怎麼解決頭暈

1、頭暈怎麼辦？

如果要解決頭暈怎麼辦copy的問題，首先我們要解決頭暈是由什麼原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個原因：

第一、腦供血不足，特別是叫後循環缺血，後循環缺血就包括腦乾的部位、小腦的部位。如果這個地方供血不好就會出現頭暈，有的時候可能伴隨有一些復視或者眩暈的感覺。如果是這種情況，就要按照腦血管病去治療，給予改善腦供血，還有預防動脈硬化的葯物去治療。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關，也就經常說的神經衰弱，或者神經官能症或者叫做焦慮、抑鬱症等。這種病人平常精神就特別容易緊張，緊張精神也會導致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反過頭來會影響第二天早上頭昏昏沉沉的，不清醒的感覺。如果是這種情況，就要從調節神經方面著手，要給一些助眠的葯，還有給調節神經的葯，比如說抗焦慮的葯物、抗抑鬱葯等。如果焦慮、抑鬱症狀好轉了，睡眠好轉了，那麼頭暈就會迎刃而解。

第三、頭暈是經常反復發作的，就要考慮是不是耳鼻喉科的一些病，比如說常見的美尼爾病、前庭神經元炎等，它也可以表現為頭暈。

所以頭暈可以有很多方面引起，一個是腦子本身的問題，耳朵的問題，還有一個神經心理的問題等。我們要先把它原因診別出來，然後再根據原因不同給予相應的治療。

2、怎麼緩解頭暈

頭暈快速緩解辦法：
1、可能是因為血壓過高或過低對大腦造成影響，從而引起的頭暈，所以在平常的時候不要生氣，遇到事情不要著急，保持一個好的心態，正確的面對困難與挫折。
2、可能是由於貧血引起的頭暈，在懷孕期間或者婦女月經期間，都會使血液中含氧量降低，造成頭暈，所以應該多吃些大棗，桂圓，動物肝臟類的食物補充血，防止頭暈。
3、可能是由於吃的葯物引起的，像一些降血壓葯，糖尿病葯，退燒葯等等都可能有些副作用，引起頭暈，如果是葯物引起的要立即停葯，停葯之後頭暈的現象會好轉。
4、做一些按摩，在腳底的四、五趾與腳掌接觸下方的肌肉那裡按摩，要由上往下扣住後，向內側按摩。
5、預防頭暈要調節我們的休息時間，注意多休息，不要過度的勞累，合理的安排工作與休息的時間。
6、保持室內空氣的清新，要經常通風，不要在高溫、噪音的地方。

7、早晚睡覺前進行頭部按摩，這也能緩解頭痛。具體按摩太陽穴、頭頂的百會穴等，按摩後會覺得神清氣爽，腦袋也沒那麼暈了。
8、頭暈也有可能是貧血的前兆，這就需要多補充鐵質食物和含蛋白食物了。多吃些黑木耳、紅棗、豬肝豬血、瘦肉、豆奶等，都有助於補血防止頭暈。
9、多做一些舒緩的運動來緩解頭暈，可以多去外面散步，不要在陽光十分充足的地方休息。
忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒類，辣椒等。要進行精神調養。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。
頭暈最常見的病因是：常見於各種腦血管性疾病、顱內腫瘤、顱內感染，顱內脫髓鞘疾病及變性疾病，如多發性硬化、延髓空洞症、瘴癇。最好到醫院進行詳細檢查，明確診斷，及早進行治療。

3、如何快速緩解頭暈

持續這么久不像是中暑。有可能是腎陰虛，這個短時間內不能調理過來，要回長期服務六味地黃丸一答兩個月效果才理想。如果為了應付考試，可以口含西洋參片，會馬上有一定效果，提神爽氣。千萬不要吃人參，這個起反作用。虛不受補，越補越壞。

4、頭暈怎麼解決？

頭暈病因很多，常見的有：

1.貧血

貧血最常見的症狀有：頭暈、面色蒼白、活動賣力下降、記憶力下降等。常見的貧血有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等。建議去醫院查一下血常規，看看有沒有貧血，如果有，查找貧血類型，對症治療。

