尿酸500怎麼辦

1、28歲尿酸500危險嗎.我怎麼辦

我最大的願望是借百度推廣我的觀點，希望所有的痛風患者都能養成一種良好的生活習慣，讓我們告別痛風.
1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
2、多喝水，最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉，我為什麼不說「不吃肉」呢?肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!如果實在有酒癮，適量喝點白酒吧!
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鍾，不高於30分鍾，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中葯。
7、所有降尿酸或稱治療痛風的葯物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠葯物降尿酸是最最得不償失的!
最後，這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好--度!我認為痛風不是不能痊癒的，按我說的方法堅持三年，體內的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心!只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風!

2、我尿酸500多，怎麼辦。

尿酸過高是不容易根治的，不少人是等到痛風發作才發現自己尿酸高的，想要真正遠離高尿酸，專家們建議遠離高尿酸牢記三多四少：

1、三多：多喝水，如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，盡可能把過多的尿酸排出去，夏季應適當增量；多吃鹼性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加體內鹼儲量，有助降低尿酸，特別是夏天，可以用玉米須和玉米苞葉煮水後飲用，降尿酸效果最好；多吃蘇打類食物，能起到中和高尿酸的作用。

2、四少：少吃嘌呤高的食物，如動物內臟、海鮮、肉類、豆腐等；少吃火鍋，涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，甚至數十倍；少服用降低尿酸的排泄葯，比如速尿和雙氫克尿噻等利尿葯，以及一些降壓葯等；少攝入熱量和脂肪，肥胖會引起內分泌系統紊亂，嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高。

(2)尿酸500怎麼辦擴展資料：

高尿酸血症的危害主要體現在3個方面：

1、痛風的危險因素；

2、雖然可持續幾個月或幾年而不出現痛風，但尿酸結晶可在關節、肌腱、皮下等組織沉積，亦可造成腎結石；

3、血尿酸水平還與其他疾病，包括代謝綜合征、高血脂、冠心病、腦血管疾病和腎臟病等相關，最重要的，目前已確認是冠心病的獨立危險因素之一。

3、尿酸500多會有什麼危害嗎

病情分析：你復好，尿酸制超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.葯物方面可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇.

4、尿酸500多久恢復正常？

尿酸增高來是因體內嘌呤物質代自謝障礙引起的，可以引起尿酸鹽結晶在關節處沉積引起關節疼痛感和活動受限的情況。具體尿酸多久會恢復正常不能下結論，需要定期復查。還需注意飲食結構調整。避免進食菠菜、海鮮、動物內臟等食物，可以多飲水以促進尿酸排泄，多吃柑橘類水果。

5、尿酸500多算高嗎？

尿酸正常值男女有別，男尿酸正常值不能高於416μ/L，女性不能高於357μmo1/L。可以用茲豐草茶茶控制尿酸值。
高尿酸吃什麼食物好
1、西紅柿
西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以鹼化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜
芹菜中具有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風並發症的高血壓也有效果。
3、黑色食物
中醫認為，黑色食物能強化腎臟功能，尿酸經過腎臟達到膀胱會和膀胱一起排出體外。因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排泄的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸後，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。
為了防止尿酸在體內蓄積，有必要提高腎臟的功能。根據葯食同源理論，通過顏色可以選擇對五臟功能有益的食品，其中能補腎的是黑色食物。比如黑米、黑蕎麥、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，對於腎臟有益的食物還有蝦、枸杞、海蟄、山豬、山芋等。
4、多喝水
每日喝水2000毫升，多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，因為這些湯中含有大量嘌呤成分。
5、多吃鹼性食物
多吃鹼性食物，使尿液偏鹼性，有利於結石溶解，防止再生。鹼性食物主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。蔬菜除龍須菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

6、我的尿酸是500算是 高嗎

尿酸正常值在性別上有一定的差別，正常情況下在一定范圍內波動。根據人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L，一旦超出這一值就會引起尿酸的出現。平時建議用徳莆的茲沨草茶調理尿酸水平。
對於初期尿酸高不會給身體帶來很大的危害，可尿酸高長期不降會引起很不良反應，還會引發其它疾病，其中痛風就是最常見的誘導疾病，長期尿酸高會大大增加痛風的患病率。針對尿酸高的外在因素的治療，患者要注意日常的飲食護理，養成好的生活習慣，避免飲食不當或是生活不規律，導致代謝的紊亂，從而可能引起的尿酸高。
注意事項：了解尿酸正常值能夠幫助人們很好的辨別身體的異樣，一旦發現有尿酸高的症狀，應該及時的進行控制。
各地的痛風指南中，將食物簡明地分為3類 ，分別是避免攝入（不能吃）、限制攝入（要少吃）和鼓勵攝入（可多吃）和食物。除了避免攝入的三種食物之外，生活中的其他食物高尿酸血症患者都是可以吃的。避免攝入（不能吃）的三種食物是：動物內臟、高果糖漿甜化的飲料、酒；限制攝入（要少吃）的食物也有三種，分別是：紅肉、海鮮和含糖飲料、果汁；鼓勵攝入（可多吃）的食物有兩種，分別是：低脂/脫脂牛奶，蔬菜。痛風的飲食控制其實並沒有我們想像中那麼嚴格 ，畢竟只有20%的尿酸跟飲食有關。只要進行規范的降尿酸治療、適量攝入並且注意攝入時機，痛風患者的餐桌一樣可以很豐富。

7、尿酸在500左右，有什麼食療的辦法

(1)主食類：米、麥、面類製品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、內甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。容

(2)奶類：鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。
(3)肉類與蛋類：雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水瓮菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。
(5)水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴槤、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。

8、尿酸超標達到500多怎麼辦，嚴重嗎？怎麼治療？

我最大的願望是借百度推廣我的觀點，希望所有的痛風患者都能養成一種良好的生活習慣，讓我們告別痛風.
1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。
2、多喝水，最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉，我為什麼不說「不吃肉」呢？肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的！如果實在有酒癮，適量喝點白酒吧！
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鍾，不高於30分鍾，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中葯。
7、所有降尿酸或號稱治療痛風的葯物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠葯物降尿酸是最最得不償失的！
最後，這個世界上萬事萬物都沒有、也不能是極端的，一定要把握好——度！我認為痛風不是不能痊癒的，按我說的方法堅持三年，體內的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我們自然也就可以正常飲食了。我們要充滿信心！只要能管好自己的嘴，就一定能擺脫痛風！

9、尿酸500多吃什麼葯

降尿酸的葯最常用的就是別嘌醇+碳酸氫鈉片，但是別嘌醇有可能會過敏，如果過敏就可以改苯溴馬隆，不過這個葯比較貴