怎麼判斷肺部有問題

1、究竟該如何判斷自己的肺部的健康程度呢？有啥方法？

自己的呼吸是不是覺得很暢通，出氣兒很勻，這樣都能夠判斷出你的肺是不是很健康，如果你出氣兒特別的困難，有的時候覺得上不來氣兒，這就說明你的肺部有問題了。

2、怎麼判斷肺部健不健康，從哪幾個地方可以看出來，想瞞都瞞不住？

肺是人體中一個非常重要的器官。沒有它，我們就不能呼吸，所以說廢就像是我們的保護傘一樣的保護我們的生命體征，我們更應該著重的來關注它。今天呢，我們就來聊一聊，怎麼樣來判斷自己的肺部是否是健康的。

首先，我們可以經常地刮刮我們的後背。後背的穴位比較多，並且有肺部的反射區，我們可以通過刮痧的情況來判斷我們肺部是否健康，一般來說，脊椎的兩邊如果有紫紅色的痧斑，那就說明我們的肺部有一些毒素。如果說在刮痧的時候有非常嚴重的疼痛感，並且彈性不好的話，那很有可能就是肺部功能衰退的前兆。

第二種方法就是從臉部來判斷肺部的健康情況。如果你在美貌之間稍微靠下方一點的位置，看到了有斑點的出現，而且這個斑點的顏色非常的暗淡，並且持續存在，那你就要考慮自己的呼吸系統是否存在一些問題了。一般來說，如果呼吸系統出現了問題的話，那麼我們的肺功能可能也是不完整的，大家可以著重的來觀察一下。

最後一種方法呢，就是觀察自己的手。伸開手掌，認真地看一看我們的大拇指，如果你的大拇指能夠比較輕松的立起來的話，那說明你的肺是比較有活力的。如果說你豎起大拇指的動作，非常的費勁兒，或者說非常的軟弱的話，那可能就說明你的肺功能不是特別的好，如果有感冒這種傳染病的話，你可能就需要很久的時間來恢復。

3、肺部問題怎麼確診？

肺部腫瘤，首先要辨證是良性腫瘤還是惡性腫瘤。如果腫瘤直徑小於10mm，可以暫時先內觀容察一下，3個月之後復查CT。若腫瘤無明顯變化，可以口服中葯湯劑調理，一般給予清熱解毒、消腫散結的葯物對症治療。如果腫瘤直徑明顯增長，可以進一步檢查胸部強化CT、胸部磁共振、肺部腫瘤標志物、纖維支氣管鏡等，甚至取標本做病理實驗。如果是惡性腫瘤，非小細胞癌一般給予手術治療為主，放、化療為輔；小細胞癌一般已放化療為主，手術治療為輔；可以配合中葯湯劑，能夠起到固本培元、扶正祛邪的功效，能夠減少放、化療的副作用，提高身體素質，增強機體免疫力。若是肺部腫瘤直徑大於20mm，無論是惡性的，還是良性的，均建議手術切除治療，以防惡性病變。

4、如何判斷自己的肺部健康程度呢？

1、呼吸困難

如果肺這一重要器官出現問題，其肺循環的正常秩序也必定會不可避免的消極影響。首先表現的就是機體的呼吸問題。人這一機體，呼吸是否正常的最佳觀察時間段就是清晨時期，尤其是人剛剛醒來的這一段時間。因此大家可以在起床後，注意把握自己呼吸的頻率以及深度，大致揣摩是否與平常不同。

如果出現呼吸困難，甚至在呼吸的時候還伴隨著一定程度的氣短胸痛，有時呼吸還感覺胸悶。那麼你需要及早去具有相應資質的正規醫療機構，進行肺部檢查。

2、肺活量小

肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量肺活量，它與最大吸氧量存在很高的相關，也常用作評價人體素質的指標，更是判斷一個人的肺部是否健康的硬性標准。

如果在日常生活中自檢肺活量，可以先深吸一口氣，然後憋氣不放，保持住開始計時，如果時間可以堅持四十秒以上，那麼說明肺部狀況健康。一般說，身體越強壯，肺活量就越大，而且憋氣時間越長代表著肺功能越強。除了簡易的自我檢測，也可以藉助專業檢測儀器。

3、咳嗽

老煙民的肺部健康狀況都絕對有不同程度的憂況，而這類人群多數都存在咳嗽這一問題。如果有些老煙民總是連續咳嗽而且時間過長，那麼必須要引起足夠重視。同時，除了咳嗽，還需要觀察一下痰液，如果痰屬於濃痰，或者夾帶黃痰塊或者血絲，則多半說明肺部已經被病原體感染了。

4、胸部悶痛

如果長時間存在呼吸沉悶，胸部有時會隱隱作痛，那麼就需要考慮肺部問題，肺炎患者也會出現胸痛的症狀。

5、面色黯淡

從傳統中醫講，人的肺部這一器官主連皮膚。所以當一個人的肺部功能紊亂之時，人的皮膚也會隨之收到影響。人的氣色也會受到影響變得黯淡無光，也有一些人會出現嘴唇略微黑紫的症狀。