2.高血壓

當血壓過高時會出現頭暈、頭痛、視物模糊、乏力、煩躁不安等症狀。嚴重者會出現腦梗死、心力衰竭等疾病。平時有高血壓的患者一定要堅持按時服葯，每天監測血壓。發現血壓控制不佳及時請醫生調整治療方案。

3.腦血管病

腦血管病常發生於患有高血壓、高血脂的老年人。好發於冬春季節，尤其是清晨。腦血管病發病前有前驅症狀，患者常有頭痛、頭暈、走路頭重腳輕、眼部充血，血壓明顯升高，一側臉部或肢體麻木等。如果及時去醫院做頭顱CT，發現病灶及時治療，可不留後遺症。若扛到身體不聽使喚了再去醫院，大多會留後遺症，需要長期康復訓練。

4.耳部疾病

很多耳部疾病也會引起頭暈，如感音性神經性耳聾、耳部感染、耳結石等。除了頭暈，還會出現耳鳴，長期耳鳴會導致聽力下降，出現交流障礙。有些耳部疾病是可以治療的，而有些則無法治癒。臨床上常用營養神經和擴腦血管的葯物緩解頭暈症狀。若聽力明顯下降，可選擇佩戴助聽器

5.低血糖

節食減肥的人和糖尿病患者都容易出現低血糖。主要表現為頭暈、乏力、心慌、出冷汗、震顫等。此時患者要立即停下來休息，可吃果糖、饅頭或者口服葡萄糖緩解。低血糖很危險的，如果沒能及時補充血糖，容易昏迷，甚至有生命危險。

因此，不要過度節食減肥，百害而無一利。糖尿病患者出門前記得在口袋帶點葯和糖果，以防不測。

6.過度勞累

經常看到有人猝死的新聞，有值班的醫生，加班的程序員，連續工作的警察，泡在網吧幾天幾夜打游戲的小年輕等。無一例外，他們都是過度勞累引起的猝死。過度勞累會出現視物模糊、頭暈、乏力、反應慢、惡心嘔吐等表現。如果此時不立即休息，很容易發展為猝死。

在此，提醒一句，不要熬夜了，我們熬的不是夜，是命！手機再好玩，工作再重要，游戲再刺激，都沒有命重要！

7.頸椎病

頸椎病最常見的表現為肩背和頸部麻木、疼痛，抬肩困難(做梳頭動作困難)。影像學檢查可見頸椎生理曲線變直，椎間隙變窄。當頸椎壓迫椎基底動脈時，就容易引起腦部供血不足，出現頭暈。頸椎病無法根治，可以通過按摩、熱敷、針灸等理療方法緩解症狀。

