呼嚕聲大是什麼原因

1、我老公睡覺的時候呼嚕聲很大 是什麼原因

一般打呼來嚕分為兩種：病理性和非病源理性。建議可以到醫院檢查下~
病理性打呼嚕是比如鼻炎或者扁桃體腫大之類的引起的。這需要配合醫生治療。
大部分人是非病理性打呼嚕，通常是因為平躺時呼吸道狹窄，氣流通過快速，引起軟骨組織震動發出鼾聲，嚴重時還可能出現憋氣症狀，容易缺氧。這種情況醫生通常會建議患者睡覺要保持側卧，這樣呼吸道才能通暢。側卧方法包括墊一個枕頭，在睡衣上縫一個小皮球，不過這樣確實不舒服，所以國內有團隊研發了一個叫ESUN智鼾墊，是當監測到鼾聲再自動幫助側卧的，那就沒那麼難受了。

2、打呼嚕很大聲音是什麼病

鼾聲的產生：來由於打鼾者的氣道自通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

可見，聲音大是上述症狀嚴重造成的。

3、打鼾聲音很大怎麼辦

生活中太太太太多人深受身邊人打呼嚕的困擾。

本來想好好睡個覺，結果周圍人的打呼聲卻大到像開演唱會。

之前網上有一個熱議的話題：如何讓朋友不打呼嚕？

網友A說：捏鼻子，一會就不打了～

網友B說：把ta嘴巴縫上（這樣是不是太惡毒了？）

網友C說：在ta睡著之前自己先睡著，如果不小心ta比你先睡著了，那就上去踹ta兩腳！

生活太難了，連睡覺不被打擾都是奢望……

下面就來看看醫生怎麼說吧！

門診上，經常會有打鼾的患者在檢查後診斷為單純的鼾症，並沒有明顯的睡眠呼吸暫停。

對於這種情況，臨床上沒有特別好的治療方法。通常我會給一些生活上的小建議，大家不妨一試。

首先，要保持合理的體重

我發現就診的患者絕大多數存在體重超標的情況。而超重，特別是肥胖，是導致睡眠打鼾或呼吸暫停最重要的原因。

那麼，如何判斷自己的體重是否正常呢？

需要體重指數BMI來幫忙，其計算方法是體重（kg）除以身高(m)的平方。根據世界衛生組織的標准，BMI超過25是超重，超過30就是肥胖。

而中國的標准要更嚴格一些，超過24是超重，超過28就是肥胖。

那麼問題來了，請注意：不是挖掘機技術哪家強，是該如何保持合理的體重呢？

答案是：適量運動。

每次提起這件事情，很多患者朋友都會擺出很多借口，如工作太忙等，總而言之沒有「整塊時間」進行鍛煉。

我的建議則是將「整塊時間」變成「零散時間」。比如：

1. 開車上下班的朋友做到一周2到3天不開車，改乘公共交通出行、騎車或步行；

2. 上班時間不坐電梯改走樓梯；

3. 利用計步器設定每天的運動目標，督促自己步行；

4. 選擇一種對場地條件沒有太多要求的運動方式，比如平板支撐等等。

不要小看這些零星的運動時間，疊加起來就可以有很明顯的效果。

其次，少酒戒煙

很多打鼾的朋友或者其家人都有這樣的體驗：

飲酒後打鼾的聲音會特別大，呼吸暫停的時間也要比平時長，患者第二天起床以後也會感到口乾舌燥，頭痛欲裂。

為什麼會出現這種情況？

因為飲酒後全身血管擴張，鼻腔粘膜水腫導致鼻腔狹窄影響鼻部通氣，類似感冒時的鼻堵。另外飲酒會降低神經興奮性，使得上氣道肌肉發生更嚴重的塌陷，這些都會引發打鼾症狀加重。

