1、內火大,想知道是什麼火
內火和外火區別在於邪之來源。體內平衡失調產生的 火叫內火。外界環境變化產生的為外火
夏日養生要防「火」
炎熱的夏天,如果不注意養生,很容易「上火」,所以要特別注意防「火」。
一要防「外火」,即自然界高熱的氣溫。預防的措施是盡量避免烈日的直接照射,外出或工作時戴好遮陽帽;同時要保持室內環境安靜衛生,注意通風降溫,以防外火內侵。
二要防「內火」,即使人體陰陽失衡而出現的內熱症。主要有幾種:一、心火
心火分虛實,虛火主要表現有低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘、口乾、舌尖紅,有虛火的人可常喝點蓮子大米粥,或用生地、麥冬等泡茶喝;實火主要表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒、舌尖紅,有實火者可用導赤散或牛黃清胃丸降火。二、臟火
乾咳無痰或痰少而粘,有時痰中少量血,潮熱盜汗、手足心熱、失眠、兩顴紅、口乾舌燥、聲音嘶啞、舌紅嫩。有臟火者可用紅棗、大米適量煮粥吃,或用沙參、麥冬泡茶喝。三、胃火
胃火也分虛實。實火表現為多食善飢、上腹不適、口苦口乾、大便干硬。胃有實火可用梔子、淡竹葉泡茶喝;虛火表現為輕微咳、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔,可吃些有滋陰作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。四、肝火
常表現為血壓高、頭痛劇烈、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、易怒、兩肋脹痛、煩躁、舌邊紅,可服龍膽瀉肝湯或丸。
凡有「內火」者,除給予葯物治療外,應多飲水,以清熱降火來調節體溫,多吃水果抗炎消暑;保持心情舒暢,不急不燥,抑怒熄火,以達到「心靜自然涼」的效果,防止「內火」自生。
2、內火大要怎麼辦?
在中醫的角度來講copy,內火是個比較籠統的說法,較為概括性,所包含的范圍極大。而若是內火旺盛,那麼可理解為整體內熱,需要降一身炙熱才可解決問題。
不管是內火旺盛還是某一中內火都需要注意不要食用辛辣、油膩這類熱性食物。不要熬夜。
飲食宜清淡,可多吃滋陰降一身炙熱的西瓜,即可逐漸解決整體性內火旺的問題。
而若是僅僅是五臟六腑中某一環節出了問題,比如肝火旺盛,那麼只需要針對於肝火即可。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。
3、內火大是怎樣引起的?
朋友你好:在夏來天暑熱都是容易自上火的,加上飲食不注意,吃辛辣油炸的食物多點,還有經常熬夜或者睡眠不足等等都會上火的,;建議你用生地茶1碗送服穿心蓮片2片一天3次,效果很好!(穿心蓮片用大片裝這種效果才好)!還有如果上火引起口腔潰瘍或者發炎疼痛;可以用復方硼砂含漱液,每天含漱4至5次,含漱後再用西瓜霜噴患處這樣好得快又有效!、、、、、最好平時注意一下飲食和休息時間那麼一般不會這么容易上火的!、、平時喝點生地茶也可以預防上火的!
4、什麼是身體內火大?
嘴上有泡泡,臉上有豆豆,眼睛干澀,空腔也不舒服,應該都屬於吧
5、內火大是怎麼造成的?
內火也叫內熱,中醫上又稱為「火熱內生」。顧名思義,內火(熱)是和內寒相反的一類由於人體新陳代謝過於旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱過多,對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況。絕對過多是指人體新陳代謝過於旺盛,導致產熱量超過正常的散熱能力所導致的疾病;而相對過多,則是指人體散熱能力下降而導致產熱相對過剩所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的「內火(熱)」,也叫「實火(熱)」 ,既然是火,它的主要臨床症狀當然就是發熱,「實火(熱)」引起的發熱可以是全身性的,也可以是局部性的。全身性的發熱,往往表現為體溫的升高,如現代醫學中的甲狀腺機能亢進就屬於中醫「內火(熱)」中的「實火(熱)」范疇。局部發熱,如胃脘部的燒灼感,心窩部的烘熱感,頭面部的烘熱感,小便時尿道的熱燙感,大便時肛門的灼熱感,等等,它是過多的熱量聚集在某一臟腑內所引起。實火(熱)在臨床上除了發熱外,還往往兼有各種新陳代謝過於旺盛的症狀,如面紅目赤、心悸心煩、口渴、喜歡喝冷的東西、大便干結、小便黃赤、多食易飢、脾氣暴躁、消瘦等。引起「實火(熱)」的原因很多,最主要的莫過於元陽的運動、溫煦作用過於亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過於旺盛,產生各種症狀。另外,我們在情志疾病中提到的各種過度的情緒活動也是導致「實火(熱)」產生的一個因素,這里就不再贅言。
人體的散熱體系,除了皮膚、汗腺、呼吸對熱量的散發外,體內各種液態物質如血、津液、元陰對熱量的吸收和儲納也是使體溫恆定不至於過高的一個重要因素。所以當人體血、津液、元陰等物質虧損到一定程度,人體也會出現產熱散熱平衡的失調,從而出現各種發熱性疾病,這就是產熱相對過多的情況,在中醫上把這種相對的熱量過多引起的「內火(熱)」稱為「虛火(熱)」 。「虛火(熱)」的主要臨床症狀是自覺發熱,測量體溫往往無升高或有輕微升高(常在38℃左右,一般不超過39℃) ,熱度往往在午後或夜間明顯,勞累後症狀會加重。除發熱外,另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質,是人體進行生理活動的物質基礎,人在完成生理活動時要消耗這些物質,同時又從飲食中吸收營養,使消耗的物質得到補充和充盈。當人過度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜等情況下,往往會導致體內的液態物質過度消耗而得不到及時的補充,這時,就導致了「虛火(熱)」的發生。另外,體內的液態物質在「實火(熱)」和外來的六淫邪氣中的「火(熱)邪」的煎熬下也會大量減少,從而出現「虛火(熱)」的症狀。這種情況多見於感染發熱性疾病的後期,患者出現低熱不退,熱度上午輕或無熱度,午後和夜間熱度升高,但一般不超過39℃,精神萎靡,知飢不欲食,口乾但不喜飲,心煩失眠,咽干齒燥,大便干結,小便短少,等等。對於這種疾病,就需要採用補養陰液的方法來治療,只有使體內損耗的血、津液、元陰等陰液得到逐步的充盈,低熱才能逐步好轉。此外,對發熱性疾病的治療不當,比如說過度發汗,也會使體內陰液損傷,而導致「虛火(熱)」。
