怎麼樣降尿酸

1、怎樣降低尿酸？

一談起尿酸高，很多患者會想到其治療的復雜，一不注意很容易引起病情的反復發內作，尿酸高的治容療不僅需要有專業的治療方法，其日常的護理也是不可少的，積極的護理（例如常喝茲楓草茶排酸）尿酸偏高可穩定病情，還能起到治療的效果。

正確護理尿酸高的方法有如下幾種

1，尿酸高常常會引起關節的疼痛，以及身體的很多不適，當病情發作時，患者可通過適當的休息，來達到緩解病情的目的，如躺在床上，將疼痛的部位抬高，避免發作部位的勞累，以免造成關節的再次損傷。

2，養成好的心態，無論是做什麼，好的心態是基本，要避免緊張和不安，以最佳的狀態治療尿酸高，達到更好的效果，此外，還要減少疲勞，熬夜，勞動等出現。

3，要避免高嘌呤食物的攝入，高嘌呤食物是直接增加尿酸合成的因素。

4，不要盲目使用葯物治療，如今很多患者都會首先選擇葯物來治療，卻忽視了葯物治療帶來的危害，專家指出，葯物治療具有很大的副作用，會給身體帶來再次的損傷，患者在使用葯物時要有所限制。

2、怎麼樣能降尿酸？

尿酸增高會對人體產生很多危害。所以如果發現自己的血尿酸水平增高的時候回，要及時答把它降到正常范圍，包括基礎治療、葯物治療。基礎治療主要是飲食一定要合理，要減少含嘌呤比較多的食物攝入，如大家普遍認為的海鮮類食物，即含軟殼的海鮮，包括蝦蟹，包括其他的海產品含嘌呤比較多。另外動物內臟、啤酒、飲料，尤其是果汁、果糖飲料含嘌呤比較高，這些都要嚴格限制攝入量。另外尿酸高的病人還要促進尿酸代謝，所以需要大量喝水，這樣才有利於尿酸排泄，這些都是基礎治療。葯物治療主要包括抑制尿酸在體內合成葯物，包括了原來的老葯如別嘌呤醇，還有新葯如非布司他，都能夠抑制尿酸在體內的合成，也包括了促進尿酸排泄的葯物，如苯溴馬隆，具體的要根據血尿酸檢測水平的高低，也要根據肝腎的功能來選擇合適用葯，希望大家在飲食和葯物的干預下，血尿酸能夠長期保持在良好的范圍內，這樣才能減少尿酸對人體的危害。



3、怎樣可以降低尿酸啊？

病情分析：因為你營養攝入過高，一下子不能排出去，所以注意不要吃膽固醇高的東西，多喝水，吃輕淡點.如果得了通風，那可有苦受了.四肢的骨頭會劇烈疼痛，最後導致變形，現在通風沒有好的特效葯.所以如果有尿酸指數偏高的話，要注意控制飲食了.痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病.病變常侵犯關節，腎臟等組織，發病年齡多在40以上，患病率隨年齡而增加，男女之比為50：1，多數婦性病人為絕經後女婦，常在春，秋季節發病指導意見：(一)飲食控制：事實上一般飲食控制在痛風之治療中所扮演的角色並不是非常重要.飲食控制約只能使血中尿酸下降約1-2 mg/dl左右，因此為避免生活品質受嚴重影響，若欲把血中尿酸降下來可由服用葯物來達成.但飲食控制對於痛風常合並的疾病如高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖則是很重要.當然，「酒」對痛風病人而言也是應該節制的.另外，病人可飲用較多水份以促進尿酸排泄. (二)葯物治療：在痛風的不同階段，其治療方式亦不同，無症狀高尿酸血症是不需葯物治療的.急性痛風時常使用秋水仙素和非類固醇消炎葯物，必要時可用口服或注射皮質類固醇.慢性痛風時除使用非類固醇消炎葯物外，常合並使用降尿酸葯物（包括促進尿酸排泄和抑制尿酸產生二大類，依病情不同使用不同葯物）.當然，此類葯物可能引起副作用，使用時宜小心.另外，必要時可合並使用葯物使尿液鹼化，以防止尿酸晶體沉積於腎臟內.