5、究竟該如何判斷自己的肺部健康程度呢？

隨著生活壓力的加劇，身邊吸煙的人也越來越多。與此同時，我們每天也活在高度污染的空氣環境中，還要忍受霧霾、汽車尾氣的污染……上述種種，都時時刻刻影響著我們的正常呼吸和肺部健康。你的肺還好嗎？如何判斷自己肺部是否健康，下面教大家幾招，如果你一個特徵都沒有，那恭喜你，你的肺部很健康。

呼吸不暢

肺部是人體進行外界氣體交換和呼吸的重要器官，如果功能受損，最先波及的就是人體日常呼吸過程，肺部不健康的人可能出現呼吸不順暢或者呼吸困難、胸悶氣短的情況。推薦大家日常檢查自己的呼吸頻率及呼吸深度，如果出現異常現象，切不可過度大意。

肺活量不足

肺活量是判斷肺部健康的重要硬性指標，如果長時間接觸有毒有害物質，或者長期吸煙，肺活量都會明顯下降。一般來說，身體健康及平時經常參加體育鍛煉的人群，肺活量更佳。

經常咳嗽

很多長期吸煙的人就會出現經常咳嗽的現象，此時標明肺部已經出現了一定程度上的健康問題。如果咳嗽持續較長時間，並伴隨濃痰或者血痰，此時標明肺部可能受到嚴重感染，應及時去醫院就診。

尿量減少

由於肺部參與身體內水分調節過程，如果肺部出現受損，傳送及排出水分的能力會減弱，會導致尿量的減少。

嘴唇青紫

正常人嘴唇是紅潤偏粉的。但如果肺部一直處於高壓狀態，會影響肺部血液循環，導致氣血供應不足，從而出現嘴唇發青發紫的情況。

以上，都是一些簡單的肺部自檢方法，並不能作為嚴格的醫學診斷依據。如果自身察覺肺部出現問題，最好的篩查辦法是進行肺部CT，避免耽誤病情治療。

6、如何判斷自己的肺部健康程度？

肺是人體中最重要的呼吸器官，而由於現代環境污染、煙草等因素的影響，導致越來越多的肺病出現在我們身邊，比如肺炎、肺氣腫、肺癌都是常見種類。那麼，如何才能知道，你的肺，還是否健康呢?

一:如何判斷自己的肺部健康程度，最好最直接的判斷檢查方式就是自我感覺:

即在正常工作，生活，走路，說話時，是感覺不到呼吸的，也即呼吸是自然的，不費力的，呼吸自如的。說明我們的肺部是健康的。

如果走路久一點，或稍為上樓梯，或稍為用點力，或稍為爭吵一下，或稍為搬一下重東西，就感覺力氣不足，累，到呼吸加快，感覺到胸悶，喘氣等。就說明肺功能已經下降了。

如果在空氣不流通的地方，或走路快點，或說話久了，或穿衣服，或吃完飯後，感覺到呼吸加快，胸悶，說明肺活量嚴重下降了。

二:肺部是屬於生命器官，是身體的核心管理層。是不允許出一點問題的，一旦出問題都是大問題。因為呼吸出現問題三五分鍾就可以讓一個人的生命結束。

保持維護肺部的健康是養生的核心之一。只要這個人能呼吸，生命就存在。肺部是靠鍛煉而強壯而不退化的。肺部如何保養呢:

A:學會時不時就深呼吸，練習深呼吸，吐納。

B:保持空氣流通，多到窗外呼吸新鮮空氣。

C:避免抽煙，閉氣，避免污染的空氣環境，情緒過激，生氣，沉悶，焦慮，緊張等情緒問題都會加速氧氣的消耗，盡量避免，盡量持續太久時間。

D:有利於肺部健康的營養支持:維生素B，維生素C，維生素E，維生素A，Q10。

F:如果家裡有小孩的話，不要去制止小孩子的大哭大鬧，大笑。因為這是小孩子鍛煉肺活量的一種方式，讓肺部再強壯健康。

7、判斷肺部是否健康，可以看哪些地方？

要想判斷肺部是否健康，我們得知道呼吸是否有問題，是否有咳嗽情況，胸部是否有不適狀況，肺活量大小，氣色好壞等等。特步對於我們來說是非常重要的，如果它出現了問題，那麼在我們的生活上面會造成很大的印象，因此在日常的生活當中，我們一定要做好肺部的保護工作，尤其是那些長期抽煙的人，他們的肺部是否健康，其實我們可以從一些症狀就可以判斷出來。

判斷肺部是否健康，我們得知道她呼吸是否有問題，如果一個人的肺部出現了問題，那麼他肯定會呼吸困難，比如說早晨起床的時候我們應該留意一下自己呼吸的頻率，如果感覺呼吸比較困難的話，那麼可能就會在一定程度上有胸痛的情況，建議這個時候馬上到醫院去進行檢查。

判斷肺部是否健康，我們還要看看這個人是否有時常咳嗽的情況，尤其是那些愛抽煙的人，他們總是每天反復的咳嗽，這個時候呢，一定要注意檢查一下，還要觀察一下是否有痰液。如果咳嗽出的痰液甲有黃疸或者血絲的話，那麼可以說明你的肺部已經被感染了，需要引起重視。

判斷肺部是否健康，我們還要看看這個人的氣色是不是很好，我們從中醫學的角度來看的話，廢物的器官跟我們人體的皮膚有很大的關系，因此如果一個人的肺部異常的話，人的皮膚也會受到影響，看上去面黃肌瘦，有一點暗淡。