霞浦衛生院有上海的中醫專家門診，不妨去試試，回頭評價一下，因為偶也會經常失眠
3、睡眠不好哪裡治療好?
養今來生沉香 睡眠調源理方案還行的，掏寶網路上應有 ！ 人老了就是話多，黑天鵝一生只有一個伴侶，這款黑天鵝耳釘象徵著忠貞不二的愛情，不僅寓意好，而且這款耳飾可以一款倆帶的怎麼戴都是亮點，四季熱賣款，出鏡率較高的一款耳飾！購買詳情在這里哦：
4、失眠哪裡治療最好
醫院吧，給你幾點建議：
一、調整情緒：樹立信心，加強自信。尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系，不要將它相信的太嚴重，認為它對自己的人生會造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。
二、分析原因：分析出自己產生失眠的原因是什麼，是因為情緒太過於激情，還是因為心情不好，或者說工作壓力過大等等，找到了原因，那麼你對自己的失眠就有一個更客觀全面的認識，從而不會過度的優慮與害怕。
三、自由聯想：閉上眼睛，想像一個自由的放鬆的場景，比如說你喜歡森林，那就想像自己在森林中呼吸的新鮮的空氣，你喜歡大海，就想像著自己在海邊輕松的散步，迎面吹來的海風，吻過你的臉，非常的舒適等等。這樣有助於你放鬆下來，更快的進入睡眠之中。
四、不要賴床：很多朋友，躺在床上睡不著時，情願在床上打滾，也不願意起床，因為他們認為只要睡在床上，就算沒有睡著，但也休息了。其實這是錯誤的，躺在床上睡不著，那麼就起床做其他的事情，比如說看書，看電影等。直到自己困了時，再躺到床上去。因為如果你在床上睡不著時，沒有其他的事做，會覺得時間過得很慢，往往只過去了十分鍾，你可能覺得好像過了一個小時，這樣一來，你就會覺得自己這么久還沒有睡著，而產生一系列的不良情緒，更加影響你的睡眠！建議可以使用德甫的怡郁桉茶。益氣安神。
5、失眠到哪裡治療效果更好呢
造成失眠的主要原因是心理壓力大，治療失眠著重以疏通開導心理障礙為主，以葯物治療為副的治療原則，來緩解和治癒失眠。先去看心理醫生，如果效果不理想的情況下，再到醫院檢查進行治療為好。
6、治療睡眠哪裡好?
具體還是要看你的情況了，推薦您用 養今生沉香 多用幾次有幫助的，這個Tα ○Bα ○裡面可有
,
安靜的時候就想聊天，『周傑倫的哪首歌寫中了你的愛情』
7、治療睡眠的好方法是哪些
愜意地睡：復
在我國古老的醫制學理論中，講究的是「頭涼腳熱」。也就是說，讓頭部保持涼爽，而腳部一定要熱。所以夏天最好使用玉枕或是水枕；冬天臨睡前則要在被子里腳部的位置，先放一個熱水袋，然後上床入睡。
最佳睡眠溫度：
失眠的人往往對卧室的環境要求很高。比如溫度，適宜睡眠的溫度是20攝氏度，所以一般的情況下，卧室的溫度應該保持在18～22攝氏度這個范圍之內，建議你添置一個溫度計，把它掛在卧室的牆上，並且根據它來隨時調節你卧室的空調。
按時起床：
盡量讓你的生物鍾走得准一些。可能你晚上會應酬到很晚，可能你的工作讓你一周都很勞累，但不管怎樣，讓你每天起床的時間都應該一致。特別是在休息日，那種一覺睡到太陽下山的想法可千萬不能有。生物學家在最近的一項研究中發現生活的規律性會直接影響到睡眠的質量，進而影響工作的效率。
嘗試一些熱牛奶或花草茶，睡前一杯熱牛奶有助於人更好的入眠，牛奶中的鈣可以幫助人體更好地放鬆，如果是熱騰騰的牛奶效果就更好了。不過也許並不是每個人都喜歡牛奶的味道，那麼他們可以選擇草葯茶，比如百合棗仁茶，這些茶專門針對睡眠所製造，對放鬆身心提高睡眠質量大有幫助。
8、長期失眠到哪裡治療最好
這個可以自己先想想是哪一方面引起 的，壓力，還是自己的身體出了異樣，要去看的話，只是神經啊，心裡的之類 的門診了，有時候，自己的反應也是治療的好辦法，，希望你很快好起來，
9、有沒有治療睡眠的好方法
睡眠質量不好原因有以下幾種：1.精神壓力大
建議放鬆一下
不要在睡前想太多事內
2
胃內儲容食
建議睡前不要吃太多東西，也不要喝太多水，胃內有殘留食物或膀胱內有尿液會反射至大腦中樞神經，電信號投射到皮層，就會做夢。3,有些夢是由於內臟疾病引起的，如作關於牙的夢，通常是胃有毛病。具體的還要去醫院檢查一下。以下方法幫助你媽媽睡眠，可一定程度上減少做夢。
試著睡前泡腳，喝杯熱牛奶。有助於睡眠。同時，教你一套助於睡眠的方法。
首先平躺，頭放正，雙腿伸直，不要彎曲或交叉。深呼吸20-30次，長進短出，速度要慢。然後把注意力集中在腦枕（後腦勺）
緩慢移動到丹田
徘徊兩分鍾
重復一到兩次即可睡眠
祝你媽媽健康