長期吸煙也會影響人體的神經肌肉功能，這種影響是長期而又緩慢的，更有隱蔽性，更不容易被大家重視。而結果一旦出現，想要逆轉則非常困難。

因此我建議患者朋友應該適量飲酒，戒掉吸煙，阻止打鼾症狀逐步加重。

再次，晚餐不宜過飽

有的朋友因為工作或交通原因，吃晚飯時間較晚，使得用餐時間和睡覺時間間隔很短。

如果晚餐吃的很豐盛，還會加重胃腸道在夜間睡眠時的負擔，因此一部分人飽餐後打鼾症狀會加重。

所以建議大家晚餐和睡眠時間保持一定的間隔，睡前不要吃加餐，晚餐不宜過飽。

最後，調整枕頭高度，側卧位睡覺

挑選一個合適高度的枕頭非常重要，過軟或者過低的枕頭都會容易加重打鼾，選擇適度高度的枕頭既可以保持良好的睡姿，又可以減輕舌後墜，使得鼾聲變小。

當然這需要患者及家屬通過夜間的症狀進行自我調整。

而側卧位睡覺一直是醫生推薦的睡覺姿勢，但是其實並不容易做到。

有時我會建議患者在貼身衣服內縫制一個小袋，裝一些硬度適當的東西，這樣一平躺就會覺得不舒服，大概2-3周就可以逐步養成側卧位睡眠的習慣。

最後將全文總結成一個順口溜：遠離打鼾君，運動不能少；戒煙又少酒，晚餐7分飽；枕頭適度高，側卧睡眠好。

祝大家擁有高質量的睡眠。

4、胖子為啥大多呼嚕聲比較響？有哪些原因？

很多人都會出現睡覺時候打呼嚕的這種現象產生，但這個人群不分年齡和高矮胖瘦。有的人可能感覺到胖子的呼嚕聲比較大的主要原因是由於人體的脂肪較厚，則在氣道狹窄的地方，氣流更容易引起共振，從而導致聲音相對來說會較大。

一.打呼嚕的原因

最簡單的方式去解釋這個問題就是由於在睡眠的過程中，氣道某處出現了較狹窄的情況，所以會導致氣流出氣的時候不通暢，所以在與身體的共振以後導致打呼嚕的產生。這種現象在酒後產生的紀律會更大，這是由於在酒後，氣管裡面的黏液分泌過多，導致氣流不通暢，從而更加會產生這種情況的發生。

二.防治

其實很多人對這種現象不以為然，認為這個是代表著睡眠質量好，深度睡眠的意思。但是實際上，這種現象並不可以代表這個人的身體好，反而標志這個人睡眠有問題，正常人的睡眠應該是呼吸輕而淺，緩緩呼氣緩緩吸氣，所以不會出現打呼嚕這種情況的出現，即使在深度睡眠的時候，也是聲音較小的。根據原理我們就可以知道實際上如果是在這種氣體通暢的情況下，是不會影響到他人的，所以如果出現了打呼嚕的這種現象，第一時間應當及時調整自己的睡眠情況。不應當在睡前干劇烈的事情，比如說做劇烈運動，或者看刺激性強的電影或電視劇，這些都會影響到自身的睡眠。最好的方式是喝一杯牛奶，然後做一些舒緩的運動，來讓自己的身體和精神處於一種高度的放鬆的情況下，緩慢的入睡。如果有白噪音或者是舒緩的音樂的輔助也是很不錯的選擇。

總而言之，打呼嚕對於自己和對於他人來說都不是一件好的行為，所以當察覺到自己有這種情況的時候，應當及時的做出調整。

5、打鼾聲音特別大怎麼辦？

打鼾是一種非常常見的現象,但是打鼾其實是一種病,不僅僅會影響其他人的休息,還是身體發出的警告!由於夜晚睡眠中神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織向咽腔內塌陷，特別是存在咽部結構異常時，就會導致咽腔狹窄。當氣流通過狹窄部位時，引起局部震動，就會發出鼾聲和氣流通暢減少出現鼻塞等症狀。如果呼嚕聲響亮而不規律，時斷時續，聲音忽高忽低，就標志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發生，便會引起睡眠呼吸暫停綜合征。治療打鼾，可使用朴吉森，根據不同情況在咽腔，鼻腔改變鼻腔通氣狀況，清除打鼾的基礎，達到改善打鼾的效果。打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，睡眠期間上呼吸道氣流通過時沖擊咽黏膜邊緣和黏膜表面分泌物引起振動而產生鼾聲；其部位始自鼻咽直至會厭，包括軟齶、懸雍垂、扁桃體及其齶咽弓和齶舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。打鼾可使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦血液缺氧，誘發各種心腦血管疾病。平時生活盡量不要過度勞，睡前不要從事刺激的活動。避免吸煙、飲酒和刺激性葯物。很多人對於打鼾都不是很重視，當出現危害時才後悔，其實打鼾跟感冒流鼻涕是一樣的，屬於疾病的一種表現，最常見的是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，是一種危害巨大、臨床常見、尚未引起足夠重視的疾病。一般來說，如果長期打呼嚕，有很大可能性會造成缺氧的表現，尤其是如果有睡眠呼吸暫停綜合症，這種情況下就容易導致這種狀況的產生，一定要注意調理一下呼吸狀況。針對打鼾的葯物有很多，其中治療比較徹底效果比較明顯的，推薦使用朴吉森，對於經常打鼾的治療也比較有所改善，按療程使用即可，一般葯店跟網店都有售。症狀輕的用1盒就行,中等的用3盒左右,嚴重的建議用5盒以上,好了後再用一月左右。一定要注意避免過多接觸粉塵和冷空氣，注意控制好飲食。打呼嚕聲音特別大,主要和軟齶鬆弛肥厚、扁桃體肥大等問題有關系。對於這種情況，建議進一步做一個多導睡眠監測,來看一下打呼嚕的時候是否發生呼吸暫停,也就是憋氣的情況。