4、怎樣降低尿酸

在生活中，經常會有一些尿酸高的情況的出現，那麼對於這種情況，大家有什麼了解呢專?尿酸高怎麼辦屬呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好了解一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。可以用茲風草茶調理的。

尿酸高怎麼辦

尿酸高的人在對於飲食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。

2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不錯的，對於這些情況，希望大家能夠注意一下。

3.還要養成泡腳

的習慣，每次泡腳的時間最好是在30分鍾左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。

4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鍾左右即可飲用。

5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。煮好後可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

6.如果發作了痛風，可用葯物緩解或控制疼痛。可用秋水仙鹼片，快速止疼。

5、怎麼快速降尿酸

尿酸偏高，需要從飲食著手，可以通過調理飲食結構，和適量的體育運動，快速把尿酸降下來。尿液里的尿酸過高，很容易引起痛風，引發高血脂和高血糖，所以尿酸高，屬於一個很大健康隱患。

6、如何快速降低尿酸?

降低尿酸一copy般來說通過兩個途徑，第一就是攝入的，我們盡量少吃一些含嘌呤高的一些食物，那麼最常見的就是一些像紅肉，像海鮮像動物內臟等等，我們要攝入的一定要減少。再一個我們就是排泄增多，排泄增多我們有一些，能夠促進尿酸排泄的一些葯物，我們常用的就是一些像苯溴馬隆，還有一些別嘌呤醇，當然還有一些能輔助降低尿酸的一些葯物，比如說丙磺舒等等，都是我們可以選用的。再一個，我們要限制酒的攝入，特別是啤酒，因為我們過度的和啤酒、吃海鮮，我們的尿酸水平從臨床發現，它是能快速的增長，能夠誘發我們痛風性的關節炎，這個時候我們一定要重視。我們還可以通過大量的飲水，讓我們的尿量每天大於1500毫升，可以促進尿酸的排泄，同時還可以服用一些鹼性的一些食物，比如小蘇打等等，這樣可以中和尿酸，鹼化尿液來達到降低尿酸的目的。

7、怎樣才可以降低尿酸？

男性尿酸的正常值237.9~356.9μmol/L，超過這個數值就需要及早的服葯治療,尿酸持續偏高還會阻礙尿酸的排泄,容易引起合並高血脂症、糖尿病等。尿酸超過正常值建議每天喝兩杯茲風草茶緩解尿酸高的問題。
尿酸高不能吃
一、辛辣食物
研究指出，愛食辛辣者的平均尿酸水平要顯著高於不食辛辣者。辛辣食物必然高鹽，而不管是食鹽還是辣椒都對尿酸含量有極大的影響，再把這兩樣食物一起食用效果可想而知了，所以應該盡量避免辛辣食物的使用。

還有那種味道特別濃烈的食物，雖然味美，但此類食物多是用了大量的調料調味，非常不適合高尿酸患者食用。在生活中高尿酸的患者應多飲水，這樣來稀釋尿液，有利於尿酸排出，控制尿酸的含量。
二、嘌呤高的食物
像豬肉、牛肉、羊肉、火腿等這些肉類食物，還有雞心、鴨胗等這樣的動物內臟，這類動物脂肪、動蛋白中含有大量的嘌呤物質，如果無度食用，一定會引起尿酸的飆升！所以，尿酸高的患者應該盡量減少肉類、內臟這些高嘌呤食物的食用。
三、菌類
金針菇、蘑菇、香菇這種菇類的食物嘌呤含量不及肉類，但也是較高的。雖然含量不至於造成痛風患者的疼痛，但是為了身體健康抑制尿酸，也應該少吃這類食物。這里的少吃，只是要限制進食量，而不是說完全不吃。
四、飲品酒類
可樂、汽水、白酒、啤酒這些都要盡量避免。可樂、汽水等這些飲料可以適當飲用，但一定要注意用量，不可過度。但是白酒、啤酒這些一定不能喝。飲用白酒會阻礙尿酸的排出，使其滯留在體內，從而導致尿酸升高。而啤酒是痛風患者的天敵，一定會引起疼痛，所以不能貪杯。