綜上，引起頭暈的原因有很多，除了上述原因，還有感染發熱、腦部腫瘤、葯物因素等病因。建議去醫院做系統檢查，找出病因，對症治療。

5、怎麼緩解頭暈？

頭暈是一種非來常常見的臨源床症狀，常伴發於各種疾病，常見的有低血壓、低血糖、貧血、頸椎病和神經系統疾病。

2、人們由於各種原因出現血壓低時，會出現腦供血不足的表現，而出現頭暈的症狀，比如自身的血壓低，或者是由蹲變為直立位時，均會出現血壓低、頭暈的症狀。

3、不吃早飯，或者三餐不及時，同時又進行了大量的體育鍛煉、勞動，這種情況下極易引起低血糖，從而引起導致頭暈的發生。

1、有低血壓時要積極的用葯，改善低血壓狀態。

2、不要過度節食，三餐要及時。

3、當有貧血時要多吃血製品，如動物的肝臟，多吃綠葉蔬菜，及時補充鐵元素。

4、有糖尿病時，要控制好血糖，防止出現低血糖狀態。

5、平時要少低頭看手機、看電腦，以防頸椎病的發生，當有頸椎病時，要積極治療，可以採取中醫針灸按摩，治療效果往往不錯。

6、當出現頭暈，並伴隨神經系統症狀時，比如有肢體的麻木、活動不便、語言不利時，要及時到醫院就診。

6、頭暈怎麼辦

眩暈症

眩暈症是最常見的臨床綜合征,隨著人口老齡化,本症發病率日益增高,受到國內外醫務界廣泛重視。Smith(1993)報道眩暈是門診常見症狀的第三位。它涉及多個學科，絕大多數人一生中均經歷此症。據統計，眩暈症占內科門診病人的5%，占耳鼻喉科門診的15%。生活在家中的老人50－60%有眩暈症，占老年門診的81－91%；其中65歲以上老人眩暈發病率女性佔57%，男性佔39%。
什麼是眩暈?
眩暈是目眩和頭暈的總稱，以眼花、視物不清和昏暗發黑為眩；以視物旋轉，或如天旋地轉不能站立為暈，因兩者常同時並見，故稱眩暈。
眩暈的分類：真性眩暈、假性眩暈
1、真性眩暈
是指由於眼、本體覺或前庭系統疾病引起的，有明顯的外物或自身旋轉感。根據受損部位不同，可以分為眼性、本體感覺障礙性和前庭性眩暈。
前庭系統疾病引起的眩暈多數症狀較重，如美尼爾綜合征、椎基底動脈供血不足、腦干梗塞等，常反復發作。
眼性眩暈可以是生理現象，也可以是病理性的。如在列車上長時間盯住窗外的景色，可以出現眩暈及鐵路性眼震；在高橋上俯視腳下急逝的流水，會感到自身反向移動和眩暈。這些都是視覺和視動刺激誘發的生理性眩暈，脫離環境症狀就會消失。眼睛的疾病，如急性眼肌麻痹可以出現復視和眩暈。
本體感覺障礙引起的眩暈稱為姿勢感覺性眩暈，見於脊髓空洞症、梅毒患者因深感覺障礙和運動失調而引起的眩暈。
2、假性眩暈
是指由於全身系統性疾病引起的眩暈，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒症、葯物中毒、內分泌疾病及神經官能症等，幾乎都有輕重不等的頭暈症狀，患者感到「飄飄盪盪」沒有明確的轉動感。
病史和臨床症狀體征
1、眩暈發作前的情況
發病前有無煙酒過度、精神情緒不穩、勞累失眠等因素。
2、眩暈發作情況
（1）夜間還是晨起發病，突然發病還是緩慢發病，
（2）首次發病還是反復發病；
（3）何種情況下發病，體位改變、扭頸，或某種特殊體位發病；
（4）眩暈的形式是旋轉還是非旋轉性的；
（5）強度能否忍受，意識是否清楚；
（6）睜、閉眼時眩暈是減輕還是加重，聲光刺激、變換體位時眩暈是否加重。
3、眩暈伴發症狀
（1）自主神經症狀：血壓變化，出汗，面色蒼白，腹瀉；
（2）耳部症狀：耳聾，耳鳴，耳悶；
（3）眼部症狀：眼前發黑，復視，視物模糊；
（4）頸部症狀：頸項部或肩臂疼痛，上肢麻木，活動受限；
（5）中樞神經系統症狀：頭痛，意識障礙，感覺運動障礙，語言或構音障礙等。
眩暈應該做哪些檢查？
前庭功能檢查：
（1）診室或床旁前庭功能檢查：包括直立傾倒試驗、原地踏步試驗、扭頸試驗等；
（2）眼球震顫
（3）眼震電圖
（4）平衡姿勢圖
聽功能檢查：
影像學檢查：頭顱CT、MRI等以明確有無頭部佔位、缺血性或出血性疾患。
