1、我的左膝蓋的關節處有時候突然伸直時會非常的疼,是什麼原因?嚴重嗎?
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
2、膝蓋彎曲時疼痛是什麼回事?
指導意見:
膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的,應該具體查查風濕全套和X光片的檢查,看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草葯,消除腫脹,減輕疼痛,幫助癒合恢復。
3、膝蓋彎曲久了再伸直就非常痛,是什麼原因
有這個現像一般是有一些關節炎的現像,就可以用一些消炎葯,就可以達到治療的效果就會好的
4、膝蓋彎曲的時候會疼是怎麼回事
風濕性關節炎的早期症狀.風濕性關節炎屬變態反應性疾病,是風濕熱的主要表現之一.多以急性發熱及關節疼痛起病,典型表現是輕度或中度發熱,遊走性多關節炎,受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節,常見由一個關節轉移至另一個關節。關節紅、腫、熱、痛明顯,不能活動,發病部位常常是膝、髖、踝等下肢大關節,
根據你的症狀體征辯證的給予祛風除濕,補益肝腎的葯物調理。保護是潯 谷 峰 膏,或是局部使用葯膏等緩解疼痛不適的症狀。