如果有,就需要進行持續正壓通氣呼吸機治療。如果程度比較輕,沒有產生明顯的阻塞性睡眠呼吸暫停,可以考慮手術切除肥大的扁桃體,另外也可以考慮做軟齶的手術。

所以對於這種情況，要根據不同的發病原因來採取不同的治療方式,從而達到減輕打鼾,甚至消除打鼾的目的。

打呼嚕聲音特別大，建議進行多導睡眠監測，觀察是否存在呼吸暫停的狀況。如果存在，就需要進行持續正壓通氣呼吸機治療。發現一定要去醫院就診，以免病情嚴重，希望可以幫到你

6、狗狗呼嚕聲大是什麼原因

一、睡姿不好

有一些狗狗只是偶爾的出現打呼嚕的情況，並不是一直持續連續性的，那麼回這種情答況下打呼嚕很有可能狗狗只是某一天睡覺的時候姿勢不好，比如說睡覺的時候壓到了自己的呼吸道，那麼這種情況下呼吸不順暢就容易出現打呼嚕的情況，一般狗狗只要改變睡姿就不會在打呼嚕了。

二、肥胖或過度勞累

現在很多主人飼養狗狗的時候都會將狗狗養的白白胖胖的，甚至出現了過度的肥胖，狗狗缺乏運動，大量的食物攝入之後肥胖越來越嚴重就會出現不斷打呼嚕的現象，還有就是如果白天過度的勞累，比如說大量的運動之後，那麼晚上也可能會出現不斷的打呼嚕現象。

三、呼吸道疾病

狗狗如果有一些呼吸道方面的疾病容易引起打呼嚕，比如說感冒了或者說是別的一些疾病會導致呼吸不夠順暢，那麼在睡覺的時候就能夠聽到狗狗的喘氣特別粗，不斷的打呼嚕。

總之，引起狗狗打呼嚕的原因其實有很多，上面這幾種是比較常見的，所以當狗狗打呼嚕之後主人們可以仔細看一看，究竟是什麼原因引起的，然後針對性的給狗狗進行改變，這樣就能夠緩和狗狗打呼嚕的問題了

7、睡覺呼嚕聲很大怎麼辦？

很多人都是平躺睡覺時打呼嚕，側躺就不打了，所以採取側卧姿勢，專特別是右側屬卧位，這樣可以有效減輕咽喉部阻塞，利於呼吸順暢，緩減打呼嚕的症狀。肥胖使頸部脂肪積聚上氣道狹窄，更易發生呼吸暫停，故減輕體重可有效減少呼吸暫停的發生頻率。體育鍛煉一方面利於減輕體重，另一方面還可增強呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能，使呼吸更順暢。

8、老公的呼嚕聲很大煩死我了

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
1994年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」，是病症，是癥候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態，血氧濃度低於正常值約8-10%，這樣夜復一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鍾就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大於15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。
n睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產生許多危害。

據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。

專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。

除了上醫院治療外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側卧位，改變習慣的仰卧位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些葯物，因為酒精、鎮靜劑、安眠葯以及抗過敏葯物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。

專家還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。

9、最近晚上睡覺呼嚕聲很大怎麼回事

你好，打呼嚕一般是因為氣道異常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂鬆弛,舌根後墜等造成的。建議及時到專業的耳鼻喉醫院檢查治療。