其他內科檢查：包括血壓、心電圖、生化檢查等。
伴眩暈的各種常見全身性疾病
1、腦血管性眩暈：突然發生劇烈旋轉性眩暈，可伴有惡心嘔吐，10-20天後逐漸減輕，多伴有耳鳴、耳聾，而神志清晰。
2、腦腫瘤性眩暈：早期常出現輕度眩暈，可呈搖擺感、不穩感，而旋轉性眩暈少見，常有單側耳鳴、耳聾等症狀，隨著病變發展可出現鄰近腦神經受損的體征，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等。
3、頸源性眩暈：表現為多種形式的眩暈，伴頭昏、晃動、站立不穩、沉浮感等多種感覺。眩暈反復發作，其發生與頭部突然轉動有明顯關系，即多在頸部運動時發生，有時呈現坐起或躺卧時的變位性眩暈。一般發作時間短暫，數秒至數分鍾不等，亦有持續時間較長者。晨起時可發生頸項或後枕部疼痛。部分患者可出現頸神經根壓迫症狀，即手臂發麻、無力，持物不自主墜落。半數以上可伴有耳鳴，62-84%患者有頭痛，多局限在頂枕部，常呈發作性跳痛。
4、眼源性眩暈：非運動錯覺性眩暈，主要表現為不穩感，用眼過度時加重，閉眼休息後減輕。眩暈持續時間較短，睜眼看外界運動的物體時加重，閉眼後緩解或消失。常伴有視力模糊、視力減退或復視。視力、眼底、眼肌功能檢查常有異常，神經系統無異常表現。
5、心血管性眩暈：高血壓病引起的眩暈通過血壓測定可以明確診斷。頸動脈竇綜合征可以導致發作性眩暈或暈厥。發病誘因大多是突然引起頸動脈受壓的因素，如急劇轉頸、低頭、衣領過緊等。
6、內分泌性眩暈：低血糖性眩暈常在飢餓或進食前發作，持續數十分鍾至1小時，進食後症狀緩解或消失，常伴有疲勞感，發作時檢查血糖可發現有低血糖存在。甲狀腺功能紊亂也可以導致眩暈，臨床以平衡障礙為主，對甲狀腺功能的相關檢查可以確診。
7、血液病導致的眩暈：白血病、惡性貧血、血液高凝疾病等均可引起眩暈，通過血液系統檢查可以確診。
8、神經官能性眩暈：病人症狀表現為多樣性，頭暈多系假性眩暈，常伴有頭痛、頭脹、沉重感，或有失眠、心悸、耳鳴、焦慮、多夢、注意力不集中、記憶力減退等多種神經官能症表現，無外物旋轉或自身旋轉、晃動感。對於45歲以上的婦女，還應注意與更年期綜合征鑒別。
眩暈的預防和治療
患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發生。
1、腦血管性眩暈：夏冬季節由於血液粘稠度增加，容易發生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發腦血管性眩暈。一旦發生，應盡快到醫院就診，經確診後可以適當給以擴血管葯物、抗血小板聚集葯物（如阿司匹林）、抗凝葯物等。
2、腦腫瘤性眩暈：此類眩暈發病多較緩慢，初期症狀較輕，不易發現。對於逐漸出現的輕度眩暈，若伴有單側耳鳴、耳聾等症狀，或其他鄰近腦神經受損的體征，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應盡早到醫院診治，明確診斷，早期手術治療。
3、頸源性眩暈：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發生。治療上多採用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術治療。
4、對於其他疾病引起的眩暈，如內分泌 性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。
5、神經官能性眩暈：對於因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑鬱葯物，但要避免長時期使用鎮靜葯物，以免增加葯物的耐受性和依賴性。
結語
眩暈症臨床表現復雜多樣，涉及到多種學科，幾十種疾病。患者應積極預防，控制原發病；一旦出現症狀應盡快到醫院診治，以免耽誤病情。