6、經常內火大怎麼辦?
經常內火大怎麼辦?
這是內熱引起的,中醫認為內熱則煩,外熱則躁,肺熱則煩腎熱則躁。可以服用中『加味生脈散』:麥冬12,黨參12,五味子10,生地10,伏神15,炒棗仁15。熬水內服,每天1劑,連續5劑。
快速祛臟腑火有五種:
一、喝蓮子湯去心火
二、吃豬肝可去肺火
三、喝綠豆粥去胃火
四、喝梨水去肝火
五、吃豬腰去腎火
去火食物有27種:
1.牛奶,2.草莓,3.西瓜,4.大豆
,5.苦瓜
,6.西紅柿
,7.梨
,8.香蕉
,9.石榴,10.葡萄、
11.芒果、
12.蘋果、
13.柚子、
14.檸檬、
15.山楂
16.甘蔗、
17.柿子、
18.荸薺、
19.銀耳、
20.菠蘿、21.燕窩、
22.豬肺、
23.蜂蜜、
24.烏骨雞、
25.鱉肉、
26.龜肉、
27.鴨蛋。
上火也分類:
上火分為虛火和實火,正常人的陰陽是平衡的。
對於實火來說是陰正常但陽過多,這樣就顯為實火,它一般症狀較重,來勢較猛;而虛火是指陽正常而陰偏少,這樣所表現出的症狀輕,但時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等。
根據部位,上火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫做「上焦火」,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫做「中焦火」,把便秘、尿赤等偏下部位的叫做「下焦火」。
根據臟腑,上火又可分為,心火、肝火、肺火、胃火。
心火:
中醫認為心是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。如果心火太旺,便會出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等症狀。常用黃連、蓮子心等葯物清心瀉火。
肝火:
古人說「暴怒傷肝」,有些人心胸狹窄,沉鬱寡歡,遇事心煩易怒,從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽干、胸悶脅疼。中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花等調治。此外,睡眠不夠或是睡眠質量不好,也會造成肝火上升。
胃火:
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味,形成「食積」,生熱化「火」,以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等葯物瀉胃清火。
肺火:
或因氣候驟然變化,身體不能適應,或由於勞倦過度,消耗了超量的體內陰液,從而引發肺火亢奮。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰,甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等葯物清肺火。
祝你健康!
7、內火大是什麼原因
中醫認為上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
中醫認為「火」的病理可分虛回實兩大類,常見的答上火症狀有心火和肝火兩種
中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、茵陳調治,效果不錯。方法如下:
1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克(1至2人分):將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鍾,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
2、金銀花15克、茵陳15克:將金銀花、茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。可用紅糖或蜂蜜調味。
如何清心火要預防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食療,具有清心潤燥的作用。方法如下:
鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量。
·鴨梨去皮、去心,並切成小塊或片。
·豆腐切成小塊,雞蛋打散成蛋液。
·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾 10分鍾後,加入蛋液待滾就可
此外,心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲,具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯,具有清心養陰的作用
8、內火大,怎麼辦?
建議喝一點菊花茶,最好是白菊花。可能慢慢就好了。