1、濕氣大的症狀有哪些反應？
中醫:濕氣重易長痘
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的版。但，這些都不是權現代人濕氣重的最重要原因。
只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使用中葯調理去走濕氣，像德鋪的濕清草茶可以幫助內部調理，去走濕氣。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵!
油性大，中醫叫濕氣重。
2、濕氣大的症狀
很多人都有濕氣重的症狀，濕氣重的人會有各種各樣的小毛病，最常見的是痘痘多。甚至可以這樣形容：濕氣重的人會感覺渾身無力，好像身上背著一袋水泥；總感覺睡不醒，每天無精打采；大便不成形黏黏糊糊的，容易黏馬桶；頭發一天不洗就成縷；而且一覺醒來，臉就好像塗了一層油一樣。生活中，不要居住在潮濕的環境里，避免外感濕邪，這樣還可以避免腳氣、濕疹、下肢潰瘍等病症狀發生。
怎麼判斷是否體內有濕：
1、常感到睏倦、頭昏、身體發沉。
2、大便糖稀，馬桶不容易沖凈，排便有不盡感。
3、舌邊有齒痕，舌苔厚。
4、毛發和面部易出油。
5、眼皮和四肢容易腫。
6、皮膚容易起濕疹。
7、食慾差、吃東西容易胃脹。
8、身體偏胖、肚子突出。
如果體內濕氣重，還可能會為我們帶來下面這些疾病：
一、入侵頸肩部：容易引起我們「頸肩酸痛、沉重、發緊」等感覺，也容易在頸後長脂肪包（是由於頸肩部微循環差，脂肪堆積而成），肩周炎、網球肘、頸椎病、頭暈、頭痛、耳鳴、失眠多夢。
二、入侵胸部：容易引起乳腺腫痛、乳腺增生、胸椎骨質增生、胸椎側彎、胸椎小關節錯縫、肋間神經痛、肋軟骨炎等。
三、入侵臍腹：濕邪容易存積在盆腔，特別是女性，子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎、內膜異位症等婦科疾病。
四、入侵腰部：腰肌勞損、腰間盤突出症、腰椎管狹窄、腰三橫突綜合征、腰椎骨質增生、坐骨神經痛等疾病。
3、濕氣大的症狀主要表現在哪裡？
濕氣重的表現為來：自
精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食後睏倦、食慾不振，食後或午後腹脹，大便稀；
舌體胖或有齒印，脈虛弱。
濕氣重引起的原因：體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。平時在生活中可用德浦堂的濕凊草茶調理。
建議：
1.忌口，少吃豬肉、冷飲、冷盤類食物。
2.少靠近濕氣重的地方，避免長時間淋雨。
3.注意多運動，幫助新陳代謝排出濕氣。