治眩暈症驗方

頭暈眼花，自覺身體或周圍事物在定向旋轉，不能站立，不能睜眼，甚者惡心嘔吐。多因肝腎虧損，肝陽上擾所致。

處方：獨活150克，雞蛋10個。

製法：每天取獨活30克，雞蛋2個，加水適量一起放砂罐內燒煮，待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鍾，如同燒茶蛋一樣，使葯液浸入蛋內，並用筷子輕輕攪動一下蛋和葯液使其均勻。燒煮完畢棄葯渣及余湯，去蛋殼，單吃雞蛋。每日1次，每次吃2個雞蛋，連吃5天，效果特佳。一般治癒後多不復發。

怎樣食療頭暈目眩？

（1）天麻10g，豬腦1個，鹽、味精適量。將天麻切片，豬腦洗凈，置於瓦盅內。並加適量清水。將瓦盅置於蒸鍋內隔水燜蒸，至天麻爛軟，豬腦熟後即成。食用時加鹽、味精調味，每日或隔日一次，服用3～4次後見效。

此方適用於眩暈眼花、頭風頭痛、肝虛型高血壓、動脈硬化、神經衰弱和腦血管意外後半身不遂、語言障礙等症。有祛風、開竅、通血脈、鎮靜、滋養等功效。

（2）何首烏100g，雞蛋2個，蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗凈，切成長13cm、寬15cm的塊；把雞蛋、何首烏放入鍋內，加水適量，再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調料。將鍋置武火上燒沸，改文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鍋內煮2分鍾。食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。

此方適用於血虛體弱、頭暈眼花、須花皆白、遺精、脫發，以及血虛便秘等症。最適於虛不受補的患者，有補肝腎、益精血、抗早衰的功效。

（3）黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1隻，鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗凈，乳鴿去毛和內臟、洗凈，放入瓦鍋內，加水適量。將瓦鍋放於蒸鍋內，置文火上燜蒸，至鴿肉熟即成。食用時加鹽，味精調味，飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次，3～5次見效。

此方適應於病後中氣虛弱、體倦乏力、表虛自汗等症，也可用於治療癤瘡潰後久不癒合以及慢性癤病等。

7、頭暈怎麼辦快速緩解？

對於高血壓的患者，如果出現頭暈症狀，先要進行血壓的測量。

如果血壓明顯升高內，對於高血壓在容180以上，低壓在120以上屬於嚴重的高血壓，甚至高血壓危象，還可能出現高血壓病。這時候，患者會出現顱內壓增高。

而表現出頭暈時，要保持冷靜，同時撥打120。建議平卧位，避免緊張焦慮的情緒，到達醫院後完善相關檢查，同時監測心率，血壓，脈搏，動脈血氧飽和度等指標，給予降壓葯物使血壓持續緩慢的下降，給予改善頭暈對症用葯。

8、頭暈的時候應該怎麼辦？

看電腦多了導致頭暈有以下解決方法: 1,躺下,閉上眼睛進行休息,時間允許的情況下半小時專以內屬為佳。 2,使用涼水洗臉,按摩臉部,能夠清醒頭腦。 3,離開電腦四處走動,進行短暫的運動。 看電腦時間過久導致頭暈,多是由於長時間保持一個姿勢,從而導致大腦供血不足,因此改變姿勢或者休息一段時間能夠有效改善大腦供血不足的情況。

9、頭暈怎麼解決？

頭暈是一種主觀的感覺症狀，除患者自己感覺到暈以外，還能夠通過專伴隨的行為表現出來屬，比如惡心、嘔吐、走路不穩、眼球震顫等等。但無論是頭暈還是眩暈，都提示負責空間運動的前庭器官、小腦、腦干、脊髓後索，以及視覺的神經配合出現問題。
如果考慮由於外界的原因，比如突然的急剎車、坐轉椅之後誘發的頭暈，休息後能緩解，是正常的生理反應，不需要太過擔心，不需要什麼處理，休息就可以。
如果長時間的休息後頭暈仍然存在、不緩解，考慮可能是得了損害上述前庭、小腦、腦干、脊髓，以及視覺系統的疾病，這時候應該到醫院尋求醫生的幫助明確原因。從治療角度來講，首先要明確頭暈的原因，包括缺血、壓迫、中毒、外傷、炎症、腫瘤等等。確定好病因之後應該對因治療。對症治療可以採用葯物，比如穩定前庭功能的葯物，比如敏使朗、鹽酸氟桂利嗪等等。此外，長時間的頭暈導致走路不穩，還可以採用前庭功能的訓練來幫助恢復到正常的生活。

10、頭暈如何緩解

眩暈症的治療措來施包自括：1、對因治療：如耳石症引起的眩暈可根據半規管損害部位不同，採取不同的體位復位法；如為後循環缺血引起的眩暈，可採取溶栓抗血小板治療；2、對症治療：眩暈症狀較重，伴惡心嘔吐等植物神經症狀時，可採取前庭神經抑制劑治療；嘔吐嚴重者可應用止吐葯物；患者出現恐懼焦慮心理時，可進行心理治療；3、部分葯物治療效果較差者，可採用手術治療；4、部分患者因前庭神經功能下降出現搖晃感，可採取康復鍛煉減輕眩暈。具體用葯請結合臨床，由醫生指導為准。